Kontrol eden erkek arkadaşının her yerinden yürümesine izin verme. İşte size bir ilişkide nasıl kendinizi kanıtlayabileceğiniz konusunda bazı ipuçları.
Bazen ilişkide ne zaman kontrol sahibi olduklarını bile bilmiyorlar! Bu korkutucu bir şey. Eğer erkeğiniz kontrol eden doğasının bir sorun olduğunun farkında değilse, bunu kabul etmesi pek olası değildir ve sağlıksız bir ilişkiye yol açabilecek olan budur. İlişkiler açık ve adil iletişim ve eşitlik üzerine kurulmalı ve bağımsızlık için alan bırakmalıdır.
Erkek arkadaşın kontrol ettiği gerçeğinin farkında değilse, o zaman bunun bir sorun olduğunu kabul etmeye istekli değildir. Bunun nedeni kasıtlı olarak en iyi köpek olmaya çalışmadığı için, sadece doğasında kontrol edici bir çizgi var.
Bunun sizi bir kişi olarak kontrol etmeyi istemekle daha az, kendi hayatını ve çevresini kontrol etmek istemekle daha az ilgisi olabilir - tabii ki atış çizgisinde sürekli olursanız sizi hangisi etkileyebilir.
Kontrol Erkek Arkadaşı Kontrol Listesi
Erkek arkadaşınızın kontrol edip etmediğini tanımlamak zor olabilir, çünkü yüzleşme, agresif ve hatta pasif agresif davranış gibi birçok farklı kontrol davranışı vardır.
Bu tür ilişkilerde kadınların kendilerini sorgulamaları çok yaygındır, çünkü sorunu hayal edip etmediklerine, aşırı tepki gösterip göstermediklerine veya aşırı duyarlı olmalarına emin değillerdir. Aslında, erkek arkadaşın muhtemelen seni bu şeylerden defalarca suçladı!
İlişkinizde ele alınması gereken bir sorun olup olmadığından emin değilseniz, aşağıdaki soruları yanıtlamayı deneyin. Birçoğuna “evet” cevabını verirseniz, muhtemelen kontrol eden bir erkek arkadaşınızla ilgileniyorsunuzdur.
- Etrafınızdaki görevleri ve patronları görevlendirir, ancak esneklik göstermez ve ne istediği ile çelişiyorsa söyleyeceklerinizle ilgilenmez mi?
- Hem kalçaya bağlısınız, hem de kendi alanınızı ve bağımsızlığınızı sürdürmekte zorluk çekiyor musunuz?
- Eskiden arkadaşlarınız, aileniz ve kişisel ilgi alanlarınızla bağlantınızı kaybettiniz mi?
- Erkek arkadaşın tüm kuralları koymuş mu, fakat genellikle kendisi için farklı kurallar var mı?
- İlişkinizdeki finansal durum haksız mı görünüyor? Finansal özgürlüğünüzün engellendiğini hissediyor musunuz?
- Erkek arkadaşın hiç sana karşı fiziksel olarak tehdit etti mi?
- Herhangi bir kişisel karar vermeden önce her zaman erkek arkadaşınız tarafından bir şeyler yönetmeniz gerekir mi?
- Erkek arkadaşın, etrafta olmasa bile, kendin hakkında nasıl hissettiğini önemli ölçüde etkiliyor mu?
- Erkek arkadaşının yanlış olduğunu asla kabul edemediğini hissediyor mu?
- Erkek arkadaşınızın düzenli “ruh hali” yaşadığını mı düşünüyorsunuz, yoksa bir şeyden hoşlanmadığı zamanlarda geri çekiliyor mu?
Erkek Arkadaşının Seni Kontrol Etmesine İzin Vermemek Neden Önemli?
İyi ilişkiler, adil iletişim ve bağımsızlığa yer açmak için dengeli ve eşittir. Erkek arkadaşının aşk için doğayı kontrol etmesine neden olabilir ve erkek arkadaşının senin içinde olduğu konusunda çok mutlu hissedebilirsin, ama gerçek şu ki onun kendisinde daha fazla olduğu ve her şeyin daha da kötüleşebileceği gerçeği var.
Erkek arkadaşının şimdi kontrol etme davranışından kurtulmasına izin verirsen, o zaman sana hak ettiğinden daha az saygı göstermen iyi olur. Kendinizi ne kadar erken savunursanız, o kadar çabuk kendi davranışlarıyla yüzleşmek ve ihtiyaçlarınızı fark etmek zorunda kalır. Unutma: Seni gerçekten seven bir erkek, kim olduğunu sevecektir!
Kontrol etme davranışını sürdürdüğünüz süre boyunca, size davranış şeklini değiştirmesi gerektiğini kabul etmesini zorlaştırıyorsunuz. Bir ilişki için çok fazla kararlılık göstermeden önce sağlıklı bir ilişki kurmak da önemlidir ve daha sorumludur. Bir araya geldiğinizde veya evlendiğinizde veya çocuk sahibi olduğunuzda, erkek arkadaşınız kontrol ediyorsa, sizin üzerinde daha fazla gücü olduğunu hissedecektir.
Kendinize Ne Kadar Saygınız Var?
Bir ilişkide kendinize kötü ya da haksız davranma izni verirseniz, erkek arkadaşınızı seviyorsunuz ve kasıtlı olarak size zarar vermek anlamına geldiğine inanmıyorsanız, sonunda kendiniz için kötü hissetmeye başlayacaksınız. İlişkinizde bu noktaya göre, davranış iyi bir şekilde oluşturulacak ve onun kötü alışkanlıklarını kırmak ikiniz için de bir zorluk teşkil edecektir.
Şovu yürüten erkek arkadaşını ne kadar çok kabul edersen, kendi düşüncelerinin, düşüncelerinin ve duygularının sayılmadığını hissetmek için o kadar büyüyeceksin.
Kendin için karar vermeyi daha zor bulabilirsin, bu da erkek arkadaşına daha fazla bağımlı olmana yol açabilir - ona ilişkide daha fazla kontrol sahibi ol!
Bunların hepsi daha düşük bir öz saygı duygusuna eşittir, çünkü kaçınılmaz olarak düşük bir özgüvene yol açan bir insan olarak kendinizi aktif olarak değerlemeyeceksiniz.
Bu tür bir durumun ne kadar çabuk evrimleşmesi ve kontrolden çıkması şaşırtıcıdır ve kendi kimlik duygunuzu kaybettiğinizde mahsur ve mutsuz hissetmeniz ile sonuçlanır. Öyleyse şimdi hallet!
Kontrol İlişkisi İçinde Kendinizi Nasıl İfade Eder
Her seferinde bir adım at
Gece boyunca hiçbir şey olmuyor, özellikle de daha uzun bir süre içinde kademeli olarak gelişen büyük değişiklikler. Yine de kontrolü yavaşça geri alabilirsiniz.
İşin püf noktası, kontrol ortağınızın davranışını değiştirmeye çalışmak yerine kendi davranışınızı değiştirmeye odaklanmaktır.
Kendinizi öne sürmeye başladığınızda, eşinizin sizi farklı bir şekilde izlemeye başlamaktan başka çaresi kalmayacaktır, çünkü ilişkide manipülatif ya da kontrol edici bir şekilde uğraşmaya alışık olmadığı deneyimleri tanıtacaksınız.
Kontrol, zaman içinde gerçekleşen bir şeydir, bu nedenle, onları elinize aldıysanız ve hareket halindeyseniz, liderleri bırakması için sizi ikna edemez.
Arkadaşlarınızı ve Ailenizi Hayatınıza Geri Getirin
Kendi başınıza kalmamanız ve erkek arkadaşınızın kontrol edici davranışlarına karşı savunmasız olmanız için iyi bir destek ağı kurun.
Onu desteklemek için arkadaşları ve ailesi olan birini kontrol etmek kolay değildir. Erkek arkadaşın, kötü davranışının artık kapalı kapılar ardında kalmadığını fark ettiğinde, kendini izlemesi daha muhtemel olacak ve diğer insanların önünde kötü görünmek istemeyeceği için sana daha iyi davranacak.
Önce Kendini Koymaya Başla
Bu, SİZİN bir numaralı önceliğiniz olduğu anlamına gelir. Bundan sonra yaptığınız her şeyin size fayda sağladığından emin olun ve kendinizi kullanılmış veya bir şeylerin adil ya da eşit olmadığını düşünüyorsanız, yapmayın; ne istediğin için ayağa kalk.
Örneğin, televizyonda izlemek istediğinizi iddia ederek küçükten başlayabilirsiniz.
Onunla da yüzleşmek zorunda değilsiniz, yalnızca TV'de belirli bir zamanda izlemeyi dört gözle beklediğiniz bir şey olacak şekilde doğrayın ve erkek arkadaşınızı sizinle birlikte izlemeye davet edin.
O zaman kendi seçiminizi belirttiniz, izlemeyle ilgili bir karar verdiniz ve erkek arkadaşınızı dahil edin, böylece SİZE ilgilendiğiniz bir şeyin içine girip tadını çıkarabilsin.
Çok isteyerek sevdiği kontrolü bırakmayabilir, ancak kendinizi ne kadar fazla savunursanız, ilişkinin çalışmasını isterse bir şeyin değişmesi gerektiğini o kadar çok anlar.
Aslında, sizinle işbirliği yapmayı ve eşit bir ilişki kurmayı reddettiği için, daha fazla güç veriyor, çünkü sonunda sizi saygılı davranılmadığını görebileceğiniz noktaya itecek ve siz seni gerçekten sevmediğini ve daha iyisini hak ettiğini görecek - ve tüm kontrolü kaybettiği an olacak ve sevgini, çünkü ondan ayrılacaksın.
Kontrol İlişkisi İçinde Olma Deneyimlerinizi Paylaşın
Yorumlar bölümünde deneyimlerinizi paylaşarak erkek arkadaşlarınızı kontrol etmekle ilgilenen diğer okuyucuları destekleyin.
