Bugün piyasada pek çok doğum kontrol seçeneği ile, son seçimi yapmak inanılmaz derecede sinir bozucu olabilir. Bir şampuan seçerken bile, size uygun olanı bulmak haftalar veya aylarca süren deneme ve yanılmalar olabilir. Bununla birlikte, doğum kontrolü söz konusu olduğunda, deneme ve yanılma pek kabul edilebilir değildir. İşte bazılarını iyi ve uygun bulabileceğiniz 5 doğum kontrol yöntemi.
1. Takvim Yöntemi
Öyleyse, Tabiat Ana'yı, matematiği ve iyi eski zaman yönetimini birleştirdiğinde ne elde edersin? Bir takvim ve doğum kontrol yöntemi.
Fikir, menstrüel siklusunuzu ne zaman ilişkiye girmeniz gerektiğini ya da etmeyeceğinizi tahmin etmek için kullanmaktır. İyi yanı? Birinci sınıf matematik ve kalem dışında hiçbir şey kullanmanıza gerek yoktur.
Kötü taraf mı? Bu çok güvenilmez. Ve en azından hafif derecede güvenilir yapmak istiyorsanız, en az on iki gün boyunca iffetli olmanız gerekir. Ahh.
2. Sıcaklık Yöntemi
Tamam hanımlar, hepimiz ateşli olduğunuzu biliyoruz. Ancak, döngünüzün belirli günlerinde daha da sıcak oluyorsunuz! Harfi harfine.
Yumurtlama sırasında vücut ısınız 0.3 ila 0.4 DC artar, bu da doğurganlığı gösterir. Herhangi bir fiziksel aktiviteden önce, uyandığınız anda sıcaklık ölçülmelidir.
Ancak bu yöntem, önceki takvim yöntemiyle birlikte en etkili yöntemdir. Söylemeye gerek yok, orada en kesin olanı değil, ama ikisinden herhangi birini kullanmayı planlıyorsanız, en azından daha fazla koruma için her ikisini de kullanın.
3. Servikal Mukus Yöntemi
Evet, servikal mukus yöntemi. Bu yöntem, sümüğünüzü günlük olarak izlemeye ve yumurtlamanızın ne kadar yakın olduğunu anlamak için dokusunu kullanmaya dayanır. Basitleştirmek için: mukus - kötü, mukus yok - iyi.
Gördüğünüz an, bir süre yaramaz zamanı kaşıyın. Veya daha da iyisi, tüm bu yöntemleri birleştirin ve iyi bir zaman için doğru zamanı bulun.
4. En Popüler Yöntem (ler)
Muhtemelen hepiniz prezervatif, hap vs. duymuşsunuzdur, bu yüzden teknikler hakkında çok fazla bilgi edinmek istiyoruz. Bunun yerine, her birinin ne kadar çalıştığını görelim.
Yani, olağan yöntemler, verime göre sıralanmış:
- hap-% 92-99
- erkek prezervatif-% 85-98
- diyafram -% 84-94
- Takvim / sıcaklık / mukus -% 75-100
Bu bizi orada en etkili yönteme götürüyor.
5. Sterilizasyon
Sterilizasyon, bugüne kadar yoksunluğun kendisinde bulunmayan en etkili doğum kontrol yöntemidir. Tüm vakaların neredeyse% 100'ünde etkilidir ve tamamen güvenli bir ilişki garanti eder. Elbette, STD’lerin yetersizliği.
Hatırlanması gereken bir şey, prosedürün, kadınlarda, fallop tüplerinin bağlanması gerektiğini ve vazektomi, erkek prosedüründe olduğu gibi, neredeyse geri dönüşümlü olmamasıdır.
Hanımlar, benim tavsiyem? İki kez veya istediğiniz kadar düşünün. Önce kendini düşün ve eğlenmeyi unutma.
