Hayatımızdaki erkekleri sevmediğimizden değil. Yaparız. Ama bazen bizi çıldırtan gereksiz şeyler yaparlar. Örneğin, çamaşır sepeti kelimenin tam anlamıyla bir ayağından daha küçük olduğunda kirli çamaşırlarınızı yere atmak için herhangi bir neden var mı? Ya da neden kirli tabağınızı lavaboya koymak için mutfağa yürüyemezsiniz, ama buz gibi bir bira için komşunun evine yürüyeceksiniz?
Gerçek şu ki, denemek ne kadar zor olursa olsun, onu değiştiremezsiniz. Ama bunu zaten keşfettin, değil mi? Peki, seni sinirlendiren alışkanlıklarını değiştirmesini nasıl sağlarsın?
Ona bir şey yapmasını söylemiyorsun, sadece istemesini sağlıyorsun. Nasıl?
Olumlu Davranışlarını Teşvik Edin
Genelde, hayatımızdaki adama o kadar kızıyoruz ki, yalnızca yanlış yaptıklarına odaklanıyoruz ve doğru yaptığı her şeyi özlüyoruz. Ve eğer iyi noktalarını pekiştirmezseniz, size göstermeye çalışmaktan bile vazgeçebilir.
Bunu düşün. Eğer işe gidip bugün yirmi şey yaparsanız ve yanlış bir şey yaparsanız, ama patronunuzdan duyduğunuz tek şey yanlış olan şey, nasıl hissedeceksiniz? Muhtemelen biraz sinirli, kırgın, takdir edilmeyen veya saygısız. Ve, tavrınıza ne yapacak? Bir dahaki sefere iyi bir iş çıkarmaya çalışacak mısın?
Şimdi, patronunuz bir yanlış şeyi fark ettiğinde, esas olarak doğru yaptığınız şeye odaklandıysa, aynı senaryoda ne olurdu? Ya çalışmanızdaki tüm olumlu unsurlar, negatif olandan daha fazla vurgulanırsa? Tamamen farklı bir tutum getiriyor, değil mi? Bir dahaki sefere, işinin olumsuz unsurlarını düzeltmek için daha çok uğraşıyorsun çünkü patronunu memnun etmek istiyorsun. Yapabileceğimiz olumlu bir ortam varsa, eksikliklerimizi düzeltmemiz daha muhtemeldir.
Aynısı erkeğiniz için de geçerlidir. Yalnızca sürekli olarak yanlış yaptığı şeye odaklanırsanız, düzeltmek için neden uğraşsın? Bununla birlikte, olumlu davranışlarına daha fazla odaklanırsanız, olumlu olmayanları değiştirme olasılığı daha yüksektir, çünkü bunu yapmayı kolaylaştıran bir ortam kurdunuz.
Olumsuz Davranışları Uygun Olarak Belirleyin
Ne yazık ki, olumsuz davranışlarını değiştireceğini umarak sadece olumlu davranışlarını teşvik etmek her zaman yeterli değildir. Peki, onlara nasıl hitap ediyorsun? son derece cesaretlendirir değişiklik?
• Doğru zamanı seç. Bunu şimdiye kadar kesinlikle biliyorsunuz, ama takip ediyor musunuz? Yoksa, oyunun son iki dakikasında televizyon karşısında durup, “Konuşmamız gerek. Şimdi!”? Size, kulağını vermesi muhtemel olduğu, rahatladığı ve fazla bir şeye fazla odaklanmadığı zamanlar gibi yaklaşın.
• Suçlayıcı olmayan olun. Bir kişi bir şeyle suçlanıyorsa, genellikle iki yanıttan birini verir. Sinirlenirler ve kendilerini savunurlar veya sinirlenirler ve sizi haklı çıkarırlar. Her iki durumda da kaybedersin. Suç atmak yerine, onun neden yaptığını her neyin seni bu kadar rahatsız ettiğini anlamasını sağlamaya odaklan. Ona söylemesine rağmen, sadece kıyafetleri yere attığını, sana saygısız olduğunu, çünkü zamanının ondan daha az değerli olduğunu hissettiğini söyle.
• "Asla" ve "her zaman" kullanmaktan kaçının. Bu iki kelime, erkeğinizle yaptığınız her konuşmada ölüm öpücüğüdür. Bu kelimelerden birini kullandığınız an, ilk düşündüğü şey “Bu doğru değil. Ne zaman hatırlıyorum… ”Ve bir keresinde ifadenizi yanlış yapacak bir şey yaptığını görecek. Her zaman veya hiçbir zaman bir şey yapmamış gibi görünse de, bu iki kelimeyi kelime haznenizden tamamen çıkarmakta daha iyi olursunuz.
• Cevabını duy. Sadece duyma, dinle. Belki de yaptığı şeyi neden yaptığıyla ilgili büyük bir gerekçesi vardır. Ya da belki de seni ne kadar üzdüğünü anlamadı. Her iki durumda da, onu gerçekten duyun. Durumu onun tarafından anlamaya çalış.
• Bir uzlaşma arayın. İkinizi de mutlu eden bir çözüm bulmaya odaklanın. Her durum için mümkün olan en iyi çözüm, bir kazan / kazandır. Hedeflediğiniz hedef bu.
• Bununla eğlenmekten korkma. Tabii ki, ne yapıyorsa onu üzüyorsunuz, ancak bunu yapmaya çalışırken ikinizi de sefil duruma sokmanıza gerek yok. Onunla biraz eğlenelim. Biraz gülmenin ve “Bakın, size çamaşır sepetinin üzerine koymak için bir basketbol potası sokarsak, o zaman elbisenizi içine alabileceğinizi mi düşünüyorsunuz?” Deyince durumu hafifletir ve bir ortam yaratır mı? bu yüzden saldırıya uğradığını hissetmiyor.
Ne olursa olsun onu sev
Davranışı zararlı ya da kaba olmadıkça, onu ne olursa olsun sevin. Arızaları var mı? Evet. Birlikte olduğunuz süre boyunca yaşadığı hatalar aynı mı? Muhtemelen.
Uzun vadede bizi sinirlendiren, başlangıçta bizi kendisine çeken aynı nitelik ve tuhaflıkların olması garip. Ağzına yiyecek sürtüğünü izlemek çok güzeldi. Yemeklerini çok sevdiği ve bir sonraki ısırık için bekleyemediği anlamına geliyordu. Ama şimdi, on yıl sonra, aynı şeyi yaptığını izlediniz, nasıl nefes alabildiğini ve yemin ettiğinizi merak ederek mutfak masasını çıkaracak ve bir çukurla değiştireceksiniz.
İşte bayanlar şey: erkeğinizde her zaman bazı eksiklikler olacak. Yani, onu bu hale getirmeye çalışıyorsan harika adamBunu bir gün olarak da söyleyebilirsin çünkü asla olmayacak.
Ayrıca, o kadar da kötü olamaz. O seviyor sen, öyle değil mi?
