Ah evet, yaşlanmanın korkutucu kaçınılmazlığı. Hocam, yaşlı mı dedim? Çeyrek asırlık dönüm noktasını henüz geçmemişken, kaygısız ergenlik yıllarımdan daha da uzaklaşarak kesinlikle hayatımın “kova listesi” nden bahsetti. gelecekte başarmak için.
Her yıl artan yaşlanma tatlı sembolü olan doğum günü mumlarının sayısı, hayatımızı sonuna kadar yaşamaya devam etmek için bir ilham kaynağı olmalıdır. Yapılacaklar listelerinin tümü zorlayıcı olmak zorunda değildir! 40 yaşından önce yapmanız gereken bu 40 şey, bir stres kaynağının aksine ilham kaynağı olarak hizmet etmeli!
1. Yurt dışına git.
En azından bir kere. Sınırın ötesinde olsa bile. Öneririm, hayır ben dürtü Kendi ülkeniz dışında bir kez seyahat ediyorsunuz. Konfor bölgenizin sınırlarının çok uzağında yabancı bir ülkede olmak, başkaları gibi öğrenme ve yetiştirme fırsatları sunar. Sadece zaten yap.
2. Klasik bir romanı bütünüyle okuyun.
Kütüphanede toz toplayan çok sayıda şaşırtıcı, inanılmaz, güzel yazılmış, yaşamı değiştiren, olağanüstü (sıfat aşırı?) Klasik edebiyat eseri var. Utanç verici şekilde korkunç olanı uzaklaştır 50 ton üçleme ve İngilizce'nin onurlu bir örneğini almak.
3. Bir teşekkür kartı yazın.
Hiç bir teşekkür kartını el yazmamışsanız, ne söyleyeceğimi tam olarak bilemiyorum. Kalemini ve kağıdını çıkar ve şükran notunu hak eden birine, birine teşekkür kartı yaz. "Kendin olduğun için teşekkürler."
4. Yeni bir tarif pişirin.
En yakın yemek kitabını al, rastgele bir sayfa seç ve önlüğünü giy. Bu lezzet tomurcuklarını heyecanlandırmanın zamanı geldi.
5. Bir dergiye yazın.
Tek bir kayıt girişi olsa bile, bu yoğun düşünceleri kağıt üzerine koyun. En azından bir kere.
6. Bir yabancıya gülümse.
Özel bir sebep yok.
7. Teknoloji olmadan 24 saat gidin.
Akıllı telefonları kaldırın, dizüstü bilgisayarınızı kapatın ve televizyonu kapatın. Yaşamımızdaki tüm bu teknolojiler, zaman zaman harika olsalar bile, aklımızı karışık bir kargaşaya dönüştürebilir. Stres seviyenizi biraz dinlendirin ve en az bir günlük tam yalnızlığın tadını çıkarın. Sen yaşayacaksın, söz veriyorum.
8. Ağlayana kadar gül.
Tuzlu küçük sevinç demetleri!
9. Karaoke söyle.
Ne kadar kötü olduğun umrumda değil. Kulak zarının kanamasına neden olacaksa, belki de şehir dışındaki bir barı deneyin.
10. Adrenalin pompalamanızı alın.
Bungee jumping, beyaz su raftingi, paraşütle atlama, tekerlekli paten sürme, kaya tırmanışı, her neyse gidin. Sadece o kanın pompalamasını ve kalbinin yarışmasını sağla ve hikayeyi anlat.
11. Bir spor etkinliğine katılın.
Henüz yapmadıysanız, kaybediyorsunuz. Bir kamyonun arkasından yemek yemekten, yüzünüzü boyamaktan ve sesiniz olmadan çığlık atmaktan daha eğlenceli bir şey yoktur. Sağ?
12. Büyük bir grup insanın önünde bir şeyler yapın.
Bazıları için bu kolay gelebilir. Diğerleri için, bu senin en kötü kabusun. Konuşma yap, dans et, şarkı söyle, her neyse, yap. Bu endişeleri elveda öpücüğü.
13. Kampa git.
Kamp birçok şekilde olabilir. Tek kişilik bir çadırı ve çamurlu nehir suyu duşunu tercih ederken, diğerleri yataklı ve elektrikli bir kabinin lüksünü seçiyorlar. Eski seçeneği sadece bir kez deneyin. Doğa inanılmaz ve bundan zevk almanın daha iyi bir yolu yok.
14. Vejeteryan gidin.
Bir hafta boyunca dene. Aşırı almak ister misin? Vegan ol.
15. Bir yarışı bitir.
Herhangi bir yarış yapacak. Demir Adam kadar iddialı veya bir mil yürüyüş kadar basit olsun, herhangi bir yarışı bitirdikten sonra hissedeceğiniz başarı hissi rakipsizdir.
16. Yalnız bir şey yapın.
Yalnız yapmayı hayal edemediğiniz bir şey. Bir fiske vurun ya da yeni restorana bakın ve kasten birini davet etmeyi unutmayın.
17. Gönüllü.
İster sadece bir gün boyunca bağış ayırmak, isterse bir okul inşa etmek için yurtdışında bir yaz geçirmek isteyin, gönüllülük, dünyanın geri kalanı ve genel olarak yaşam hakkındaki görüşünüzü genişletecektir. Tayland'daki bir köyde gönüllü olarak çalıştığım zamandan daha büyük bir yaşam takdirim olmadı.
18. Plaja gidin.
Güzel kum fenomenini denizle karşıladığını hiç görmediyseniz, o zaman hayatınız tamamlanmaz.
19. gün batımını izlemek.
En şaşırtıcı doğal oluşumlardan biri. Her yerde, her gün olur.
20. Güneşin doğuşunu izleyin.
Yukarıyı görmek.
21. Bir konsere git.
Her türlü konser. Yeterince söylendi.
22. Kendi yemeğini yetiştir.
Kahverengi bir baş parmağım var. Basit bir fesleğen bitkisi için yerleştim. Cidden kedileri ve yaşamlarını rakip ediyor.
23. Liseyi bitirin.
İşte bir şok edici: kolej herkes için değil ve olmamalı! Sadece dört yıldır öğrenmeye yatırım yaptığımız şeyin tam bir keşif olduğunu bulmak için başımıza gelen binlerce dolarlık borçla mezun olduk. yok yapmak istiyorum. Liseyi bitir ve geri kalanı yol boyunca bul. Üniversite her zaman orada olacak.Ve bunlar da borçlanacaklar.
24. Kendinize bir mektup yazın.
10 yıl içinde okunacak. Bu ilginç olacak.
25. Yataktan çıkmadan önce her gün bir olumlu düşünce düşünün.
Bu harika duygu gün boyunca sizi takip edecek.
26. Çocuk sahibi olmak isteyip istemediğinize karar verin.
40 yaşın altındaki genç olgunluğa ulaşan kadınların, bebek bezi değişikliklerini, zaman aşımlarını ve sivilcelerini yaşamlarının bir parçası olarak dahil etmek isteyip istemedikleri konusunda bu noktaya varmaları gerekirdi. Ve onunla birlikte gelen tüm sevgi ve neşe.
27. Karda oynayın.
Bir kardan adam inşa et, kayağa git, kar tüpüne atla.
28. Yabancı bir dil öğrenin.
Daha belirsiz, daha iyi.
29. Piyangoyu oyna.
Asla bilemezsin! Kazancınızın bir kısmını bana paylaştığınızdan emin olun.
30. Tüplü dalışa veya şnorkelle yüzmeye gidin.
Aşağıda başka bir dünya var ve hiç denemezseniz cidden kaçırıyorsunuz.
31. Yogayı deneyin.
Sadece orada oturup bütün sınıftan nefes alsanız bile. Bunu kendine borçlusun.
32. Kötü bir alışkanlığı bırak.
Araba kullanırken sigara içmek, tırnaklarınızı ısırmak, dedikodu yapmak ve mesajlaşmak. En kötü alışkanlığınızı tanımlayın ve ondan kurtulun.
33. Oy.
Daha önce hiç oy kullanmadıysan, kıçını oylama kulübesine götür! Bir sonraki cumhurbaşkanı için oy kullanmak zorunda değilsiniz ama en azından yerel seçimlerde yer almak zorundasınız. Hadi zaten!
34. Öğret.
Birine, birisine, bir şeye, bir şeye, yeni bir şeyler öğretin. bu mantıklı mı?
35. Egzersiz yapın.
Bu kasları hayatında en az bir kere çalıştır. Sizin iyiliğiniz için umarım bu zaten iyi yapılandırılmış bir alışkanlıktır.
36. Bir şey yaratın ve satın.
Bir kitap yazabilir ve satabilir ya da sadece kek hazırlayıp fırında satış için gönderebilirsiniz.
37. Kahvenizi yeşil çay ile değiştirin.
Her sabah kafeininizi düzelttirmek yerine biraz yeşil çay deneyin. Bu inci beyazlarını, beyazı ve o öğleden sonradaki çarpışmayı uzak tutmaya yardımcı olacak.
38. Sıfırdan ekmeği pişirin.
Ev yapımı Wonder Bread versiyonum tam anlamıyla mükemmel değildi, ama yine de harika.
39. Uluslararası haberleri izleyin.
Dünyanın geri kalanının çalışma şekli sonsuza dek değerli olacak ve yeni perspektifler sunacak.
40. Bir festivale katılın.
Seveceğinizi veya nefret edeceğinizi düşündüğün bir festival bulun. Tığ işi festivalinin heyecan verici olmayacağını kim söylüyor? Ya da sadece şaraba ve caza sadık kalın ...
İşte aldın. Her kadının 40 yaşına girmeden önce yapması gereken 40 şey. Şimdi işe koyul!
40 yaşına girmeden önce yapmak istedikleriniz nelerdir?
