Biri yanana kadar güneşte eğlenceliydi. UV hasarı zaten yapıldığında, nasıl tedavi edileceği açıklanmaktadır.
Yaz, ada kaçışları, büyük dalgalar (okyanusta ve saçlarımızda) ve tabii ki güneş öpücüğü ile ilgilidir. Sonuçta, bunun dışında inanılmaz bir bronzlaşma yoksa gerçekten yaz mı olacak? Mükemmel taban tabanlarından, güneşle stratejik olarak sıraya girmelerine kadar, iyi bir renk elde etmek adına çok şey yapıyoruz. Fakat bazen, bronz tanrıça olma çabalarımıza rağmen, net bir şekilde yanıyoruz.
Güneş kremi altında çok fazla bronzlaşma yağı ticareti yapmış veya kumda uyuya kalmış olsanız da, kavurucu benliğinizin iyileşmeye ihtiyacı olacak. Güneş yanığı kıçı tekmelemek ve yaz tanrıçası cildinizi geri kazanmak için bu püf noktaları deneyin!
Sakinleş
KaynakVücudunuz SPF 50'yi “unutmayı” için yanmış, ağrılı ve kızgın. Güneş yanığı ilk belirtilerinde, iltihap önleyici bir ağrı kesici ile sakinleştirin.
Şişliği ve kızarıklığı azaltmak ve güneşin yaktığı deriyle dolaşmanın acısını hafifletmek için Advil veya Motrin gibi iki ibuprofen açın. Eğer baş ağrısı çekiyorsanız veya titreme yaşıyorsanız, Tylenol gibi bir asetaminofen sizin için daha iyi olacaktır, ancak şişmeyi gerçekten tedavi etmeyeceksiniz.
Her iki durumda da cildinizin daha da kötüleşmesini önlerken serinlemesine yardımcı olacaksınız.
Dokunma
Kabarık ve soyulmak, plaj kaçamağı yapmak için tam olarak seksi bir görünüm değil. Cilt tuhaf yerlerde parlayacak, kabarcıklar kabaracak ve yanmış benliğinizin her yerini tırmalamak isteyeceksiniz. Ama ne yaparsan yap, dokunmaya diren! Vücudunuzun bir şeyi kendi şartlarıyla yapmasına izin verin.
Bu, doğal iyileşme sürecinin ne kadar çekici, rahatsız edici ve yavaş olacağı önemli değil, toplama, soyma, kaşıma veya patlama anlamına gelmez. Bir kızın tatilinde ihtiyacı olan son şey, güneş yanığı üzerine bir deri enfeksiyonu.
Sakin ol
Sahilde dinlenmekten banyoda dinlenmeye geçiş yapın. Soğuk suya veya buz banyosuna batırmak, güneş yanığının ilk aşamalarını dinlendirmek için mükemmel bir yoldur. Kaşıntıyı, kızarıklığı ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olur ve vücudunuzun sıcaklığını normale döndürür.
Cildinizi sert sabunlarla ve sert bir ovma ile tahriş etmekten kaçının, doğal bir temizleyici seçip nazikçe durulayın. Daha fazla bir duş galeseniz bile, hassas cildinize vuran serin akışlardan uzak durmak isteyeceksiniz, bu da yardım etmekten daha fazla acı verecek.
İleriye Git: Süt et
KaynakSüt, parlak kırmızı cildinizi nemlendiren ve rahatlatan proteinler, vitaminler ve yağlar içerir. Soğuk banyodan sonra, yakılmış bölgelere sütle batırılmış havluyu yaklaşık 15-20 dakika bekletiniz. Soğuk bir süt sıkıştırma güneş yanığı evcilleştirmek ve cildinizi serin ve sakin hissetmenize yardımcı olacaktır.
Klasik bir Düzeltmeyi Deneyin
İşte bu yüzden birçok insan güneş yanıklarını tedavi etmek için aloe vera'ya güveniyor: işe yarıyor. A, C ve E vitaminleriyle aloe vera, çok fazla güneşten sonra kurumuş, kurumuş cilt cildinizi antioksidanlarla doludur.
Aloe cildi yatıştırır ve iyileşme sürecini ilerletmeye yardımcı olur. Anında kızarıklığın giderilmesi ve çok ihtiyaç duyulan bir soğutma etkisi için doğrudan bitkiden veya elek aloe vera jeli üzerinde kullanın.
Pürüzsüz ve yatıştırmak
Losyon, yanmış vücudunuzun en iyi arkadaşıdır. Cildinizi, Vitamin C ve E, antioksidanlar, seramidler, yulaf ezmesi veya soya içeren nemlendirici ve nemlendirici kremlerle tutun.
Ne kadar fazla nemlendirirseniz, cildiniz kaçınılmaz olarak soyulmaya başladığında bile daha iyi hissedecek ve görünecektir. Kurumaması için bir şişe losyonu yakınınızda tutun ve cildinize düzenli olarak masaj yapın.
UV hasarına karşı savaşmak için yaşlanma karşıtı kremlere ve serumlara katlanma dürtüsüne sahip olabilirsiniz, ancak buna karşı koymalısınız! Yaşlanma karşıtı ürünler, sağlıklı vücutlar için iyi olan, ancak hassas ve çiğ olan cilt üzerinde kullanmak için çok zor olan retinol ve alfa ve beta-hidroksi asitler gibi şeyler içerir. Yaşlanma karşıtı rutininizi güneş yanığı tamamen iyileşene kadar beklemeye alın.
İçeriden İyileşmek
KaynakKremler dışarıyı gizlemiş olabilir, ancak şifa içten de gelir. Güneş yanığı dehidratasyona ve halsizliğe neden olur, bu yüzden içtiğinizden emin olun! Hindistan cevizi suyunu, elektrolitle zenginleştirilmiş içecekleri veya yeşil çayı yalnızca susuzluğunuzu gidermek için değil, aynı zamanda gelecekteki güneş hasarlarından korumak için deneyin.
Ve sıcak cildinizi (kelimenin tam anlamıyla) bir restoranda yenmeye başlayacak kadar cesur hissediyorsanız, iyileşmek ve güzelliğinizi gelecekteki UV ışınlarından korumak için omega-3 bakımından zengin bir tabak seçin.
Cidden güneş yanığı?
Yukarıdaki çalışmaların tümü hafif güneş yanığını yatıştırmak için harika olsa da, ciddi vakalar ciddi tıbbi yardım gerektirir. Bir yanık vücudunuzun% 20 veya daha fazlasını kapsıyorsa veya sürekli ateş, titreme, bulantı veya aşırı ağrı hissederseniz doktora gidin!
İşte orada, OrandaStyleers! Küçük bir güneş yanığının tatil planlarınızı mahvetmesine izin vermeyin - bu ilaçlar cildinizi mutlu ve daha önemlisi sağlıklı bir hale getirmenize yardımcı olacak, böylece yazın çoğunu yapmaya devam edebilirsiniz! Yaz güneşi yanığınızı nasıl evcilleştirirsiniz?
