Televizyon izlemek yerine evde yapmak için eğlenceli zorluklar arıyorsanız, işte yaratıcılığınızı uyaracak ilham verici aktiviteler.
Eviniz bir macera bölgesi olabilir ve sadece uyuyacak bir yer olmayabilir, bu nedenle zihninizin ve vücudunuzun en uzak kısımlarını keşfederken korkak olmaya hazır olun. Aklımızı keskinleştirmek ve vücudumuzu sağlıklı tutmak için, artık okulda olmasak bile sürekli yeni şeyler öğrenmeliyiz.
İşte size evde rutinden kurtulmanıza ve duyularınızı teşvik etmenize yardımcı olacak bazı eğlenceli zorluklar. Unutma, ilk başta onları zor bulabilirsin, ama kendine ne kadar meydan okursan o şeyler o kadar kolaylaşır. Bu etkinliklerle gerçekten harika bir hobi veya hatta yeni bir kariyer yolu bulabilirsiniz!
1. Yeni bir dil öğrenin
Yeni bir dil öğrenmek beyin kaslarınızı esnetir ve gerçekten eğlenceli olabilir. Dürüst olmak gerekirse, evde ya da sınıfta yaptığınız bir şeydir ve dışarı çıkıp para harcamak istemiyorsanız, bu zamanınızı çok verimli kullanır.
Yeni bir dil öğrenirseniz, sizin için hangi iş fırsatlarının açılabileceğini asla bilemezsiniz. Ayrıca, eğer onların dilini konuşabiliyorsanız, daha kaç kişiyle bağlantı kurabileceğinizi hayal edin. İngilizce konuşmadıkları bir ülkeye seyahat etmekle ilgileniyorsanız, önce dilini evde öğrenip sonra bir gezi planlayabilirsiniz!
2. Dans videoları
Belki de yağmur yağıyor ve evde sıkılıyorsunuz? Kendinizi çok ciddi biri olarak bulursanız ve aydınlatmanız gerekiyorsa, eğlenceli bir hip hop veya dans videosu ile kendinize meydan okumanızı öneririm. Gerçekten harika bir egzersiz yapacaksın, kendine güleceksin ve yeni bir tutku bulabilirsin.
Dans, birçok kültürde insanları sağlıklı ve mutlu tutmak için kullanılmıştır ve yüzleşelim, çok fazla oturuyoruz. Vücudumuz durgun olmamak, dans etmek ve hareket etmek içindir. Dans etmek, omurganızdaki enerjiyi serbest bırakarak yaratıcılığınızı uyarabilir ve geç saatlerde biraz utangaç olursanız, biriyle tanışmak için bu ekstra motivasyon miktarını bulmanıza yardımcı olabilir.
Dans, vücudumuza ve kafalarımızın dışına çıkmamıza yardımcı olur. Kendini aşağı hissediyorsan, dans et! Unutma, aptal olmanın ve yeni şeyler denemenin sorun değil ve kendimizi fazla ciddiye almamamız için bize yardımcı oluyor.
3. vizyon kurulu
Bir vizyon tahtasını hiç duymadıysanız, temel olarak hayatta istediğiniz şeylerin peşinden gitmeniz için ilham veren bir resim kolajıdır. Belki bir tür erkek ya da yeni bir iş ya da ev. Dergilere göz atabilir veya internetten resimler yazdırabilir ve bunları bir mantar pano üzerine yerleştirebilirsiniz. Ayrıca, arkadaşlarınızı bir vizyon kurulu partisi için davet edebilirsiniz.
Bu, hayatınızın hangi yöne gitmesini istediğinize odaklanmanıza yardımcı olacak etkili ve ilham verici bir araçtır. Genelde kendimize gerçekte istediğimiz şeyin ne olduğunu sormayı unuturuz ve bu niyetlerimizi netleştirmemize yardımcı olacaktır.
4. Meditasyon
Bu, stresi azaltmanıza ve birçok duygusal zorluğun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Belki de hayatınızdaki biriyle başa çıkmakta ya da zor bir karar vermeye çalışırken güçlük çekiyorsunuzdur. Meditasyon netlik kazanmanıza yardımcı olabilir.
Nasıl meditasyon yapılacağını bilmiyorsan sorun değil; YouTube'da birçok ücretsiz rehberli meditasyon var. Birkaç hafta sonra hala otururken daha iyi olursunuz. Zihninizi temizleyebilmek gerçekten önemlidir, böylece zihniniz rahatlayabilir ve sinir sisteminiz rahatlayabilir.
5. Boya veya çizin
Sanat bir meditasyon şekli olabilir ve çok terapötik olabilir. Zihninin sana bu konuda iyi olmadığını söylemesine izin verme. Sanat, ifadeyle ilgilidir, tam olarak çoğaltma değil. Nasıl göründüğü konusunda endişelenmeyin, sadece iletmeye çalıştığınız hissi odaklayın. Birisine hediye olarak yapabilir veya sadece rahatlamak için kullanabilirsiniz.
Genellikle ellerimiz meşgulken, yaratıcı zihnimiz açılabilir ve yaşamımızdaki şeyleri sorunları çözmemize veya engelleri aşmamıza yardımcı olacak yeni bir şekilde görmemize yardımcı olabilir. Yaratıcılığınıza açılmak, potansiyelinizi görmenin ve çok yetenekli olduğunuzu fark etmenin en iyi yoludur!
6. Duvara dayanır
Neden amut öğrenmek istiyorsun? Beyninizin daha iyi çalışmasına yardımcı olurlar, ten renginizi geliştirir ve güç ve güven oluştururlar. Muhtemelen ilk başta biraz gergin olursunuz, çünkü kendinizi incitmek istemezsiniz, bu yüzden sadece aşamalar halinde çalışın.
Amuda hemen ayağa kalkmak zorunda değilsiniz, sadece ona doğru çalışın ve vücudunuz sizi oraya götürecek güç ve kas belleği oluşturacak. Bir süre sonra, bilekleriniz ve elleriniz daha güçlü olacak, böylece incinmeyecek.
Hiçbir şeyi tekmeleyemeyeceğiniz bir alanda yaptığınızdan emin olun ve evcil hayvanlarınıza basmamaya dikkat edin! Baş aşağı gitmek aslında çok enerji verici ve eğlenceli olabilir, bu yüzden korkmayın, bu ambarları uygulamaya başlayın!
7. Elektrikli el aletleri ile inşa
Kendi başınıza ne kadar çok şey yapabilirseniz, o kadar güçleneceksiniz. Bir şeyi düzeltmek istediğinizde, araçların nasıl kullanılacağını bilmek çok yardımcı olabilir. Güçlü ve bağımsız kadınlar, kullanışlı olmak konusunda rahat olmalı ve evin etrafında bir şeyler yapmak için zarif bir prenses gibi hissetmemelidir.
İşler gerçek olduğunda ve bir şeyi nasıl düzelteceğinizi bilmeniz gerektiğinde, bir elektrikli el aleti kullanmak için bir erkeğe güvenmek istemezsiniz.Elektrikli matkap kullanmak, mobilya montajı, duvarlara eşya asma ve evinize eşya yerleştirme konularında yardımcı olabilir.
Bir seviye ve testere kullanmak da çok yararlı olabilir, ancak ilk öğrenirken ve birisini size gösterdiğinde dikkatli olduğunuzdan emin olun.
Öğrenmeye başlayabildiğiniz bu beceriler, sizi yolun aşağısında, çok şiddetli hale getirmenize ve paradan tasarruf etmenize yardımcı olacaktır.
8. Yazmaya başla
Yazma size birçok yönden yardımcı olabilir ve başkalarına da yardımcı olabilir. Belki de hayatında, başkalarının duymaktan faydalanabileceğini düşündüğün bir şey yaşadın. Belki düşüncelerini kafandan çıkarmak istersin ya da kurgu yazmayı denemek istersin. Yazma, beyninizin kullandıkça daha fazla gelişecek bir kısmını kullanır.
İlk başta, zor olabilir ve yazınız için çok eleştirel olabilirsiniz, ancak akmasına izin vermeye çalışın ve mükemmel olduğu için endişelenmeyin. Yaptıkça daha çok alışacaksınız ve her zaman geri dönüp düzenleme yapabilirsiniz. İlham bulmaya çalışıyorsanız, kitapçıya göz atın ve neyle ilgilendiğinizi görün.
Genellikle bir kitap veya oyun yazmak, bu süreçte kendimiz hakkında bilgi edinmemize yardımcı olabilir. Benim için işleri bitirmekte zorlandığımı fark ettim ve sabırsızdım, çünkü ilk senaryoyu yazdığımda ilk önce format yönergelerini çalışmadım ve tamamen kafa karıştırıcıydı.
Yazdığım bir sonraki senaryo biraz daha iyiydi çünkü nasıl yapılacağını okudum ve büyük projelerde sabırlı olmayı ve her şeyi bildiğimi düşünmemeyi öğrendim!
9. Kaşıkla bükme
Kaşık ne? Bu alıştırmayı içeren motive edici atölye çalışmalarına liderlik eden insanlar var. Şahsen bunu asla başaramamış olmama rağmen, hala mümkün olabileceğine dair açık bir fikrim var. Bunu yapan insanlarla tanıştım ve mümkün olduğuna inanıyorum, çünkü videolarının çoğunu gördüm.
Bu kesinlikle beynin farklı bir bölümünü kullanıyor ve çok açık bir zihin gerektiriyor. İnsanların kaşık bükme partileri olduğunu ve meselenin, zihnin ne kadar güçlü olduğunu ve pozitif enerjimizi kullanarak hayatımızın yönünü yönlendirebileceğimizi anlamak olduğunu biliyor muydunuz.
Kesin bir bilim değil, kesinlikle, ama pozitif enerjinin şüphesiz daha olumlu deneyimler çektiğini biliyorum!
10. Çiğ gıda ile deneme
Yerel sağlık yiyecek dükkanınıza gidin ve çiğ yemek tarifi kitabı önerip önermediklerini görün. Bunları kitapçılarda da bulabilirsiniz. İsterseniz, çevrimiçi olarak çiğ yemek tarifleri de arayabilirsiniz. Çiğ ahududu kaju peynirli kek ve çiğ tacos gibi birçok lezzetli seçenek bulacaksınız.
Belki birkaç kez bulaşık yıkadığınızda, çiğ bir yemek partisine ev sahipliği yapabilir ve arkadaşlarınızı bu tür yemek hazırlığı ile tanıştırabilirsiniz. Besin yoğunluğu, açlık arzularınızı azaltıyor veya ten renginizi iyileştiriyor olsun, size birçok yönden yardımcı olabilir.
Çiğ yiyecekler duygularınızı dengelemenize ve beyninizin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Size de işleri nasıl yapacağınızı gösteren birçok YouTube videosu var!
11. Katılmak için bir neden bulun
Sıklıkla, kendi kişisel problemlerimizi yakalar ve nasıl yaptığımıza dair görüşlerini kaybederiz. Yiyeceğimiz var ve çalışmak istediğimiz yeri seçebiliriz. Yıkamak için bir yatağımız ve ılık suyumuz var. Bu, birçok insanın mücadele etmesi gereken bir şeydir ve bir nedene dahil olmak istiyorsanız, enerjinize katkıda bulunmak istediğiniz bir şeyi bulmak için evde araştırma yapabilirsiniz. için.
Belki yerel bir hayvan barınağına, evsiz bir barınağa, kar amacı gütmeyen bir insan kaçakçılığına veya insan hakları bilinçlendirme grubuna yardım etmek istersiniz. Kontrol edebileceğiniz bazı kuruluşlar arasında Sierra Club, Dünya Yaban Hayatı Vakfı, Uluslararası Af Örgütü, İnsan Hakları İzleme Örgütü, Kızıl Haç, UNICEF ve Doğa Koruma.
Gerçek kadınlar dünya sorunlarına yardım etmeyi önemsiyor ve adalet için savaşmaya hazır. İnsan ailemize bağlı kalmalı ve insanlara yardım etmeliyiz. Sadece kendi mutluluğumuzla ilgilenmek çok üzücü.
12. Desteğe ihtiyacı olan bir kadın bulun
İyi kararlar almaya başladığımızda, birisinin kendilerini olumlu yönde yönlendirmesine ihtiyaç duyan diğer kadınlara örnek olmaya başladık.
Bir şeyle mücadele edebilecek diğer kızlara veya kadınlara ulaşabilir ve onlara destek sunabilirsiniz. Kendinizi sağlıksız bir ilişkiden veya nefret ettiğiniz bir işten nasıl kurtaracağınızı görmek her zaman kolay değildir ve arkadaşınıza zor bir durumdan yardım etmek istiyorsanız, bu birisine vermeniz çok iyi bir hediye olabilir.
Genellikle korkuyorlar veya değişimi bir seçenek olarak görmüyorlar. Kararsız hisseden biri için sağlam bir çapa olmak zamanınızı çok iyi kullanıyor ve daha fazla kadına ulaşmak ve diğer kadınlara bu şekilde sevgiyi göstermek için yollar aramamız gerekiyor.
Makyajımızı ve saçımızı düşünmek yerine, birbirimizle gerçek olmayı, desteğimizi sunmayı ve önemli şeyler hakkında konuşmayı düşünmemiz gerekir. Biliyorsun şeker katımı kullanmıyorum!
13. Yavaşlayın ve rahatlayın
İşte düşündüğünüzden daha zor olabilecek son bir meydan okuma. Vücudumuzun sinir sisteminin aşırı yüklenmeye başlaması için genellikle çok fazla uyarıyoruz. Hayat çok hızlı bir şekilde telaşlı hale gelebilir ve sık sık kendimizi bir telaşa soktuğumuzda fark etmiyoruz.
Yavaşlamak ve daha az şey yapmak, kişisel gücünüzü tekrar izlemenin ve zihinsel netliği kazanmanın bir yoludur. Sadece bu değil, kadınların hormonlarımızı dengelememize yardımcı olabilir. Streslenip kendimize çok fazla şey verdiğimizde, sağlığımızla gerçekten karışabilir. Bu yüzden yerde yatarken, rahatlatıcı müzik dinlemeyi, bazı mumları yakmayı deneyin; Sadece salon ve çevrenizi gözlemleyin.
Hiçbir şey yapmamakta sorun yok ve denge kurmanıza gerçekten yardımcı olabilir.Sadece nefes alın ve tansiyonun vücudunuzdan eridiğini hissedebiliyor musunuz görün.
Bir köpük banyosu da açmak için harika bir yoldur ve vücudunuzu ne kadar yavaşlatacağınızın da zihninizin de yavaşlamasına yardımcı olacağına şaşıracaksınız. Düşüncelerimizin etrafta yarışması eğlenceli değil (enerji içecekleri daha da kötüleşiyor) ve çok fazla endişe yaratabilir, bu yüzden sakin olmanız için kendinize sorun, güzel bayan!
Umarım, şimdi sizi evde ilham alacak bazı fikirler vardır. Belki bu liste yaratıcılığınızı arttırdı ve başka bir şey düşündünüz. Unutmayın ki yaşam ilginç, zorlu ve eğlenceli olmalı! Her zaman bir şekilde öğrenciyken, daima üzerinde çalışacak ve büyümek için bir yolumuz olacak.
Bu şeylerin sizin için nasıl yürüdüğünü duymayı çok isterim, bu yüzden aşağıya yorum yazıp, OrandaStyle'de bizden daha eğlenceli ve güçlendirici tavsiyeler almak için en kısa zamanda geri dönün.
