Kıskançlık, herhangi bir ilişkide olabilecek en zehirli şeydir, ancak en karmaşık şey, en başında olduğu zamandır.
Kıskançlık, zaman zaman herkesin hissettiği bir duygudur. İşaretleri tanıdıktan ve bu işe yaramaz duyguya eşlik eden rahatsız edici duyguları kabul ettiğinizde, onunla birlikte gelen problemlerle yüzleşmede çok daha iyi olursunuz.
Kıskançlıkla yeni bir ilişkide baş etmek, ilişkinin kalıcı olmasını istiyorsanız, deneyebilirsiniz.
Kıskançlıkla baş etme - Kişisel bir hikaye
Çok sayıda kumlu plaj ve cennetten günbatımının yaşandığı tropik bir adada yaşamak, bir rüya hikayesi gibiydi, bir aşk hikayesi için mükemmel bir ortamdı.
Yeni romantizmim daha yeni başlamıştı ve her şeyden çok daha fazlasıydı, bu heyecanın sürmesini istedim, sonunda istikrarlı ve uzun süreli bir ilişki için hazırdım.
Böyle pastoral ortamlarda beklediğiniz gibi, sosyal yaşam birçok parti ve grup toplantısıyla harikaydı.
Dans etmeyi seviyorsanız sorun değil, ancak dans edemezseniz ne olur ve kendinizi sadece dans etmeyi seven bir partnerle bulursanız.
Bu benim ikilemim: Eşim, kendimi mutsuz kılan mutsuz duvar çiçeği iken, büyük dans hareketleri olan yetenekli bir dansçıydı.
O kadar yetenekli bir dansçıydı ki bir partiye gelir gelmez dans pistine kadar eşlik edilecekti.
Kızlardan dans etmelerini istemek zorunda değildi; sıraya girip sıralarını bekliyorlardı.
Kendimi otururken buldum, gülümsemek için tek istediğim ayaklarımı öfkeyle damgalamaktı ve evet, iyi vakit geçiren herkesi kıskandım.
Duygularımı gizlemek için elimden geleni yaptım, ama derinlerde kendimi hasta ediyordum. Yeni ilişkide kıskançlıkla baş etmediğimi itiraf etmeliydim, bu gerçek bir problemdi.
Bu partilere gitmemek için bahaneler bulmak bir süre çalıştı, ancak erkek arkadaşım şüphelenmeye başladı.
Çıkmanın tek yolunun temiz olmak, ne kadar güvensiz hissettiğimi açıklamak, diğer kızlarla eğlenirken izlediğim delilik kıskançlığımdan kurtulmak ve onu kaybedeceğimden ne kadar korktuğumu anladım.
Bu dürüst, açık tartışma, dinlemeye ve anlamaya çalışmaya hazır olduğu için ilişkimizde çarpıcı bir değişiklik yaptı.
Erkek arkadaşım sabırla başka kızları çekmenin aklında en son şey olduğunu; Dans, iyi olduğu ve sevildiği, doğal bir ifade biçimidir.
Dans yıldızım daha sonra evde birlikte dans etmeye başladığımızı önerdi; ilişkimizin karşılaştığı bu engelin üstesinden gelmemi istedi ve bana neler yapabileceğini öğretmeye hazırdı. Çok mutluydum.
Kuşkusuz başlangıçta zor bir işti ama ritim duygum arttı; Motive oldum, öğrenmeye istekliyim ve önemli ilerlemeler kaydettim.
İlişki felaketle sonuçlanabilirdi, ama neyse ki değerli bir ders öğrendim - yeni bir ilişkideki kıskançlıkla başa çıkma, korkularınızı açıkça kabul etmek ve ifade etmek için iletişim ile başlar.
Şanslıydım; Eşim durumu değiştirmeye ve beni desteklemeye istekliydi.
Yeni ilişkiler streslidir
Aşık olduğun zaman lütfen memnun etmek istiyorsun, stresli oluyor çünkü soru soran kritik iç seslerinle sürekli diyalog içindesin - benden hoşlanıyor mu?
Bu aşk ilişkisi işe yarayacak mı? Peki ya ofiste tanıştığı kızlar?
Birkaç dakika boyunca korku duygularının ortaya çıkması için ortadan kaybolması gerekiyor - Şu an kime mesaj atıyor? Kendine sor.
Bu endişe, geçmişte eski bir partner tarafından zarar gördüğünüzde daha da güçlenir. Dikkatli olmazsanız, kıskançlığa yol açan şüpheye yol açabileceğini düşündüğünüz bu ilişki stresi.
Sadece gitmiyor; kıskanç doğanızla yüzleşmezseniz zamanla daha da kötüye gidebilir.
Geçmişte olanlar için şu anki ortağınızı suçlamanın hiçbir anlamı yoktur.
Bu tür bir kıskançlık genellikle ilişkinin başlangıcında ortaya çıkar: En iyisi içsel duygularını anlamak, kendine güvensiz hissettiğini sormak ve endişenizi bu yeni aşk yolculuğuna kaydırmaktır.
Kıskançlıkla yeni bir ilişkide baş etmek, birbirimize yer vermek anlamına gelir.
Yeni bir ilişkiye başlamak sarhoş edici olabilir, ama beraberce ne kadar çok zaman geçirirseniz yeni sevgilinize sahip olmak ister misiniz?
Her ne kadar bu ilişkinin balayı aşamasında normal olsa da, gerçek dünyayı unutmadığınıza dikkat etmeniz gerekir.
Arkadaşlarıyla, yeni arabasıyla veya hobileriyle geçirdiği zamanı kıskandığını fark edersen, geri çekilme zamanıdır. Ona yer vermeli ve bencil olmayı bırakmalısın.
Bu yeni ilişkiyi geliştirmek istiyorsanız birbirinizi teşvik etmeli ve desteklemelisiniz.
Bu yeni adam yüzünden kız arkadaşlarını ve aileni terk etmediğinden de emin olmalısın.
Asla bilemezsin, ilişki işe yaramazsa daha sonra onlara ihtiyacın olabilir. Daha olumlu bir kayda göre, sizin için neyin işe yaradığını bulmak önemlidir ve bu, yer açmak için doğru dengeyi bulmak anlamına gelir.
Hiç kimsenin sürekli sorgulanması gerekmez; bunlar eski ve yeni herhangi bir ilişkide olabilir: heyecan verici, güven verici bir aşk ilişkisi yaşamak için duygusal ve fiziksel alana ihtiyaç duyar.
Yeni ortağınız kıskançlık belirtileri gösteriyor mu?
Onun olmasını istediğin kadar, prens büyüleyici, kusursuz değil; o seni kıskanıyor olabilir.
Bunun nedeni ondan daha fazla kazanmanız veya çok büyük bir arkadaş ağına sahip olmanız olabilir; onun gözünde sen başarılı, mutlu ve çekici bir bayansın, bu yüzden sana en çok neden çizildi.
Bununla birlikte, işteki başarınızı ve popülaritenizi biraz kıskandığını düşündünüz mü? Bu durumda, bu yeni ilişkide kıskançlıkla başa çıkmak, sizin tarafınızdan çok fazla anlama gerektirir, onu dünyanıza olabildiğince dahil etmek, sosyal ortamlarda erkeklerle flört etmeyeceğinize güvence vermek anlamına gelir. Açıkça sana hayran kim.
Eğer sorun elinden çıkarsa ve dans ederken ya da yemek yerken masum flört etmek kadar önemsiz bir şey yüzünden size kızarsa, o zaman bu başka bir konudur. Kıskançlık ve öfkenin ortaya çıkması eşinizin derinden güvensiz olduğu anlamına gelebilecek bir kontrol eksikliği göstermektedir.
Güvensizlik içinden gelir; Kendine güven duymuyor, sizinle ya da başkalarıyla ilgisi olmayan bir zayıflık var. Asıl şeytan olan iç korkularıyla baş edememesiyle ilgilidir.
Güvensiz eşiniz, başka bir adamın sizi ondan çalacağından korktuğu için kendisini tehdit altında hissediyor.
Yeni bir ilişkide bu tür bir kıskançlıkla baş etmek kolay değildir çünkü çok çalışmayı gerektirir; çok fazla sabır, anlayış ve daha çok dikkatli olmalısınız.
Ayrıca, genel olarak erkeklerin kadınlar kadar iletişimsel olmadıklarını, bu yüzden duygularını kolayca açmayacaklarını ve ifade etmeyeceklerini unutmayın.
Kıskançlıktan oluşan bir kıskançlık sağlıklı olsa da, bunların çoğu hala çiçek açması aşamasında olan bir ilişkiye ciddi şekilde zarar verebilir.
Kıskançlık belirtilerini tanımak anahtardır
Bu yeni ilişkide kıskançlıkla başa çıkamazsınız, eğer:
1. Eşiniz, bir arkadaşıyla akşam dışarı çıkacağını ve en az üç kez onunla konuşmanız gerektiğini düşündüğünü söyler - sadece doğruyu söylediğinden emin olmak için. O zaman bile, hayal gücün hala vahşi geçiyor ve onu güzel bir kadının eşliğinde görüyorsun. Davranışınız güvensizlik gösteriyor, eşinizin sevmeyeceği bir şey.
2. Arkadaşlarınızı daha önce yaptığınız kadar sık görmüyorsunuz. Eşiniz sizden arkadaşlarınızı görmemenizi istedi ise, bu iyi değildir. İlişki başlangıcında taleplerde bulunuyor ve yapmaya devam edecek.
3. Kendinizi daima başkalarıyla karşılaştırır, içinde ne gördüğünü merak edersiniz. Bu tür davranışlar, onun başka biriyle kaçabileceğinden korktuğunu gösterir. Reddetme korkunuz kıskanç özelliklerden kaynaklanıyor.
4. Sağlığınız acı çekiyor. Kıskançlık uyku kaybetmenize neden oluyor mu? Her zamankinden daha fazla gerginlik hissediyor musunuz ve kendiniz için iyi değil misiniz? Bunlar depresyona neden olabilir ve sonunda fiziksel sağlığınız da işten ayrılmanıza neden olacak şekilde acı çeker.
Kıskançlığın bir duygu olduğunu kabul ettikten sonra, çirkin kafasını çeker çekmez onu tanıyabilir ve onunla başa çıkabilirsiniz.
Kesin olan bir şey var ki, endişe ve öfke kıskançlıkta ciddi sorunlara yol açabilir ve eğer ikiniz onlardan kurtulmak için çalışmazsanız, sonunda sevginiz ortadan kalkacaktır.
Yeni bir ilişkide kıskançlıkla baş etmek, güçlü bir cesaret dozuna ihtiyaç duyar ve sadece çok fazla iletişim ile hayatta kalmayı sevebilir.
Amerikan şairi Maya Angelou bunu akıllıca ifade ediyor:
“Romantik kıskançlık yemeklerde tuz gibidir. Biraz tadı artabilir, ancak çok fazla keyfi mahvedebilir ve belirli koşullar altında hayatı tehdit edebilir. ”
