Cildine iyi bakması, her kadının güzellik rutininde en önemli şeylerden biridir. Ancak, size cildiniz için harikalar yaratabileceğini asla düşünmeyeceğiniz 5 şeyi tanıtalım;
Hepimiz küçük numaralarımız ve çözümlerimiz var ve bizim için neyin işe yaradığını biliyoruz.
1. Seks
Seks yapmanın, kan dolaşımını iyileştirdiği, bu da cildinize oksijen pompalamaya ve daha parlak olmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu yüzden seks, temelde cildinize mükemmel bir parlaklık verebilir. Ayrıca, hormon seviyelerinizi dengelediği, toksinleri ortadan kaldırdığı ve gözeneklerinizi temizlediği (örneğin işler olması gerektiği kadar sıcak ve buharlaşırsa) olduğu için sivilceyi kontrol etmeye yardımcı olur.
Araştırmalar ayrıca, çuvalın içine sokmanın aslında yaşamdan sonraki birkaç yıl içinde ortaya çıkabildiğini göstermiştir, çünkü cinsiyetin kollajen üretimini arttırdığı bilinmektedir. Cinsiyetin sağlığa yararlı olabileceğinin çeşitli yollarını gösteren daha fazla çalışma var, ancak gerçekten size satmaya devam etmemiz gerekiyor mu? Meşgul olmak!
2. Çikolata
Eh, bu durumda çok iyi bir şeye sahip olabilirsin! Bu nedenle, günde 40 gram çikolataya kadar kalp, cilt ve genel olarak sağlığınız için gerçekten çok iyi olabilir. Bununla birlikte, aşırı doz kullanmak, belirli cilt tiplerine sahip kişilerde kopmalara neden olabilir.
Bunun nedeni çikolatanın içine karışan tereyağıdır. Bu nedenle bitter çikolatayı tercih etmek akıllıca bir seçimdir. Kakao yağı genellikle olduğu gibi cildiniz için iyi olurdu. Çikolatalı yüzler duymadınız mı? Çikolatalar cildinizdeki nemi koruduğu ve daha yumuşak hale getirdiği için birçok salonda sunuluyor ve çok popülerler!
3. Çilek
Çilekler C vitamini bakımından zengindir, bu yüzden yaraların daha hızlı iyileşmesine ve kollajen üretimini arttırmasına yardımcı olabilirler. Kolajen, hepimizin bildiği gibi, cilt için önemli bir proteindir.
Ayrıca, son çalışmalar çileklerin ellagik asit içerdiğini göstermiştir. Ellagik asit, cildinizi kansere, güneş lekelerine ve daha hızlı cilt yaşlanmasına neden olabilecek zararlı UV ışınlarına karşı korumaya yardımcı olabilir.
4. Limon
Limon suyu doğal bir cilt toniği ve temizleyicidir. Cildinizi temiz ve ferah tutmak için her gün kullanabilirsiniz ve herhangi bir pahalı yüz ürünü kadar iyidir. Bunun nedeni, turunçgil asidinin cildinizi temizlemeye ve ölü hücrelerden kurtulmaya çalıştığı ve ayrıca gözeneklerinizi azalttığı için kusursuz bir cilt elde etmenizdir.
5. Zeytinyağı
Zeytinyağı, antioksidanlar ve A ve E vitaminleri ile doldurulur. Bu nedenle her cilt bakım güzellik rutinde onurlu bir yeri hak ediyor.
Sadece birkaç gün sonra gözünüzün altındaki koyu halkalara geldiğinde fark yaratabilir ve her kremadan daha iyi çalışır. Cildi daha yumuşak yapar ve gece kremi için mükemmel bir alternatiftir. Ayrıca, zeytinyağı, makyaj çıkarılması konusunda en üst düzey üründür.
