Zor bir zaman geçirdiğini bir arkadaş gördüğümüzde bazen güçsüz hissedebiliriz. Aşağıda onları desteklemeye, onları neşelendirmeye ve morallerini yükseltmeye yardımcı olacak harika fikirler var.
Başlamadan önce, hatırlanması gereken ilk şeylerden biri, bir arkadaşınızı neşelendirmenin sizler hakkında değil. Aşırı sporlar sizi mutlu etse de, arkadaşınıza hitap edecek bir şey değildir.
Daima diğer kişinin ne istediğini veya zevk alacağını düşünün ve doğru yolda olacaksınız.
# 1: Dinle
Arkadaş olarak yapabileceğimiz bir şey dinlemek. Aktif dinleme aslında çok önemli bir beceridir. Dinlemek, bir çözüm sunmamız gerektiği veya arkadaşımızın ikilemiyle aynı fikirde olduğumuz anlamına gelmez; bu, dinlemenin anlamı değil.
Kendimizi arkadaşımızın durumuna sokmaya çalışmak veya nasıl tepki vereceğimizi düşünmek zorunda değiliz, çünkü insanlar kendi kişisel filtreleriyle olayları görüyorlar.
Dinlemek, başkalarının sorunlarını göğüslerinden çekmelerine izin vermekle ilgilidir ve siz de oradasınız. İnsanların tüm sorunları hakkında konuşmasına izin vermek çok yardımcı olabilir.
# 2: Gül
kaynakArkadaşınızın şu anda yapmak gibi hissedebileceği son şey, gülmektir; bu gerçekten en iyi terapi.
Yerel komedi klübünde geçirilen bir gece, çöplükte kalan bir arkadaşınızı almak için daha kötü bir yer gibi görünebilir ama bana güven; Gerçekten bir tedavi çalışabilir.
Gülmek bulaşıcıdır ve arkadaşınızı tüm sıkıntılarını unutabilecekleri bir gösteriye çıkarmak ya da sadece birkaç komik hikayeyle neşelendirmek hoş bir tonik olabilir.
# 3: Şımartan
Sorunlarınızı gevşetmek için biraz dinlenmek ve rahatlamak ve mola vermek gibi bir şey yoktur, bu nedenle bir arkadaşınızı neşelendirmek için spa'da bir gün geçirmekten daha iyi bir yoldur. Onları daha rahatlatır ve aklını başından çıkarmaya yardımcı olur.
Ekstra özel bir tedavi için, her zaman sıcak taş masajı veya benzeri bir şeyle uğraşabilirsiniz. Eğer cüzdanınız o kadar uzamıyorsa, neden evde şımartıcı bir kız ya da pijama partisi ayarlamıyorsunuz?
Güzellik ipuçlarını ve oje renklerini değiştirmenin, bir 'hatun fiske'yi izlemenin ve eski moda bir kızın gecesini geçirmesinin ne kadar eğlenceli olacağına şaşıracaksınız.
# 4: Oynat
kaynakHepimiz bazen kendimizi çok ciddiye alabiliriz, ancak Oscar Wilde'ın dediği gibi: “Hayat ciddiye alınmak için çok önemli”. Öyleyse neden bir arkadaşınızla takılmanıza ve bir çocuk gibi yaptığınız gibi oynamalarına izin vermiyorsunuz?
Çocukken yapmayı sevdiğiniz bir şeyi yapın, bir parka gidin, saklambaç oynayın, bisiklete binin ya da bir tahta oyunu oynayın, kıkırdayarak eğlenin.
İç çocuğunuzu dışarıda bırakın, keşfedeceğiniz şeye hayran kalacaksınız ve her ikinizin de ne kadar harika zamanları olacak.
# 5: Öğrenin
Cam resminden çanak çömleklere, gökyüzü dalışı yapmayı öğrenmeye kadar bugünlerde yapabileceğiniz birçok harika kısa atölye çalışması var.
Bir arkadaşınızla yeni bir şeyler denemenin ne kadar eğlenceli olacağını, hem ne kadar eğleneceğinizin ne de hem de yeni şeyler öğrenmenin ne kadar eğlenceli olacağına şaşıracaksınız.
Bu zamanda arkadaşınızın ihtiyacı olan şey olabilir. Rutinden uzak durun ve yeni bir şeyler öğrenme fırsatı.
# 6: Birlikte ye
Bir erkeğin kalbine giden yol midesinin içinden geçtiğini söylerler. Çoğu insanın kalbine giden yolun aynı yol olduğunu söyleyebilirim.
Hepimiz favori yemeklerimiz var, arkadaşınızın favori yemeğinin ne olduğunu öğrenin ve onlara özel bir yemek pişirin. Büyük bir şey olması gerekmez. Fiyatı veya malzemeleri değil, önemli bir yemeğe giden düşünce ve sevgi.
Piknik de eğlenceli olabilir. Kırsal kesimde açık havada yemek yemek gibisi yoktur ve arkadaşınızın favori dış mekanını seçebilirsiniz.
Dışarıda yemek yemek bir restorana giremediğiniz bir özgürlük ve özen duygusu verir.
# 7: Duyulara hitap
Koku çok güçlü bir anlamdır ve insanları gerçekten mutlu (ya da üzgün) zamanlara götürebilir. Bir kişinin en sevdiği kokuyu biliyorsanız veya kendilerini mutlu hissettiren bir kokuyu (örneğin, taze pişmiş ekmek kokusunu) biliyorsanız, o zaman bunu onlar için bir şekilde yakalayın.
Bir dükkandan aldığınız kokuları satın alarak ya da uçucu yağlarla kendiniz bir şeyler yaparak olabilir. Alternatif olarak, çok daha basit olabilir, bir bahçeden bir çiçek veya bir çörek kokusu olabilir.
Her ne ise, bu kokuyu hayata geçirmenin bir yolunu bul.
# 8: Yürüyüşe çık
kaynakSadece bir arkadaşınızla yürüyüşe çıkmak ve iyi bir eski sohbete sahip olmak ya da konuşmamak biraz zaman alabilir. Doğaya çıkıp doğada ya da sadece sahneyi değiştirmek insanların sorunlarını farklı bir bakış açısıyla görmelerine yardımcı olabilir.
Yürüyüşe çıktığım zamanı sayarak mutlu ve tazelenmiş olarak geri dönemem. Doğada yürümeyle ilgili yaşamı takdir etmeni ve yaşadığını hissetmeni sağlayan bir şey var.
# 9: Onları mutlu alıntı!
Ve ben ucuz bir motorlu sigorta teklifi demek istemiyorum. Belki onlara ilham veren bir alıntı kitabı satın alabilir ya da OrandaStyle'daki ilham verici bağlantıları gösterebilirsiniz. İlham verici mantraların ne kadar güçlü olabileceğine şaşıracaksınız.
Herkesin zor zamanlar geçirdiğini fark ettikten sonra, yaşamımızı daha iyi hale getirmek için devam etmek veya değiştirmek için bize yeni bir ivme verebilir.
İlham verici ve akılda kalıcı alıntılar kitabı, arkadaşınızın değer verebileceği bir şey olacaktır.
# 10: Uzan
kaynakFiziksel olarak birinin varlığında olmak her zaman mümkün olmamakla birlikte, onlara, onlar için orada olduğumuzu ve onları düşündüğümüzü bildirmeleri için bir mesaj gönderebiliriz.
Onlara her zaman posta yoluyla bir kart veya en sevdikleri şeylerin bir paketini bile gönderebilirsiniz. Pahalı bir şey olması gerekmez; önemli olan küçük şeyler.
İhtiyaç duyduğunuz zamanlarda arkadaşlarınıza destek olmak için düşünebileceğiniz daha birçok yol olduğuna eminim. Asıl mesele şu ki, arkadaşınızın şu an ne isteyeceği hakkında gerçekten düşünmek için çaba göstermeniz; Ağlamak için bir omuz olabileceği büyük bir jest olmak zorunda değildir.
Durum ne olursa olsun, arkadaşlarınıza önem verdiğinizi gösterin.
Ulaşmak, bağlantı kurmak ve dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye çalışmak hayatın konusu.
