Aşık olmanın nasıl bir his olduğunu biliyor musun? Aşk ve sevişme arasındaki farkın nasıl yapıldığını biliyor musunuz? İhtiyacınız olan tüm cevapları aldık!
İnsanın varoluşu bütün sevgi etrafında döner. Hayatımızda çok uğraştığımız ve çok istemediğimiz şey bu. Ama aynı zamanda bir roller-coaster yolculuğu - bu “gerçek aşkı bulmak”.
Sizi çemberlerin içinden geçirir, sık sık sizi kırık bir kalple ve kırık vaatlerle yaralı bırakır.
Aşkla ilgili şey tekrar tekrar içine girmemiz…
Ama gerçek aşkın gerçekten nasıl bir his olduğunu bilmek zor.
Birine çizilmiş hissedebilirsiniz ve hatta son derece bile olsa, biriyle yoğun bir ilişkide olabilir, gece ve gündüz birlikte geçirebilir ve mutluluğu ile baş döndürücü hissedebilirsiniz - ama yine de bu gerçek bir şey olmayabilir.
Peki gerçek aşkın gerçekten ne olduğunu ve aşık olmak nasıl bir duygu olduğunu nasıl biliyorsunuz?
Her şeyden önce, sevgi ile sevişme veya birisini sevmek ve aşık olmak arasında ayrım yapmak kolay değildir.
İşte bir psikoterapist, köşe yazarı ve yazar Philippa Perry Akılda Kalmak Nasıl bunun hakkında “diyorBirinden aşık olmanın nasıl bir şey olduğunu tarif etmesini isterseniz, cinsel tutku ve takıntıya bağlı arzu gibi bir şey tarif edeceklerdir. ”
Ama aşık olmak, cinsel gerginlik ve kimyadan daha fazlası olmalı - elbette?
Görüyorsun, aşk en az beklediğinde sana vuruyor ve birdenbire büyülü ve tarif edilemez bu hisleri hissediyorsun ve bağırsaklarında ve kalbinin bir yerinde, bu kişinin farklı olduğunu biliyorsun. Belki de onlar onlardır?
Tamamen ve tamamen aşık olduğun kişi mi?
Peki, aşık olmanın nasıl bir his olduğunu bulalım!
Açıklanamayan mutluluk
Basamaklarınızda bir bahar var ve kafanızda çalan müziği duyabilirsiniz - tıpkı filmler gibi. Her zaman mutlu hissediyorsun. Sürekli gülüştüğünüz türden değil, sevginin yan etkilerinden biri olsa da, cinsel gerginlikler soğuduğunda ve işler biraz düştüğünde bile hayatında berbat. Güvenebileceğin, konuşabileceğin ve güvenebileceğin özel birisinin olduğunu biliyorsun.
Bilimsel olarak, aşık olduğunuzda, beyninizdeki dopamin seviyeleri yükseldikçe, beynin dopamin reseptörlerinin bulunduğu bölgelere daha fazla kan akar. Dopamin, sizin gibi hissettiren bir zevk kimyasaldır - mutluluk dolu, huzursuz ve heyecanlı.
Her zaman onlar hakkında düşünüyorsun
Onları düşüncelerinizden çıkaramazsınız. Yaptığınız her küçük şey size onları hatırlatıyor ya da deneyimlerinizi onlarla paylaşmanızı istiyor. Sevgi ve heyecanla sersemlemiş hissi uyandırırsınız ve bu duygu hissettiğiniz ilk heyecandan sonra bile kalır.
İlişkiniz büyüdükçe ve bir rutine girerken, kendinizi hayatınızda özel bir insan hakkında, hayatın tüm basit küçük olaylarıyla - şaka duyduğunda ve paylaşmak istediğinizi veya alışveriş yapmakta olduğunuzu bildiğiniz gibi düşünürken buluyorsunuz. ve ortağının orada olmasını dileyerek duramazsın.
Gerçekten aşık olduğunuzda, onları sert konuşmalar ve zor zamanlar boyunca daima düşünürsünüz.
Bilim, özellikle ilk aşamalarda yaptığınız tüm bu düşünceleri açıklamanın bir yolunu buluyor. Beyninizdeki dopamin ile birlikte salınan norepinefrin adı verilen kimyasal bir bileşik yüzünden.
Sabit gülümsemeler
Sürekli ciddiyet sürekli gülümsemeye eşittir. O kadar mutlusun ki, hiçbir şey seni yıkamaz. Dışarıda soğuk ve kasvetli olsa bile her gün güneş ışığında yürüyormuş gibi hissedersiniz.
Arkadaşların ve meslektaşların sana neden gülümseyeceğini soruyorlar ve bunun özel biri yüzünden olduğunu biliyorsun. Etraflarındayken daha da gülümsersin - bu tamamen doğal ve yardım edemezsin. Sadece seni son derece mutlu ediyorlar.
Sen dünyayı seviyorsun
Aşık olduğunda ve dünya böyle güzel bir yer gibi görünüyor. Artık özel bir kişiden memnun olduğunuza göre, ağırlığınızın sizi rahatsız eden diğer alanlardan etkilendiğini hissediyorsunuz. Hayatın daha da ilginçleştiğini anlıyorsun.
Eşiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek istersiniz ve evde kalmaktan ve Trivial Pursuit oynamaktan ya da etrafta oldukları sürece bir film izlemekten bile sıkılmazsınız.
Her şeyi halledebildiğinizi ve hissettiğiniz mutluluğun yaşamınızın diğer alanlarına nüfuz edeceğini hissediyorsunuz.
Midenizdeki kelebekler
Bu hissi biliyor musun? Bu çırpınma ve iştahınızı yitirmekle birlikte hissettiğiniz küçük titreme?
Evet, hissettiğiniz şey budur - midenizdeki tüm komik dalgalanma duyumlarına neden olan tamamen aşık olma hissi.
Onları her düşündüğünüzde veya birileri ismini söylediğinde olur ve onlarla birlikte olduğunuzda bile olur. Bu ilişki tamamen yeni olduğunda ve neden olduğu hakkında hiçbir fikriniz olmadığında, kendilerini garip hissedersiniz.
Ancak ayrıca kendinizi güvende ve rahat hissediyorsunuz ve bu daha da şaşırtıcı. Ama görünüşe göre aşıksın.
Kendin hakkında iyi hisset
Kendinizi aşırı eleştirdiğiniz veya yeterince iyi olmadığınızı hissettiğiniz bir zaman olabilir - ama artık değil.
Kim olduğun için sevildiğini biliyorsun ve bu harika hissettiriyor. Aynı zamanda kendi kusurlarını sevmeyi öğrendiğin ve kendini eleştirmeyi bıraktığın anlamına gelir.
Aşık olduğunuzda hissettiğiniz diğer şeylerden biri gücüdür. Kim olduğun konusunda güçlü hissediyorsun ve herhangi bir sıkıntıya itecek gücü buluyorsun.
Onların senin için burada olduklarını biliyorsun
İçeride derinlerde bir yerde, partnerinizin daima sizin için orada olacağını biliyorsunuz. Güvende hissediyorsunuz ve bu güvenlikle mutluluk geliyor.
İşler zorlaştığında ve ilişkiniz iniş çıkışlarda yaşansa bile, bu kişinin her zaman arkanıza sahip olacağını biliyorsunuz.
Onları çok önemsiyorsun
Aşık olmak, eşinizin mutluluğu hakkında bencilce olmayan bir şekilde ilgilenmenizi istemenizi sağlar. Yaptıklarında mutlu olmalarını ve her şeyde onları desteklemelerini istiyorsun. Yere düştüklerinde veya kendilerinden daha az emin olduklarında, yukarı çıkıp neler yapabileceklerini bilmelerini sağlayın. Ve aynısını senin için yapıyorlar.
Bir şekilde, başkalarının iyiliğinden ve mutluluğundan sorumlu hissediyorsun. Fakat bu bir yük gibi hissetmiyor ve sizi strese sokmuyor - sadece içinizde, eşinizin mutlu olmasını istediğinizi ve onları hayatları boyunca onları cesaretlendirmek ve desteklemek için orada olacağınızı biliyorsunuz.
Sizi daha iyi olmak ve hedeflerinize ulaşmak için zorladıkları zamanlar olacak ve bu test süreleri boyunca ilişkiniz biraz zorlaşabilir, ancak kalbinizin derinliklerinde özel birisinin sizi desteklemek ve başarmanıza yardımcı olmak için orada olduğunu bileceksiniz senin hedeflerin.
Evde hissediyorum
Birine aşık olduğunuzda - bunun gerçek bir anlaşma olduğunu biliyorsunuz, çünkü onlarla kesinlikle rahat hissediyorsunuz. Hiçbir taklit olmadan kim olduğun sen olabilirsin. En kötüsünken bile yargılanmadığını biliyorsun.
Yüzünüzdeki sivilceler veya işte geçirdiğiniz kötü gün hakkında akılda kalsa bile, aklınızdaki herhangi bir şey hakkında konuşabilirsiniz.
Aptal gündelik şeyler hakkında ve hatta garip hissetmeden ciddi şeyler hakkında konuşabilirsiniz.
Ve en önemlisi, en karanlık sırlarınız hakkında konuşabilir ve sizin ve sırlarınızın güvende olduğunu bilirsiniz. Onlara kim olduğunu ve iyi olduğunu gösterdiğini biliyorsun. Seni yine de seviyorlar.
Bütün günleriniz konuşmalarla dolmayacak ve eşyalarınızı yapmaya devam ettiğiniz günler olacak. Ancak ortağınızın etrafında olduğunu ve ikiniz arasındaki sessizliği doldurma gereğini hissetmediğiniz için kendinizi iyi hissettiğinizden eminim ama bu konuda son derece rahatsınız.
Eşinizi, sadece eşinizi memnun etmek için başkası olarak değiştirmek zorunda değilsiniz. Siz olabilirsiniz ve o kişiyle olmaktan kesinlikle rahat olabilirsiniz.
Aşkla ilgili mesele şu ki, bu tür bir ilişki içindeyken diğer insan için en iyi kim olmak istersiniz ve çok fazla uğraşmış gibi hissetmezsiniz. Belirli alışkanlıkları değiştirmek ve daha iyi bir insan olmak için kendi içinde bulursun.
Onları özlüyorsun
Ayrıldığınızda, onları derinden özlüyorsunuz. Ancak eşiniz olmadan da mükemmel şekilde çalışabilirsiniz, çünkü ikiniz arasında da güvenlik var.
Onları günlük olarak özlüyorsunuz - işteyken veya arkadaşlarınızla dışarıdayken - onları ve gülüşlerini, kibar dokunuşlarını ve gülüşlerini özlediğinizi anlıyorsunuz. Etrafta olmadıklarında bile sevildiğinizi hissediyorsunuz ve günün sonunda sesini duymak için sabırsızlanıyorsunuz.
İlişki büyüdükçe hayat yoğunlaşır ve programlarınız telaşlı hale gelirken, ikinizin de başa çıkabileceğinizi ve birbiriniz için zaman bulacağınızı keşfedersiniz - belki de gün boyunca bir kafede hızlı bir kahve ya da sadece Skype araması yaparak Onları sevdiğini
Eğlendin
Aşık olduğunuzda, hayat daha iyi hale gelir ve kendinizi özel biriyle çok eğlenirken bulacaksınız. Onlar hakkında yeni şeyler öğreniyorsunuz ve onların takıntılı Yıldız Savaşı koleksiyonuyla ilgili olsalar bile onları tanımaktan zevk alıyorsunuz.
Net olmayan şeyler hakkında konuşsanız veya Netflix'te bir film izlemek için sarılsanız bile eğleniyorsunuz.
Ve her zaman eğlenirken zaman zaman geçtikçe onlarla yeterince zaman geçirmediğinizi hissedersiniz. Her gün sevgiler, gülüşler, kahkahalar ve destekle dolu günleriniz daha iyi görünüyor
Ve en önemlisi kendin için mutlu ve iyi hissediyorsun.
Aşık olmak büyük bir şeydir ve aşık olup olmadığınızı bilmek her zaman kolay değildir. Aşık olmak ve birisine tutkuyla yakın olmak bazen aynı hissedebildiğinden kafa karıştırıcı olabilir.
Yukarıdaki işaretlerden herhangi birini yaşıyorsanız, gerçek aşkı bulmuş olmanız ihtimali vardır. Ve bu, şüphesiz içinde derinlerde olduğunu bileceksin.
