Eski erkek arkadaşınızı, kendiniz hakkında kötü hissetmeden, acı verici veya garip bir ayrılmadan sonra ilk kez görmekle nasıl başa çıkabilirsiniz.
Ayrılıklar korkunç. Dağılmasının pürüzsüz olduğunu ve eskileriyle arkadaş olduklarını ve her şeyin yolunda olduğunu söyleyen hiç kimseye inanmıyorum. Orada zorunluluk Dünya onların etrafında çöktüğü, metaforik olarak tabiki konuşan bir nokta olmuştur. Aldığın duygu bu, değil mit?
Ayrılıklar asla “hoş” değildir, bir cepheye koysanız bile, gitmenize izin vermeniz gereken bir parçanız vardır, ve o tarafınızın öfkeli ya da korkmuş; veya orada, eğer onu sonlandıran kişi sizseniz onu hayal kırıklığına uğratmak konusunda garip ya da kötü hissedecek bir parçanız var.
İnsanlar ayrılıklarla kendi yollarına bakarlar. Bazılarımızın görüş açıklığını gidermek için temasları tamamen kesmeleri gerekiyor. Başkalarının, bir ex'i tekrar dünyalarının bir parçası olarak kabul etmeden önce bazı duygusal ayrılmalara ulaşmaları gerekir.
Bazılarımız eksiksiz drama kraliçeleriyken, bazıları serin, toplanmış ve kontrol altında. Bunu yapmanın doğru ya da yanlış yolu yoktur. Ayrılıklarla baş etme yöntemlerinin yaşlandıkça değişip geliştiğini ve farklı şeylerin sizin için daha önemli hale geldiğini göreceksiniz.
Mesele şu ki, ayrılığınızı aştığınızı düşündüğünüz bir zaman muhtemelen gelecek ve dünya çok küçük bir yer olduğu için, kaçınılmaz olarak eski sevgilinizle çizginin aşağısındaki yolları geçeceksiniz. Yanlışlıkla bir partide veya sokakta olabilir ya da suların ne kadar sakin olduğunu görmek için bir kahve içmek için buluşabilirsiniz.
Her iki durumda da, bekleyebileceğiniz en iyi deneyim olmasını sağlamak için bazı ipuçları…
Gerçekçi ol
Her ayrılmanın kendi sebepleri vardır ve her ne olursa olsun, kararınız hakkında iyi bir karar vermeniz gerekir, kararınız olsun veya olmasın. Bunu yapabilmek için gerçekçi olmalısınız, bu da rasyonel ve nesnel kafanızı öne sürmeniz, yargılayıcı olmamanız ve basitçe olmak zorunda olmadığına inanmanız anlamına gelir, çünkü birbirinizi mutlu edemezsiniz.
Durumla ilgili gerçekçi olmak muhtemelen en sonunda dağılma ile nasıl başa çıkacağınız idi, bu nedenle şimdiki düşüncenizi değiştirmenize gerek yoktur, sadece eski sevgilinizi gördüğünüz için. Duygu geri gelebilir, ancak dağıldığından bu yana elde ettiğiniz her şeyi paniklemeye ya da unutmaya gerek yoktur.
Hatırlamak: Eğer işe yaramadıysa, duygular ilgisizdir ve sadece işe yaramadığı halde kabul etmek zorundasınız, bu mutlaka onu tekrar gördüğünüzde hislerinizin mevcut olmayacağı anlamına gelmez. Muhtemelen, sizi çeken her şeyi ilk etapta çeken çekici şeyler göreceksiniz, çünkü o şeyler muhtemelen değişmedi. Sorgulanması gereken duyguları değil, sadece uyumluluğu ve belki de farklı ihtiyaçları var.
Belki de eski sevgilinin hareket etmediğinden korkuyorsun ve onu tekrar incittiğin için üzülüyorsun. Eğer durum buysa, karışık mesajlar vermediğinizden ve konuşmada neden ortaya çıktığından dolayı neden ayrıldığınızdan emin olduğunuzdan emin olun. Ayrıca neden kötü hissediyorsun? Sizin için işe yaramadıysa, onu serbest bırakarak bir iyilik yaptınız, böylece sonunda mutlu olabileceği birisiyle tanışma fırsatı bulacak!
Kendin hakkında iyi hisset
Bir ayrılmadan devam etmek, genellikle kendinizi yeniden keşfetmek ve tekrar başlamak için kendine güven bulmak anlamına gelir. bu çok zaman ve çaba gerektirebilir. Sadece eski sevgiline çarptığın ya da buluşmayı ayarladığı için, kanıtlayacak bir şeyin olduğu ya da bu zor çalışmaların hiçbirinin geri alınmayacağı anlamına gelmez. Kim olduğunuzu, ilişkilerden ayrı bir varlık olarak ve bunun sizin için neden önemli olduğunu hatırlamanız gerekir.
Bir olaya gideceğinizi biliyorsanız ve o orada olacaksa, kendiniz için neden iyi hissetmek istediğinizi veya giderken iyi görünmek istediğinizi belirlemek önemlidir. Sebeplerinizin onu etkilemek ya da onun sizinle birlikte çalışmasını sağlamak için daha fazla çaba sarf etmesini istemesini istiyorsanız, o zaman sadece kendinizi kandırıyorsunuz demektir. Ayrılığın bir elbiseyle iyice temizlenip temizlenmediğiyle alakası olmadığını biliyorsun!
Kendin için çaba sarf ettiğinden emin ol. Kendi kendinize olan güveninizi artırmak için iyi görünmenin yanlış bir tarafı yoktur ve iyi olduğunuz ve devam ettiğinizden emin olun. Kendinize karşı dürüst olun ve içeride kendinizi zayıf hissederseniz, iyi olduğunuzu iddia etmek yerine kendinize onaylayın. Kimsenin bilmesi gerekmiyor ama inkar ederseniz, en azından hazırlıklı olduğunuzda bu duygular sizi yakalayacaktır. Öyleyse onlarla yüzleş ve kontrol altında ol.
Eski Kadınını Başka Bir Kadınla Görmek
Bu acı verici bir durum ve üzerinizde olup olmadığına bakılmaksızın, sizi korkutacak ve sizi bağırsakta bıçaklayacak. Bir zamanlar, anoter bir kadınla yakınlaştığın bir erkeği görmek her zaman incinir. Bir şeyi hissetmek doğaldır, ama çıldırmayın, çünkü mutlaka onun üzerinde olmadığınız anlamına gelmez.
Tek yapmanız gereken, kendinize veya kız arkadaşlarınıza nasıl hissettiğinizi onaylamaktan korkmamak. Birkaç gözyaşı dökmek gerekirse, bunun için gidin - bu bir zayıflık işareti değildir ve duyguyu bıraktıktan sonra her zaman daha güçlü hissedeceksiniz.
Bir Ayrılma Sırasında Sosyal Ağlarla İlişkiler
Tüm sosyal ağ platformlarımız nedeniyle bugünlerde istenmeyen bilgilerle karşılaşmak kolaydır.Bu bilgi akışına erişiminiz kısıtlanırsa, kendinizi çok fazla stresten kurtarabilirsiniz. Sizi kontrol etmelerine izin vermek yerine, kendi sosyal ağ hesaplarınızı kontrol altına almak, küçük veya bencil değildir.
Facebook ayarlarına göz atın ve durum güncellemelerini görmeyi en aza indirmek için neler yapabileceğinizi görün. Sağlıksız bir faiz ödeyerek kendinizi bulursanız, bazen bir süre için bile olsa hesabını silmek kolaydır. Ne tür terimler kullandığınıza bağlı olarak, onunla ilk önce onun hakkında konuşabilirsiniz, böylece zor duygular hissetmezsiniz. Tüm sosyal ağ hesaplarınızla bağlantı kurmasının ne kadar gerekli olduğunu kendiniz için değerlendirin.
Hatırlamak: Gizlilik istemekle ilgili yanlış bir şey yoktur ve barışçıl bir akıl istemekle ilgili yanlış bir şey yoktur. Sizin için doğru olanı yapın. Kendine yardım et.
Eski erkek arkadaşını başka bir kadınla gördüğünde, onun için mutlu olmayı dene. Birçok kadın onun için üzülmeyi tercih eder! Ancak, daha olumlu bir yaklaşımın, sevgi ve kıskançlık gibi küçük hislerin üzerine çıkarak kendinizi daha duygusal kontrolde hissetmenizi sağladığını ve bu da sizin tarzınızı daha iyi karıştıracağını düşünüyorum.
Hatırlamak: Bu bir yarışma değil. Bu sadece kendileri hakkında güvensiz olanlar için bir rekabet. acele etmenize ve devam ettiğinizi kanıtlamak için kendinize yeni bir adam edinmenize gerek yok. Kendinize ve evrene inanınız ve sizin için önemli olan şeylere odaklanın. Aile, arkadaşlar, iş ve kişisel çıkarlarınız. Sevgi hazır olduğunuzda ve en azından beklediğiniz zaman sizi bulur.
Bu arada eski sevgilinizi bir ayrılmadan sonra görmekten korkmayın - bunu üstesinden gelmek için olumlu bir meydan okuma olarak görün, çünkü bir kez bittiğinde, bitti!
