Doğal, daha hızlı saç büyümesi? Mümkün. Okumaya devam etmek.
Orta dereceli saç kesimlerinizden bıktınız veya belki de kısa saçlarınız uzadı ve şimdi sanki o iniş ve düzenli uzunluğa asla ulaşamayacak ya da geri dönecek kadar uzun gibi görünüyor. Ve kesinlikle uzatma istemezsiniz, ancak saçınızın uzatacağını hayal bile edemezsiniz. Kulağa imkânsız gelebilir ama saçlarınızın doğal olarak daha hızlı büyümesini sağlamanın yolları var! Birkaç basit talimatı uygulamanız yeterlidir ve kısa sürede saçlarınızın ne kadar güçlü ve uzun göründüğünü görünce şaşıracaksınız.
Bira Mayası Saçlarınız İçin Mucizeler Yapar
Brewer'in mayası, cilt, tırnaklar, saç kuvveti ve sağlık için gerekli olan doğal bir besin takviyesidir. Saç dökülmesini önler, kuru ve zarar görmüş saç liflerini canlandırır, doğal parlaklığını ve parlaklığını geri kazandırır ve her şeyden önce saç büyümesini etkili bir şekilde hızlandırır!
Bira mayası saçlarınız için vazgeçilmez birçok vitamin, mineral ve protein içerir. Bu besin maddelerinin eksikliği, bunun yerine, kırılmaya eğilimli zayıf, donuk ve kırılgan saç liflerine neden olabilir.
Bu mayada bulunan B kompleksi vitaminleri, saç yapısının yanı sıra büyümesi için temel olan folik asit, riboflavin, niasin, tiamin ve piroksin içerirken, kalsiyum, bakır, krom ve demir gibi mineraller saçın korunmasına yardımcı olur renk ve kaybı önler. Bira mayasında bulunan proteinler Zarar görmüş ve zayıf saçlar için faydalıdır ve doğru saçların beslenmesi için gereklidir.
Yarım çorba kaşığı bira mayasının tozunu veya pullarını yarım bardak ılık suda eritin ve her sabah aç karnına içilir. Bu içeceğin tadını beğenmiyorsanız, bira maya tozunu doğrudan ana yemeklerinize ekleyebilir ya da bira mayalarını salata, çorba ve sandviç üzerine serpebilirsiniz.
Özler, Yağlar ve Masaj ile Saç Büyümesini Artırın
Düzenli bir kafa derisi masajının kan dolaşımını iyileştirdiği ve köklere doğru kan akışını arttırdığı, bunun sonucunda sağlıklı bir saç büyümesi için gereken besin maddelerini artırdığı kanıtlanmıştır. Ve normal masajınıza ve günlük saç bakımınıza bitkisel özler ve uçucu yağlar eklerseniz, sonuçlar şaşırtıcı olacaktır!
Esansiyel yağları saf hallerinde kullanmayın: Daima hindistancevizi veya hintyağı gibi temel yağlarla karıştırın, yeniden yapılanma ve saç güçlendirici özellikleri vardır veya şampuanınıza, saç kremi ya da saç paketinize ekleyin. Saçlarımız için en önemli otlardan üçüne bakalım.
- At kuyruğu sıvı ekstresi saçınızın doğal olarak daha hızlı büyümesini sağlayan ve parlak ve güçlü kalmasını sağlayan bol miktarda bir mineral olan silika içerir. 3-4 hafta boyunca, sabah ve akşam bir bardak suyla seyreltilmiş 25 damla at kuyruğu özü içilir. Ayrıca normal şampuanınıza birkaç damla at kuyruğu damlası ekleyebilir ve saç derinize masaj yapabilirsiniz.
- Nane esansiyel yağı saçınızın köküne kan akışını arttırır ve saç büyümesini uyarır. Bu yağın 20 damlasını şampuan şişenize ekleyin ve düzenli olarak kullanın. ½ fincan distile su, yarım fincan nötr saç kremi, 1 çay kaşığı hint yağı ve 12 damla nane yağı karıştırılarak bir saç paketi hazırlayın. Bir şişe içinde saklayın ve haftada 2 kez uygulayın. Saçınıza ve saç derinize 10 dakika hafifçe masaj yapın, 15 dakika daha bırakın, sonra durulayın.
- Altın darı yağı Silika ve A ve B vitaminleri bakımından zengindir ve bu nedenle doğal saç büyümesine yardımcı olur. Günde 2 veya 3 kez altın darı yağı kapsülleri (200mg) alın ve bu değerli bileşeni içeren şampuanlar ve saç kremleri kullanın.
Saçlarınızı Besler ve Daha Hızlı Büyür
Saçlarımız tıpkı vücudumuzun geri kalan hücreleri gibi, doğum, büyüme ve ölüm yaşam döngüsünü takip eder. Sağlıklı ve güçlü bir şekilde büyümek için, çinko, biyotin, vitamin ve proteinlerin çok önemli olduğu, yeterli miktarda besleyici elemente ihtiyaç vardır.
Özellikle A, E ve B vitaminleri (ıspanak, enginar, savoy lahana), saç sağlığı ve büyümesi için esastır.
Proteinler, saçın ana bileşeni olan bir protein türü olan keratin oluşumu için gereklidir. Mükemmel protein kaynakları yağsız et, kümes hayvanları, balık, peynir, yoğurt, yumurta ve kuruyemişlerdir.
Biotin, saç büyümesini artıran ve saç lifini güçlendiren, kükürt içeren B kompleks vitamin grubunun suda çözünür bir üyesidir. Biyotin eksikliği, saç dökülmesine ve saç dökülmesine neden olabilir. Biyotin bakımından zengin yiyecekler yer fıstığı, badem, çikolata, domates, yumurta, havuç ve yoğurttur.
Saç sağlığı ve büyümesi için önemli mineraller çinko (kabuklu deniz ürünleri, et, fındık ve tohumlar, tahıllar) ve magnezyumdur (fındık, kepekli tahıllar ve yeşil sebzeler).
Yukarıda belirtilenlerin hepsi, saçlarınızı doğal olarak daha hızlı büyümesi için doğru şekilde beslemeniz açısından çok önemlidir. Yukarıda belirtilen takviye ve yağlardan herhangi birini denediyseniz ve sizin için çalışmışsa bize bildirin. Herhangi bir kişisel öneriniz var mı? Lütfen yorumlarda paylaşın.
