Bir kova listeniz var mı? Bilirsin, "kovayı tekmelemeden", "sona ermeden", "daha yeşil meralara geçmeden" önce yapmak istediğin her şeyi? Bu küçük işi yapmak için zaman harcamamışsanız, bazı büyük avantajlardan mahrum kalmış olabilirsiniz.
Bir kova listesinde ne var? Hayatta yapmak istediğin her şey. Eşyalarınızdan bazıları, örneğin bir yılda belirli bir miktar para kazanmak veya bir işte istediğiniz seviyeye ulaşmak gibi, kariyerinizle ilgili olabilir. Belki de seninkini yapmak istersin kendi kurnazlığı şirketinizce üretin ya da satın ve dünyayı değiştirecek olan iyi icat edilmiş buluşu.
Ayrıca ona bazı ilişkiler veya aile tipi hedefler ekleyebilirsiniz. Bekarsanız, belki de belli bir yerde evlenmek veya belirli sayıda çocuğunuz olsun istersiniz. Evliyseniz, belki de her zaman görmeyi hayal ettiğiniz bir yere bir aile tatili arzuluyorsunuz ya da eşinizle yapmak istediğiniz eğlenceli şeyler hakkında fikirleriniz var.
Kova listeleri ayrıca kişisel hedefler içerebilir. Tam bir maraton koşmak mı yoksa Warrior Dash gibi bir beden vergisi etkinliğinde yarışmak ister misin? Belki de nihayet bir uçaktan atlamak için yeterince sinir kurmaya karar verdin Sadece bir kere.
Hayatta en çok istediğiniz şey neyse, onları bir kova listesine yazmanın bazı açık avantajları vardır. Bu faydalar nelerdir? Sormana sevindim.
Fayda # 1: Motive edici
Gün içinde ve dışında aynı şeyi yaptığınızda, hayat yaşlanabilir. Gerçekten yaşamadığın hareketlerden geçmeye başlarsın; Sadece hayatta kaldığın gibi.
Ancak, şimdi ve öldüğünüz gün arasında (ki umarım yolun aşağısında uzun bir yoldur) yapmak istediklerinizin önünde bir liste varken, bu işlerin yapılması için sizi motive edebilir.
Ruhunuzun derinliklerinde bir heyecan yaratır. Kaybettiğini düşündüğün tutkuyu kapar ve yenilenen canlılığı ile tekrar yüzeye çıkarır.
Fayda # 2: İlerlemenizi sağlar
Yapmak istediğiniz her şeyin iyi düşünülmüş bir listesine sahip olmak sizi yaşamda ilerletmenize yardımcı olur. Size, karşılanmayan hedeflerin ve gerçekleşmemiş hayallerin olduğunu hatırlatır. Doğru yönde adımlar atmaya devam etmek için sizi öne doğru itiyor.
Seni öne çıkaran fütüristik bir mıknatıs gibi bir şey. Sizi sadece arkanıza yaslanıp dünyanın sizi geçerken görmesini zorlamaz. Temel olarak, sizi yaşamınızda aktif bir rol almaya ve olmak istediğiniz kişi olmaya itiyor.
Fayda # 3: Sizi zorlar Gerçekten mi ne istediğine bak
Böyle bir liste oluşturmanın en büyük yararlarından biri, yaşamdan gerçekten istediklerinizle iletişim kurmanızı sağlamasıdır. Sizi oturmaya ve bulunduğunuz yerin ve olmak istediğiniz yerin hissesini almaya zorlar.
Ayrıca, şu anda varlığınızdan neyin eksik olabileceğini anlamanıza yardımcı olur. Belki de bu alıştırmayı yaparken eksiklik katabileceğiniz bir alan ön plana çıkar. Bu durumda, sizi hedeflerinize ve hayallerinize uygun tutmanız gerekiyorsa, hayatınızın yolunu değiştirmenize olanak sağlar.
Fayda # 4: Başarılı olma ihtimalinizi arttırır
Sadece amaçlarınızı veya hayallerinizi kağıt üzerinde yaptığınız gerçeği, karşılanma ihtimalini artırır. Çeşitli araştırmalar ve araştırma projeleriyle tekrar tekrar kanıtlanmıştır.
Somut bir fikirden başka bir şey olmayan bir şeyi aldığınızda ve onu siyah beyaza düşürdüğünüzde, aniden bir gerçek haline gelir. Zihninin gözünde daha büyük bir öneme sahipti ve gerçekleşmesi için daha ince bir havada bırakmaktan daha olası.
Fayda # 5: Yaratıcılığınızı güçlendirir
Bazen, listene eklediğin bir öğeye bakabilir ve “Ben nasıl biriyim? hiç Bunu başaracak mıyım? ”Belki de denemek için biraz delice iseniz sorgulamanız kadar büyük ve geri alınamayan bir şey olabilir.
Kendinizi bu pozisyona getirin ve bu öğeyi listenizden çıkarabilmek için çok yaratıcı olmanız gerekebilir. Daha fazla finansal kaynağa ihtiyaç duyuyorsa, gelirinizi artırmak için kullanıma hazır (ancak yasal) yollar bulabilirsiniz. Veya, şimdi bulunduğunuz yerden, olmak istediğiniz yere giden düz bir yol göremiyorsanız, bazı beklenmedik (ama ilginç) sapmalar içeren bir plan oluşturmanız gerekebilir.
Fayda # 6: Yaşam memnuniyeti seviyenizi yükseltir
Hayatınızı tutkularınızın peşinden koşmanıza izin verecek şekilde yaşarken, genel olarak daha mutlu olacaksınız. Hayatın sahip olduğu güzelliğin tadını çıkarmaya ve her biri için ondan kurtulabileceğiniz her şeye değer vermeye başlıyorsunuz.
Sanki adımında yepyeni bir bahar ve kalbinin derinliklerinde bir gülüşe sahipsin. İşler sizi kolayca aşağı indiremez ve stres seviyeleriniz düşer çünkü sevdiğiniz şeyleri yaparsınız.
Fayda # 7: Kendini başarılı hissetmeni sağlar
Bir öğeyi kova listenizden geçip tamamlandı olarak işaretlemekten daha iyi bir his yoktur. Ne kadar küçük olursa olsun, bir başarı hissi yaratır. Baştan sona bir şeyi takip ettiniz ve bu her zaman iyi hissettiriyor.
Liste oluşturmanın asıl amacı bu değil mi? Böylece eşyaları kontrol edebilir, çarpıtabilir, tarihlendirebilir ve diğerine geçebilirsiniz?
Amaçla yaşıyormuş gibi hissetmeye başlarsın. Tutkularınız tatmin ediliyor ve ulaşmak istediğinize inandığınız şeylere ulaşıyorsunuz.
Bir kova listesi oluşturmak o kadar çok avantaja sahiptir ki, bunu yapmak aptalca bir fikir gibi görünse de, gerçekten aptalcadır. değil için. Listenle gel bugün Böylece tüm bu avantajlardan bu noktadan itibaren yararlanabilirsiniz.
