Thai Yoga Bodywork, yoga ve Tayland tapınaklarında yaratılan Ayurveda arasındaki geçiştir. Kendinizi rahat hissettiren, bağışıklık sisteminizi güçlendiren ve vücut enerjinizi dengeleyen yoga egzersizleri ve masajların eşsiz bir birleşimidir.
Thai Yoga Bodywork dünyasına kendinizi tanıtıyorsanız, bilmeniz gereken bazı şeyler:
1. Bire Bir Seanslar
Thai Yoga Bodywork tedavisi benzersiz bir seansta gerçekleştirilir. Yoga egzersizlerinde size yardımcı olacak ve seansın masaj bölümünü gerçekleştirecek olan sadece siz ve terapist olacak. Daha önce yoga yapıp yapmamış olsanız da, Thai Yoga Bodywork sizin için yararlı olabilir. Tabii daha önce hiç yoga yapmadıysanız, yavaşlayın.
Masaj kısmına gelince - bu yağ içeren gerçek bir masaj değildir; her şey kıyafetleriniz açıkken ve yoga yaparken yapılır. T'ai chi hamle, enerji hatları ve nefes alma teknikleri boyunca avuçlama ve başparmaklama birleşimidir. Terapist, sizi farklı yoga pozisyonlarına yönlendirmek ve masaj yapmak için ellerini ve ayaklarını kullanacaktır.
2. Çalışır!
Thai Yoga Bodywork'ü denemeye çalışan kişiler, tüm tedaviyi çok olumlu şekilde bildirmiştir. Yoga uygulamanızın genel gelişiminden başlayarak birçok konuda yardım edebileceğiniz söylenir. Farklı kas ağrıları, baş ağrıları ve migren türleri, adet ağrıları gibi çok çeşitli ağrı sorunlarına yardımcı olur.
Depresyon gibi psikolojik sorunlara bile yardımcı olabilir. Bazı durumlarda doğurganlıkla ilgili problemler bile çözüldü. Hamile kadınlar için son derece iyi olduğu ve bir kadının doğum öncesi ve doğum sonrası durumunun iyileştirildiği söylenir. Yani, batı tıbbı sorunlarınız için size yardımcı olamadıysa, belki Thai Yoga Bodywork'ü deneyebilirsiniz.
3. Stres Giderici ve Genel İyi Durum
Bugünlerde çoğumuz stresle karşı karşıyayız ve Thai Yoga Bodywork bu konuda size yardımcı olabilir. Pratik yoga pozları, “Sen” enerji hatlarınız boyunca masaj yapın ve nefes alma teknikleri vücudunuzu çok rahat ve sakin bir durumda bırakın. Teknik, 2500 yıl önce Buda'nın kişisel bir doktoru olan Jivaka Kumar Bhaccha tarafından geliştirildi ve büyük ölçüde meditasyon ve meditasyon ve ruhsal iyileşmeye odaklandı. Bu yüzden, eğer günlük problemlerle boğulmuşsanız ve onları unutmak ve bir süre rahatlamak istiyorsanız, Thai Yoga Bodywork'ü deneyin. Tam olarak ihtiyacınız olanı bulabilirsiniz.
İnsanlar bazen doğu tıbbına karşı şüphelilerdir, ancak aklınızı yalnızca konuya gelince değil, günlük yaşamda da yeni şeylere açık tutmaya çalışın. Bazı insanlar yoga yapmayı sever, bazıları bilmez ve sadece deneyin eğer sizin için iyi olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Sonuçta, artık yapmamaya her zaman karar verebilirsiniz. Denemenin bir zararı yok.
