En kötü baş ağrınız var: dürüst düşünemiyorsunuz, kafanızın nabzı atıyor hissediyorsunuz, konuşan birini dinleyemiyorsunuz ve bugünün yükümlülüklerini düşünmeniz size mide bulantısı veriyor… Yani, mantıklı bir çözüme gidiyorsunuz : Ray Ban'ın en karanlık gölgesini giyin ve eczaneden Aspirin'i alın.
Sorun şudur: Her gün Aspirin kullanıyorsunuz ve artık çalışmıyor. Peki şimdi ne yapıyorsun? Meyveleri ye.
Doğada bulunabilecek ilaçlar, eczacılar tarafından sunulanlar gibi renkli ve küçüktür. Bununla birlikte, doğal ilaçlar çok lezzetli olan ve rahatsız edici yan etkileri olmayan küçük meyvelerden oluşur.
Yaban mersini
Yaban mersini, bitkisel besinlerle doludur. Bunlar arasında ellagik asit, kateşinler, antosiyaninler ve salisilik asit bulunur. Yaban mersini aslında doğal bir aspirin. Evet, bir dahaki sefer başın ağrıyorsa, yaban mersini ye! Ayrıca Alzheimer ve Parkinson gibi beyin hastalıklarıyla ilişkili proteinlerin sayısının azaltılmasına yardımcı olurlar. Tehlikeli ve nörolojik bozuklukları önler.
Böğürtlenler
Böğürtlen, ellagik asit - olarak bilinen önemli bir besin içerir. Cilt hücrelerini zararlı UV ışınlarından korur. Derideki kollajen yıkımını yavaşlatır. Onları mümkün olduğunca sık yemelisin - bu şekilde kolayca kırışmayacaksın.
Meyveler
Meyveler, özellikle gama-linolenik asit içerdikleri için takdir edilmektedir. Bu asit, polen gibi maddeleri izole ederek vücuttaki alerjik reaksiyonu durdurur. Meyveleri sık sık yerseniz, kaşıntılı gözleri azaltır ve sinüsleri tıkar.
Ahududu
Ahududu da aspirin gibi davranır. Ahududu yemek baş ağrısını iyileştirebilir, çünkü ağrı ve enflamasyonu etkili bir şekilde azaltan, aspirinden bile daha iyi bir şekilde önemli bir bileşik içerirler. Ahudududaki bazı besinler, hücreleri işlenmiş gıdalarda ve tütün dumanında bulunan kirleticilerden korur.
Çilekler
Çileklerin portakaldan daha fazla C vitamini içerdiğini biliyor muydunuz? Onlara antioksidan fabrikaları diyorlar ve bu meyveleri yemek, artrit, hafıza kaybı, çeşitli kanser ve kalp hastalıklarının önlenmesine yardımcı olacak. Buna ek olarak, krem şanti ile çok lezzetli - sadece şekersiz yapmak.
Eczanelerde bulunan tüm ilaçların yan etkileri olduğunu bilmelisiniz. Ayrıca, onları çok sık kullanmak organlarınıza zarar verebilir. Meyve yolu daha sağlıklı, yan etkisi yok ve kesinlikle daha lezzetli !!!
Meyvelerinizi yiyin ve aspirinlerinizi atın! Aspirinin yan etkileri, özellikle daha yüksek dozlarda, mide-bağırsak ülserleri, mide kanaması ve kulak çınlamasıdır. Karaciğeriniz için de çok zararlıdır.
Öte yandan, meyvelerin yan etkileri - lezzetli tat, kilo kaybı, diyet gerekmiyor, çikolata ve krepler için azalan dürtü (ikisi müttefik olabilse de), mutfak mucizeleri için fikirler, meyveleri karıştırmak için dürtü yalnız bir gecede kokteyller… Devam ediyor.
Doğayı ihmal etmeyin - çoğu zaman çözümün anahtarlarını tutar.
