Yıllar süren intihar depresyonundan sonra Eckhart Tolle 29'da “içsel bir dönüşüm” geçirdi. O zamandan beri başkalarını da aynı şeyi yapmaya teşvik ediyordu. İç huzuru bulun ve Alman-Kanadalı yazarın ilham verici sözleriyle ruhunuzu canlandırın.
Eckhart Tolle (64) gibi manevi rehberlik kitaplarının yazarıdır. "Şimdinin Gücü" ve “Yeni Bir Dünya” ve geçen yıl Watkins incelemesiyle dünyadaki manevi açıdan en etkili kişi seçildi. Birçok insan düşüncelerini ve inançlarını rahat ve iyileştirici bulduğundan, dünya çapında kitaplarının milyonlarca kopyasını sattı. Tolle yirmili yaşlarında depresyon ile olan savaşından açıkça bahsetti, yöntemlerini kitaplarında öğrettiği içsel bir dönüşümle tedavi etti. Ruhun durgunluğu, doğayla yeniden bağlantı kurmak, hayatınızı burada kucaklamak ve şimdi Tolle'nin daha iyi ve zengin bir yaşam için önerdiği şeylerden bazıları. Eckhart Tolle sözlerinin en iyisini keşfedin:
Düşünme Üzerine
“Düşünmeyi durduramamak, korkunç bir acıdır, ancak bunu farketmiyoruz çünkü neredeyse herkes bundan acı çekiyor, bu yüzden normal kabul ediliyor. Bu sürekli zihinsel gürültü, Varlıktan ayrılmaz bir iç durgunluk dünyasını bulmanızı engelliyor ”
- “Şimdi'nin Gücü” nden
Bu sorunu herkes yaşamında en az bin kez yaşadı. Yorgunken yatağa giderken hissini biliyorsunuz, ama aklınızdan geçen düşünceler nedeniyle uyuyamıyor musunuz? Bu gürültüyü ayarlayın, değiştiremeyeceğiniz şeylere takıntı yapmayı bırakın ve içsel varlığınıza odaklanın.
Bilgelik Üzerine
“Bilgelik hala olma yeteneği ile birlikte geliyor. Sadece bak ve sadece dinle. Daha fazla gerek yok. Hareketsiz olmak, bakmak ve dinlemek, içinizdeki kavramsal olmayan zekayı harekete geçirir. Durgunluğun sözlerini ve eylemlerini yönlendirmesine izin ver ”
- “Stillness Speaks” dan
Duyularınız size rehberlik etsin ve her şeyi fazla analiz etmeyi unutsun. Hem fiziksel hem de soyut olarak çevrenizle bağlantıda olun ve içgüdülerinizin çoklu görev bilinciniz yerine eylemlerinizi belirlemesine izin verin.
Zamanında
“Ebedi hediye, tüm hayatınızın içinde katlandığı alan, sabit olan bir faktördür. Hayat şimdi. Hayatının şimdi olmadığı, hiçbir zaman da olmayacağı bir zaman hiç olmadı ”
- “Şimdi'nin Gücü” nden
Pek çok büyük düşünür, hem de hayat guruları, yaşadığımız anı benimsemek yerine geçmiş, gelecek ve ne olursa olsun hakkında düşünmek için çok fazla zaman harcadığımıza işaret ediyor.
Mutlulukta
“Mutluluğu arama. Eğer onu ararsan, bulamazsın, çünkü aramak mutluluğun antitezidir ”
- “Yeni Bir Dünya” dan
Ne dilediğine dikkat et, ama ondan memnun ol ve sahip olduklarının tadını çıkar. Sahip olmadığınız şeyler için çabalamak yerine, yaşamınızdaki tüm iyi şeyleri takdir etmek için bir dakikanızı ayırın.
Doğa hakkında
“Bir ağaca, çiçeğe, bitkiye bak. Farkındalığınızın buna dayanmasına izin verin. Ne kadar hala onlar, varlığın derinliklerine kök salmışlar. Doğanın size durgunluğu öğretmesine izin verin ”
- “Stillness Speaks” dan
Günümüz toplumunda insan-doğa ilişkisi gariptir. Her gün gezegenimizi ve çevremizi yok ediyoruz, nedenleri ne olursa olsun, içinde yaşadığımız muhteşem dünyanın tadını çıkarmak yerine. Etrafınızdaki sürekli değişen doğal güzelliğe hayran kalacaksınız. Bir bitki toplayın, ormanda yürüyün, akarsudaki suyu dinleyin… Hayatın para, görünüm ve teknoloji ile ilgili olmadığı bir zamanlar vardı ve o dünyanın yankıları hala doğa ile bağlantı kurarak bulunabilir. Bugün deneyin.
Kapak fotoğrafı: humansarefree.com
