Hepimiz istiyoruz - mükemmel, parlak bir yüz. Hayatımız ve kendimizden mutlu, başarılı ve memnun olduğumuzu gösteren yüz. Öyleyse tahmin et? Bunu başarmak o kadar zor değil, ancak sağlığınızın ve hissetme şeklinizin kullandığınız ürünler kadar önemli olduğunu unutmamalısınız. Yüzünüzü parlatmanın 6 şaşırtıcı ve kolay yolunu size sunuyoruz.
1. Hidratasyon
Güzel, parlayan bir yüz istiyorsanız, ilk ve en önemli şey iyi nemlendirmedir. Hiçbir makyaj kuru ciltlerde size yardımcı olamaz. İç hidrasyon, en az dış kısım kadar önemlidir, her şeyden önce - çok fazla sıvı alın. Her gün 6 ila 8 bardak su içmelisiniz. Unutmayın, içtiğiniz her kahve için iki bardak su içmelisiniz, çünkü kahve sizi kurutur. Aynı nedenle, gazlı içecekler ve alkolden uzak durmaya çalışın.
Dış nemlendirme söz konusu olduğunda, size bir kelime var - nemlendirici. Gündüz, gece için bir tane alın, çünkü onlar farklı ve ikisini de karşılayabiliyorsanız ikisine de sahip olmalısınız. Günlük uygulayın.
Makyajınızı yapmadan önce cildinizi makyajın kuruduğu kuruluktan korumak için nemlendirici uygulayın.
2. Sağlık
Yüzünüzü parlatırken sağlığınızı çok önemli bir faktör olarak düşünmeniz gerekir. Sigara içmek ve içmek gibi kötü alışkanlıklar cildinize çok fazla zarar verir ve gerçekten onlardan kurtulmaya çalışmalısınız.
Olabildiğince sağlıklı yiyin - bir sürü sebze ve meyve, beyaz et ve balık. Kırmızı et, şeker ve işlenmiş yiyeceklerden kaçının. Yediğiniz şeyler yüzünüzde görünür, bu yüzden sağlıklı beslenmeye başlayın ve yüzünüz parlamaya başlar. Bu roket bilimi değil.
Ayrıca, her zaman ve her zaman demek istediğim, yüzünüze güneş perdesi uygulayın. Yüzünüze özel bir güneş perdesi alın çünkü vücudunuz için geçerli olandan daha yüksek bir etken olmalıdır. Güneş perdesi alkolsüz olmalıdır, çünkü alkol cildinizi kuru tutar.
Sağlığınızı kontrol etmek için doktorunuza düzenli ziyaretler yapın ve cildinizle ilgili herhangi bir sorun yaşarsanız dermatoloğunuzu ziyaret edin.
3. Cilt Ürünleri
Pahalı cilt ürünleri satın almanın cildinizi parlatmanın anahtarı olduğunu düşünmeyin. Bir dahaki sefere bir meyve yüz maskesine baktığınızda, ters çevirin ve üzerindeki malzemeleri okuyun. Ne olduklarını bilmediğiniz her şey, cildiniz için zararlı olabilecek kimyadır. Neden riske atıyorsun?
Tavsiyeme uy ve bazı ev yapımı cilt ürünlerini dene.
Cildinizin yağlı olması durumunda: Sudan, limon suyundan ve biberiyeden bir tonik yapın. Bir çorba kaşığı biberiye yapraklarını bir harç içine koyun ve meyve sularını salıverinceye kadar havaneli ile ezin. Suyunu almak için süzün ve 1 limon suyundan ve 1 bardak suyundan suyuyla karıştırın. Her akşam bu tonik ile yüzünüzü temizleyin ve her zamanki gibi nemlendirici uygulayın. Daha ucuz ve daha sağlıklı.
Öte yandan, cildiniz kuru ise, bir avuç çilekden elde ettiğiniz bir macunu% 100 yağlı yoğurtla karıştırın ve yüzünüze uygulayın. En az yarım saat beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
Siz ya da tanıdığınız biri Aloe Vera'yı yetiştiriyor mu? Meyve suyunu kaktüsün içinden çıkarın ve bunu tonik olarak kullanın. Cildinizi yumuşaklaştırır ve cildinizi saf tutmaya yardımcı olur. Ayrıca mağazadaki aloe ürünlerini de kullanabilirsiniz; Sadece Aloe Vera içerdiklerinden emin olun. Forever Living ürünlerinden Aloe Aktivatör kullanıyorum ve tavsiye ediyorum.
4. İç Glow
Cildinizi nasıl parlatacağınıza dair soruya verilecek en iyi cevap, içeriden parladığınızdan emin olmak olacaktır. Bu bir klişe gibi gelebilir, ama işe yarıyor.
Mutlu ve memnun bir insan olduğunuz sürece, yüzünüzde ortaya çıkacak ve cildiniz kesinlikle parlayacaktır. Bu bazen ulaşmak çok kolay değil, ama bu konuda da size yardımcı olabiliriz.
Ne zaman bir nedenden dolayı kendinizi aşağı hissederseniz, tüm iyi şeyleri düşünün. Hayatında seni mutlu eden şeyler ve yaşamaya değer şeyler var. Daha kolaysa, hayatınızdaki tüm güzel şeylerin bir listesini yapın. Onları bir kez gördüğünüzde, iç ışıma ve yüzünüzde görülebilen memnuniyetini bulacaksınız. Olumlu odaklanın. Hayat bundan çıkardığın şeydir. Hayat güzel, o yüzden parlamasına izin ver.
5. makyaj
Tabii ki, makyaj yüzünüzü kızdırma konusunda her kızın en iyi arkadaşıdır. Ancak, daha önce bahsettiğimiz şeyleri başaramazsanız, makyajın size gerçekten yardımcı olamayacağını unutmayın. Yine de, parlayan bir yüz istiyorsanız, işte birkaç ipucu.
Temelinizi kurmadan önce biraz nemlendirici uygulayın. Cildinizdeki tüm küçük kusurları örtmek için cilt düzeltici kullanın. Vakfınızı iyi seçin ve verdiğiniz paradan pişmanlık duymayın. Profesyonel makyaj ürünlerinden uzak durmaya çalışın çünkü çok daha güçlüler ve cildinizi kurutabilir. Vakfınızın da güneş kremi faktörü olması gerekir. Olabildiğince az makyaj yapın çünkü tüm bu ürünler cildinizi daha hızlı yaşlandırır. Uzun vadeli düşün. Ne kadar az makyaj kullanırsanız, uzun vadede o kadar iyi gözükmeyeceksiniz.
6. Gülümse
Bu dünyada yüzünü basit bir gülümsemeden daha fazla parlatacak başka bir şey yok.Nasıl görünüyor olursanız olun, makyaj yapıyorsanız veya giymiyorsanız, basit ve samimi bir gülümsemeyle atın, yüzünüz kesinlikle parlar. Sıkıcı kalabalıktan sıyrılın.
Gülen kırışıklıklar için endişelenmeyin; bunlar bir kadının sahip olabileceği en sevimli kırışıklıklar. Mutlu ve arkadaş canlısı bir insan olduğunu, hayatından memnun bir kadın olduğunu gösteriyorlar. Gülümseyebildiğin kadar gül, çünkü sadece harika görünmekle kalmıyor, aynı zamanda hayatını da uzatıyor (gerçek: mutlu insanlar daha uzun yaşıyor)
Yüzünüzü parlatmak düşündüğünüzden daha kolaydır. Tavsiyemizi takip edin, güzel göründüğünüzden emin olun.
