Her şey mükemmeldi, ama bir gün seni aldattığını öğrendin. Şimdi ne yapmalı? Hile yaparken yakalandığında ne yapmalı? 7 ipucumuzu deneyin ve daha sonra bize teşekkür edin!
Bu dünyada bir kadını eski bir arabada tüm Carrie Underwood'a gitmek isteyen yapan bir şey varsa, "Aldatmadan Önce" adlı bir müzik videosu. kalp ve hile
Bu gün ve yaşta, hile yapmak birçok formda olabilir - çevrimiçi olarak kızlarla konuşarak, eşlerinin geri döndüğü Tinder’i kullanarak ve en gerçek şekliyle: aslında başka bir insanla takılmaya başlayabilirsiniz.
Daha geçen ay, #HurtBae videosu internette tur attı, en üzücü sebeplerden dolayı viral hale geldi. Videoda, iki kişi, birbirleriyle karşısına otururken, erkek de çıkarken onu aldattığını her zaman itiraf etti.
İzlemesi zor bir video oldu, ancak hile yapmanın yaşanması en zor kalp kırma biçimlerinden biri olduğu gerçeğini göz ardı etmedi.
#HurtBae için kalpler tükendi, çünkü tıpkı aldatılmış diğer herkes gibi, asla istemedikleri bir gerçek.
Belki de sonsuza dek bu kişiyle birlikte olmayı içeren bir hayatın umutları ve hayalleri vardı, bu yüzden yapamadıkları bir şey yüzünden tüm bunların onlardan alınmaları oldukça zor.
Bu, asla gelmemeyi ummadığın bir durum, ama sen ve kendin dediğin gibi, 'Şimdi ne?' Diyerek bulursan, onu aldatmana ve onu aldattığında ne yapacağını öğrenmene yardımcı olacak yedi ipucu var.
1) Önce kendini koy
Aldattığını öğrenmek, bir sürü duyguya yol açıyor. Şok. Tiksinme. Öfke. Ve bunun gibi. Depresyondaki çöküşünüzden kurtulmanıza yardımcı olmak için, şu anki öz bakımınızı arttırmak isteyeceksiniz.
Rahatlatıcı bir banyo yapın, kız arkadaşlarınızı ziyaret edin - size erkekten biraz alan sağlayacak şeyler yapın. Bunu yapmak size ihtiyacınız olan netliği verebilir ve ayrıca, ilave bir bonus olarak, ne düşündüğünüzü merak ettiği için onu biraz terletir.
2) Tüm duyguları hissetmek için kendinize izin verin
Orada, kederle aynı acı ölçeğinde ihanet etmekle, kendinizin de aynı şekilde iyileşmesine izin vermek önemlidir. Ve bu, akışını hissetmene izin vermek anlamına gelir. Sadece hepsini bırak. Gözyaşları. Üzüntü. Öfke. Daha fazla gözyaşı.
Öğleden sonra ortasında, The Notebook'ın televizyonda oynamadığı ve bir bardak Ben & Jerry’nin elinde olmadığı bir anda ağlamaya ihtiyacınız varsa, o zaman öyle olsun. Sonunda, ağlama ve acı biraz daha az acı çekecek.
3) İntikam alma dürtüsüyle savaş
En seksi elbiseni giymeni, yerel bara gelmeni ve erkeğinden intikam almak için en ateşli erkeği bulmanı sağlamak için aldatılmış olmak gibi bir şey yok. Ve şu anda dünyadaki en büyük hatayı yaptığını bilmesini sağlamanın iyi hissedebildiği kadar, dürtüsüne karşı koymalısın.
Sonunda onu affettiğinle ilgili her şeyin yoluna girdiğini söyle, ikiniz hala birlikteyken bile aldığınızı kabul etmek zorunda kalırsanız kendinizi kötü hissedeceksiniz.
Unutma, iki yanlış haklı değildir. Şimdilik onu bir arada tutmaya çalışın ve siz ikiniz çizgiyi yıkarsanız, o zaman için tüm geri tepme eğlencesini kaydedin.
4) Yapabileceğiniz her şeyi öğrenin
Bu, hala duygusal olarak ham durumdayken yapmanız gereken bir şey değildir, ancak gerçekte bu kişiyi geri almayı düşünüyorsanız, o zaman gerekli bir adım olabilir. İşlerin gitmesine izin vermenin ne kadar zor olduğuna gerçekten bağlı.
Şimdi, zor soruları sormanın ve her bir ayrıntıyı öğrenmenin hala tamam olduğu bir zaman olurdu. O senin insafına, o yüzden sana her şeyi anlatmak zorunda kalacak.
Ama aylarca aşağıya sorarsan, bir şeyleri karıştığını sandığında, savunmada olur ve çok fazla dışarıda kalır.
Ayrıca, hala her şeyden bitmeden detayları bilmek, daha bilinçli bir karar vermenize yardımcı olabilir. Olanlar düşündüğünüz kadar kötü değilse, daha iyi hissedebilirsiniz ve işler yolunda giderse, o zamandan daha kötüsü, ihtiyacınız olan netliği alabilirsiniz.
Tüm detayları duyduğunuzda bir kadeh şarabınız olduğunu unutmayın, çünkü bunun ne kadar zor olacağı söylenmesi gerekmez.
5) Kız arkadaşlarından destek isteyin
Kız arkadaşların sadece bir şişe şarap, bir kova dondurma ve ihtiyacın olan "seni hak etmiyor!" Gibi yanlarında olmaktan sadece bir çağrı.
Belki bazı arkadaşlarınız daha önce hile yapan erkek arkadaşlarla da uğraşmıştır, bu yüzden neler yaşadığınızı anlayan insanlarla konuşmanıza yardımcı olacaktır.
Yine de ne kadar ayrıntı paylaştığınıza dikkat edin. Arkadaşlarınızla her şey hakkında açık olmak iyidir, ancak erkeğinizi geri alma şansınız en ufak bir ihtimal olsa bile, onu affedebilecek olsanız bile arkadaşlarınızın olmayabilir.
Onlar sadece sizin için en iyisini isterler, bu yüzden arkadaşları incindiğinde, tek düşünebildikleri şey düzeltildikten çok sonra bile beyzbol sopasını atmaktır.
6) Onu affedersen, takıntı yapmamaya çalış.
Paranoyamız sadece hiçbir yerden gelmiyor.Seni aldatan bir adamla ilişki içindeysen, güvenin yeniden inşası biraz zaman alacak.
Bu arada, telefonunda manifatura gördüğünüzde paniklendiğinizi veya hatta duştayken telefonunu kontrol etmek veya Facebook'a eklediği her yeni kız hakkında soru sormak için çok uzun zaman geçirdiğinizi görebilirsiniz.
Bu çok yorucu. Ve bu şekilde olmak senin suçun olmasa da - güvenini kıran kişi o, nihayetinde, her bir şeyi saplantılı olamayacağını hatırlamak zorundasın.
Çok mutlu, sağlıklı bir ilişki kurmayacak ve gerçek şu ki, onu geri almaya karar verdiniz. Bununla, ne kadar zor olursa olsun, onu gerçekten affetmek ve ona güvenmek demektir.
7) Onu affederseniz, öncelikle işlerin yanlış gittiğini öğrenin
Dünyadaki tüm bahaneleri bir daha asla yapmamakla, sana asla zarar vermek istemediğini, yadda yadda yapabilir, ama onu geri alırsan, bir daha asla olmayacağından emin olmanın tek yolu, soruna neyin neden olduğunu belirleyin ve ardından düzeltin.
Bunu yapmak zor bir konuşma olacak, ama ikiniz de mümkün olduğunca dürüst olmalısınız. Belki de seks hayatındaki şeyler bir süre bayatlandı ve biraz heyecanlanmaya başladı. Veya belki de, tek bir yaşamı ve içine giren tüm aceleleri ve macerayı kaçırdı.
Bu durumda, belki de bekar olmak şu anda onun için en iyisidir. Ve eğer sorun seks hayatınızdan kaynaklanıyorsa, bunun denemek ve düzeltmek için birlikte gelmeniz gerekebilecek bir şey olabileceği gerçeğine hazırlıklı olun.
Ancak, eğer seks bağımlısı ya da önceki tüm ilişkilerinde hile yapma öyküsü olan sorunlar derinleşirse, sorunlarınız bir terapist ya da danışmandan olduğu gibi profesyonel yardım gerektiren bir şey olabilir.
