Arkadaşlık oldukça stresli bir şey. Söylediklerinize dikkat ederken en iyisini aramaya çalışıyorsunuz (ve şimdiden ikinci buluşmayı düşünüyorum). Öyle olmak zorunda değil.
Düzenli ilk buluşmalara gidiyorsanız, bir tür altın yıldızı veya ödülü hak ediyorsunuz. Kesinlikle yapılması kolay bir şey değil.
Ayağa kalkmaktan son dakika iptallerine, garip küçük konuşmalardan, hiç konuşmayan insanlara, tarihte eğlenmek çok zor.
Bazen çıkmanın hiç de eğlenceli olması gerektiğini hatırlamak bile zor. Ne zamandan beri ruh eşini aramak çok kötü oldu?
Bununla ilgili olabilirseniz, çıkma stresini nasıl durduracağınızı öğrenmek için okumaya devam edin. Hiçbir zaman daha iyi hissetmeyeceksin.
1) Aslında, tarihlere devam edin
Kulağa aptalca geldiğini düşünebilirsiniz - belki de ilk başta gelir - ama eğer bekarsanız ve birisiyle tanışmak istiyorsanız, dairenizi terk etmek ve arada bir randevuya çıkmak zorundasınız.
Çevrimiçi buluşma ve buluşma uygulamaları sayesinde tarihleri bulmak gerçekten kolaydır. Süper kolay. Tek yapmanız gereken tokatlamak, mesajlaşmak ve sohbet etmek. Ancak son dakikada tarihleri iptal etmek de kolaydır çünkü herkesin takıntılı olduğu en son Netflix gösterisini izlemek istiyorsunuz.
Yaptığınız tarihleri tuttuğunuzdan ve onlara göre devam ettiğinizden emin olun. Eğer hiç bir zaman buluşmalara devam etmezseniz, fakat hala kendi başınıza olduğunuz için endişeleniyorsanız, bu pek mantıklı gelmiyor, değil mi?
Randevu yapmanın stresini nasıl durduracağınızı bilmek istiyorsanız, randevuya gitmeniz ve insanlarla tanışmanız gerekir. O zaman en azından bir şey yaptığınızı ve üretken olduğunuzu bileceksiniz.
2) Şahsen hiçbir şey alma
İşte gerçek: bazen buluşmaktan nefret edeceksin. Tamam, çoğu zaman. Bazı çocuklar son dakika veya bir önceki gece sizi iptal edecek.
Bir plan yapmak için sonsuza dek sürecekler, seçtiğiniz bar veya restoran hakkında gerçekten telaşlı olacaklar ve genellikle basit bir plan yapmanın neden bu kadar zor göründüğünü merak ettirecekler.
Bu onlar hakkında senin hakkında olduğundan daha fazla şey söylüyor. Aslında, kesinlikle senin hakkında hiçbir şey söylemez. Belki de bugüne kadar korkuyorlar ya da bekar kalmak istiyorlar ya da yeni ilgi duyuyorlardı.
Kişisel olarak almazsanız, çıkma konusunda stres atmayı tam olarak nasıl bileceğinizi bilirsiniz. Alternatif, sizinle tanışmadan önce herkesin sizden nefret etmesi gerektiğini düşünmekse, bunun sizin için ne kadar iyi olacağını tahmin edebilirsiniz.
3.) kendin daha ol
Tamam, elbette, ilk buluşmalarınızda kendinizsiniz. Başka kim olursun? Şimdiye kadar biliyorsun ki başkasıymış gibi davranmak olgunlaşmamış ve aptaldır ve size gerçekten kötü bir buluşma dışında hiçbir şey getirmez.
Ama bazen orada oturup dinlenip tüm kendini göstermemek cazip gelebilir. Tam ve eksiksiz bir yabancıya açılmak zor, özellikle de sizi yargıladığını mı yoksa sizi sevip sevmediğini merak ediyorsanız.
Bazen bir şeyi sevdiğinizi veya beğenmediğinizi veya bir hikayeyi paylaşmanın kendinizi reddetmek için açmaya başladığınızı kabul etmek gibi hissettirir.
Kendin olmak için daha fazla çaba gösterip ilginç ilgi alanların hakkında ve seni gerçekte kim yapan şey hakkında daha fazla konuşabilirsen, daha az stresli randevunun nasıl gerçekleştiğine şaşıracaksın. Hatta bir randevuda eğlenebilirsin. Bunun mümkün olduğunu kim bilebilirdi?
4) Arka arkaya tarihler planlayın
Tek bir akşam ilk üç randevuda gitmek istemezsiniz. Bu işleri çok uzağa götürüyor ve kafa karıştırıcı ve garip bir hızla ilerliyor. Ama aynı zamanda, mavi bir ayda her defasında ilk buluşmaya gitmek istemezsiniz, çünkü işler pek iyi gitmezse, o zaman tekrar ilk kareye dönersiniz.
Arka arkaya tarihler planlayabilirsiniz - olduğu gibi, belki haftada iki tarih veya en azından her hafta bir tarih - o zaman çok daha iyi bir konumda olacaksınız. Onları düzenli olarak alacağınız için randevu alamayacağınızı vurgulamak zorunda kalmazsınız ve ilk buluşmalara alışkın olduğunuzdan bu yana kendilerini daha sakin hissedeceksiniz.
Bu şey gerçekten önemli bir şey olmayacak, aksi takdirde inanılmaz hayatınızın bir başka yönü ve stresi eriteceklerini hissedeceksiniz. Aşk hayatınız için yoga eşdeğeri gibi olacak.
5) Düşünmeyi durdurun
Randevu yapmanın stresini nasıl durduracağınızı mı merak ediyorsunuz? Bu gerçekten çok iyi bir fikir. Elbette, düşünmek ve buluşmak fıstık ezmesi ve jöle gibi bir araya geliyor. Birinin diğeri olmadan olması gerçekten zor.
Düşünecek ve endişelenecek çok şey var. Acaba bu geceki işten sonra içki içmek için buluşacağınız adam ruh eşiniz olacak mı? Merak edip edemeyeceğinizi ve onun komik olup olmayacağını merak ediyor musunuz (veya komik olduğunuzu düşünün). Bu işe yaramazsa, başka bir tarih bulmanın ne kadar süreceğini merak ediyorsun.
Kafan her zaman süper kafa karıştırıcı ve çelişkili düşüncelerle doludur ve kesinlikle hiç eğlenceli değil. Fakat düşünmeyi bırakıp, olayların gerçekleşeceği şekilde olmasına izin verirseniz, işler sizin için çok daha kolay olacaktır.
6) En iyi arkadaşlarınla konuş
Gerçek şu ki, aynı zamanda bekar olan BFF'ler varsa, muhtemelen aynı (bazen korkunç) şeylerden geçiyorlar. Sonuçta hiçbir kadın bu çılgın modern dünyada çıkarken bir ada değil. Yani mecbur değilken, yalnız gitme.
Muhtemelen, bir adam sizi çok garip bir şekilde iptal etmişse veya garip bir şey olmuşsa, en iyi arkadaşınız orada olmuş, bunu yapmış. Bazen bir şeyden geçen tek kişi olmadığını bilmek sadece süper bir tesellidir.
Kendi kendine yeterli ve bağımsız olmak istemek ve kimseye ihtiyacınız olmadığını düşünmek cazip gelebilir. Ama sana ihtiyaç duyduklarında arkadaşların için orada bulundun, ve tam da şu anda onlara ihtiyacın olacak.
Senin için orada olmalarına izin ver. Bazıları için tavsiye almaları gerektiğinden, iyiliğinizi tamamen geri verebileceğinizden hepiniz için iyi olur.
7) Odağı çıkarın
Tabii ki, aşk hayatına odaklanmak istiyorsun veya hiç kimseyle buluşmayacaksın. Ancak, yaşamaya kadar lazerle odaklanmanıza gerek yok, ya da hayatınızın diğer bölümlerini hiç zevk almıyorsunuz.
Haftada iki gün geçirmemek ya da mesajlaşmamak anlamına gelse de, bazen buluşmaktan biraz ara vermek için kendinize izin verin. İşe git ve elinden geleni yap. Arkadaşların ve ailenle takıl. Bazı eğlenceli gösterileri izleyin.
Hayatınızda gerçekten neyin harika olduğunu hatırladığınız sürece, buluşma stresini nasıl durduracağınızı öğrenmenin en iyi yolu budur. Sonuçta, hiç kimse toplam bir sepet davası çıkarmak istemez, değil mi?
8) program ile alın
Çıkmaktan nefret ettiğiniz şeyler - yabancılarla garip küçük bir konuşma, birisinin bir ilişki kurmak veya gerçek bir ilişki isteyip istemediğini, kendinizi sadece reddedilmek üzere oraya sokmak isteyip istemediğini merak etmek - her zaman olmuştur. Elbette, bu şeyler bazen çevrimiçi buluşma ile büyütülebilir, ancak sevecek ve ilgilenecek birini bulmak her zaman oldukça zor olmuştur.
Randevu yapma stresini nasıl durduracağınızı düşünüyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey programa katılmak, tabiri caizse. Bunun senin gerçekliğin olduğunu kabul et.
Bekarsın ve biriyle buluşmak için buluşmalısın. Her zaman hoş değil ve oldukça kafa karıştırıcı olabilir, ama sonunda buna değecek. Gerçekten olacak.
Ne de olsa, çıkmanın ve onun ne kadar mutsuz olduğunuzu düşünmenin olumsuz kısımlarına odaklanmak sizi sadece iyi, perişan hale getirecek. Sana aşk ya da iyi bir şey getirmeyecek. Unutma ki, çıkmaktan nefret ediyorsan ve çok stresliysen.
Arkadaş olmak her zaman eğlenceli olmayabilir, ama bu hayatındaki en stresli şey olması gerektiği anlamına gelmez. Bu listedeki fikirleri takip ederseniz, ara sıra, her seferinde gerçek aşkı bulmayı kolaylaştıracak keyfinize varacaksınız.
Ne de olsa, hayatınızı berbat etmek zorunda değilsiniz çünkü bu hayatta bir ortak bulmak için elinizden geleni yapıyorsunuz.
Çıkma hakkında stres yapmayı nasıl bırakırsın? Fikirlerimize katılıyor musunuz? Düşüncelerinizi bizimle aşağıdaki yorumlarda paylaşın!
