Yeni bir ortağa açılmak önemlidir, ancak özellikle eski erkek arkadaşlardan bahsederken zor olabilir. Geçmiş hakkında konuşalım.
Bu konudaki görüşler değişkenlik gösterse de, mevcut partnerinizle geçmiş ilişkilerinizi tartışmak, ilişkiniz üzerinde ağır bir etkisi olabilecek gelecek duyguları ve olası sorunları ortaya koymaya yardımcı olabilir.
Neden bir ortama neden belirli bir şekilde tepki verebileceğinize ve sizi daha iyi tanımalarına yardım edebileceğine dair bir içgörü verebilir - geçmişlerimiz bizim şu anki günlerde olduğumuzu ve bir zamanlar kiminle çıkacağımızı büyük bir rol oynayabilir.
Ancak bunu tartışmaya açmak istediğinde dikkate alınması gereken birkaç şey var ve işte buradalar.
Kimlerle tartışmalı?
Ben daha paylaşımcıyım, duygularım hakkında konuşmak ve geçmişten gelen hikayeleri paylaşmaktan hoşlanıyorum ama aynı zamanda hikayelerinizi kime verdiğinize dikkat etmeniz gerektiğini de öğrendim. Bu, arkadaşlarınızla, iş arkadaşlarınızla, ailenizle ve evet, elbette bir partnerle olsun, sahip olabileceğiniz her türlü ilişki için geçerlidir.
Tinder'da tanıştığın ve üç randevuda olduğun ve bilmediğin o adam Jim, geçmiş ilişkilerini bilmene gerek yok.
Jim, kalbini de dökülen adam değil - demek istediğim, ondan bile hoşlanmıyorsun - yani 3 yaşındaki lise erkek arkadaşının seni baloda bırakıp seni bir daha aramadığı zamanları bilmesi gerekmiyor. … Şimdi komik bulmazsan, paylaş! Hala kalbini kırdıysan… önemli biri için sakla.
Paylaşmakta olduğunuz kişiyle kendinizi rahat hissetmek istersiniz, bu duygusal bir şey olabilir ve sizi dinlemede olmayı anlayan birine ihtiyacınız var.
Ne zamandır bu kişiyi gördüğünüzün bir önemi yok, onlarla nasıl hissettiğinizi ve uzaklara gittiğini görürseniz, o zaman konuşma daha anlamlı hale geliyor.
Ne tartışmalı
Şahsen, ben her şeyden bahsederim çünkü zaten kurduğumuz gibi konuşmayı ve paylaşmayı seviyorum. Eşinizin mümkün olduğu kadar sizinle ilgili bilmesi ve bunun tam tersi önemli olduğuna inanıyorum. Daha güçlü bir kalıcı bağ oluşturmaya yardımcı olur.
Ayrıca dışarıda pek çok insanın böyle olmadığını biliyorum, hiçbir şeyi paylaşma gereğini ya da rahatlığını hissetmeyen çok fazla insan var, ancak bir ortağı ilişkide ortaya çıkan sorunlar hakkında kaybedilmiş ve kafasını karıştırabilir. .
Dolayısıyla, dikkate alınması gereken bir şey var - büyük sorunlara çarpın. Küçük şeyler üzerinde durmayın, çünkü Jim'in sepet içine nasıl çorap koymadığı veya lavaboya bir yemek koyma konusundaki konuşmaları küçük olabilir ve bu hiç kimseye iyi görünmez.
İlişkilerde büyük sorunlara neden olan şeyler hakkında konuşun - iletişim eksikliği, aldatma, kötüye kullanım, vb. Daha ciddi durumlara sadık kalarak bir diyalog kurar ve onlara geçmişinizin daha net bir resmini verir ve onlara tepkilerinizi anlamaları için yardımcı olur kavgalarda veya belirli durumlarda. Bir eskenden bahsetmemek onları silmez, daha iyi veya daha kötüsü sizin bir parçanız ve ayrı yollara gittikten sonra kim olduğunuzdur.
Arkadaşlarınızın ve ailenizin onları ne kadar sevdiğini, yatakta ne kadar iyi ya da kötü olduklarını, birlikte planladığınız şeyleri vb. Söylemekten uzak durun.
Bütün bunlar, kendinizle olan bilinçlilik gibi kendinizle şu anki ortağınız arasında sorunlara yol açabilir ve hatta bir yarışma içindeymiş gibi hissetmelerini sağlayabilir.
Ne zaman ve nerede tartışılacak
Varoluşlarınız hakkında ne zaman ve nerede konuşacağınızı bulmak zor olabilir, onu ortaya çıkarmak ve gölge vermek istemezsiniz ama bazen yapmak zorundasınız. İster en sevdiğiniz restoranda halka açık, isterse kendi yerinizin mahremiyetinde olsun, her şey o anda nasıl hissedeceğinizle ilgilidir - zamanın doğru olduğunu bilirsiniz; çevrenizde ve kişiyle rahat hissedeceksiniz.
Her zaman saatlerce bir şey hakkında konuşabileceğinizi hissettiğinizde gerçekleşen ve geçmiş hakkında konuşmak için doğru zaman olabileceğini düşündüğünüz her zaman gerçek anlamda doğal bir konuşma vardır.
Bir kavga ortasında yapmaktan kaçının, onlara bir şeyi tartışırken “Jim'in bunu yapmak için kullandığını!” Diyerek, bunun gerçek bir sebep yerine bahane gibi görünmesini sağlar.
Sohbeti planlamak işleri gergin hale getirebilir ve senaryo haline getirebilir ve potansiyel olarak duygusal bir konuyla istemezsiniz ama önceden planlamak, özellikle konu daha ciddi bir yapıya sahipse, daha rahat hissetmenize ve sohbeti kontrol etmenize yardımcı olabilir ve sizin için en iyisini yapmalısınız.
Kıskançlıkla nasıl baş edilir?
Bunun için bir neden yoksa kıskançlık bir sorun olmamalıdır. Annemin Jim'i ne kadar sevdiği ve senin için bu kadar çok şey yaptığı hakkında konuşuyorsan, şu anki ortağının üzülmesinin iyi bir nedeni var.
Umarım, size gelirler ve bu konudaki duygularının nasıl olduğunu açıklarlar ve gelecekte bu konular hakkında konuşmaktan kaçınabilirsiniz ya da neden susturulduğundan ve göz teması kurmayacağınızdan emin değilseniz, neler olup bittiğini sorun. neden yaptığı gibi hissediyor.
Eşinizle geçmiş ilişkilerinizi tartışırken nasıl hissettiği hakkında açık bir diyalog sürdürün, onlarla ne kadar mutlu olduklarını ve bir sebepten dolayı Jim ile olmadığınızı duymaları gerekebilir. Güvence, kötü bir şey değil.
Yan not: Hala bir eskiyle ilgili hisleriniz varsa, tekrar çıkmaya başlamadan önce biraz zaman ayırın, çünkü kendinize veya ilişkinizle sonuçlanabilecek kişiye karşı dürüst olmuyorsunuz.
Kıskançlık ya da öfke arkasında çok az bir sebep ya da sebep yok gibi gözüküyorsa, nedenini ama temkinli olmaya çalışın. Eğer sadece “Sizden önce 2 erkek arkadaşım oldu” demek, onları kızdırıyorsa, bu bir kırmızı bayrak ve üzülmek için yasal bir sebep değil.
Onlarla konuşabilir ve geçmişte çıkmanızın veya neden bir nedenden ötürü sizin için neden onları üzdüğünü anlamaya çalışabilirsiniz - dürüst olmak gerekirse - uzaklaşmak daha iyi bir seçenek olabilir çünkü bu normal bir cevap değildir. Eski erkek arkadaşlarınızdan söz ederken öfke uygun bir tepki olabilir, ancak asla size yönlendirilmemelidir.
Çoğunlukla, bu özneldir. Geçmişiniz hakkında konuşmak söz konusu olduğunda, durum ile ilgili olarak, bir kişiyle görüşebilecekleriniz, bir başkası ile konuşamayabileceğiniz durumlar söz konusudur.
Kendi geçmiş ilişkilerinizin mevcut olanlarınız için önemli olmadığı ve onlardan asla bahsetmediğiniz veya birisiyle sonuçlanabileceğiniz ve her şeyden bahsedebileceğiniz - iyi, kötü ve arada; her ikisi de iyi ve sizin ve eşiniz için en iyisi olana kadar kaynıyor.
Onlara geçmişinizden gelen hikayelerden hiçbirini borçlu değilsiniz ama onlarla paylaşmak güven gösterir ve bu da bir bağın güçlendirilmesine yardımcı olabilir, ancak kimsenin sizi konuştuğunuzdan daha fazla konuşmaya itmesine izin vermeyin. Kendi hızınızda gidin ve dürüst kendiniz olun.
