İstediğiniz bir şey nasıl elde edilir? Her zaman güçlenmiş, ilham verici ve motive olmuş hissettiğinizi düşünün! Bu mümkün. Tek ihtiyacınız olan küçük bir onaylama.
Hepimiz kafalarımızdaki o sesle ilgili deneyime sahibiz. Bazılarımız için, bu ses aşırı derecede kritik ve hatta rahatsız edici olabilir. İçsel diyaloğun ruh halinizi nasıl değiştirebileceğini fark etmek için zaman ayırdınız mı? Kendimize anlattığımız şey, benliğimiz ve benlik saygımızın sağlığı için çok önemlidir.
Kendimize sevgili bir arkadaşa davranacağımız gibi davranmalıyız. İçimizdeki olumsuz diyalogu gözlemlemek ve onu olumlu onaylarla değiştirmek önemlidir. Bu olumlu ifadeler nihayetinde kalıcılık kazanacaktır ve istediğimiz her şeyi başarmamız için bizi düşünme ve motive etme biçimimizi değiştirmemize yardımcı olabilir.
Kendi pozitif programınızı indirirken düşünün. Programların indirilmesi ve sistemin bilgileri düzgün çalışması için emmesi zaman alır, ancak yazılımınızdaki sağlıklı bir yükseltme her zaman çabaya değer.
Beyninizi pozitif bir şekilde yeniden programlayın!
Başlangıçta, çalışması için bu olumlu onaylamalara inanmanız gerekmediğini bilmek sizin için önemlidir. Beyninizi, doğru olduğunu düşündüğümüze tepki gösterdiğimizi bilerek, olumlu imgeler ve ifadelerle yeniden programlıyorsunuz.
Olumlu onaylamaların işe yaraması için yapmanız gereken tek şey, inanmaya ve denemeye istekli olmaktır. Sözlerin hayatını değiştirme gücünü taşıyor ve gün geçtikçe tekrarlayarak onları bir tür duygusal paradigma kayması yaşamaya başlayacaksın.
Yüzerken kötü bir düşünce yakalayın ve bırakın!
Yüzen kötü düşünceleri iptal etmek için disiplinli olun. Bunların meydana geldiğine dikkat edin ve kendinizi yere indirirken kendinizi yakalayın. Bu sese gözlemci olarak ve sesini “kim” olarak tanımlamanıza izin vermeyerek, kritik tonun sizin üzerinizde daha az güce sahip olacağını fark edeceksiniz.
Başlangıçta, bu biraz korkutucu olabilir - özellikle daha önce hiç yapmadıysanız - bu yüzden başlamanız için bazı olumlu onaylar verdim. İhtiyaçlarınıza uygun o pozitif havayı yaratmak için onları kullanmaktan çekinmeyin ve dilediğinizi ekleyin.
1. “Kendimi şimdi olduğu gibi kabul ediyorum. Elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve her gün hedeflerime ulaşıyorum. ”
Kendinizi kabul ettiğinizde, kendinizin harika olması ve tam bu anda yaratması için kendinize izin veriyorsunuz. Kendini kabul etmek önemlidir, nerede zihniyet olabilirsiniz ve fiziksel olarak. Roma bir günde inşa edilmedi, bu yüzden değişiklik yapmak için bu mantrayı tekrar etmeye devam etmeniz gerekecek.
2. “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.”
Kendimizle bu şekilde konuştuğumuzda, kalbimizin arzuladığı her şeyi almak için kendimizi sağlıklı bir zihniyet ile hazırlarız. Kendimizi sevgiyi ve onaylamayı onaylamak, zihnimizi, bedenimizi ve ruhumuzu büyütmeye çalıştığımızda öğrenmemiz gereken önemli bir derstir! Kendinizi sevmeyi ve onaylamayı öğrenmek, yeni olanaklar ve olumlu deneyimler dünyasını açmaya başlayacaktır. Buna başlamak için ihtiyacınız olan tek şey biraz kendi kendine aşk - çok uzun bir yol gidiyor!
3. “Hayat güzel, attığım her adımda daha iyi oluyor.”
Akışa girmenize ve her gün daha iyi olmanıza izin vermek, uzun vadeli başarı için bir reçetedir. Büyüdükçe ve her seferinde bir adım ileriye doğru hareket ederken nazikçe kendinizle konuşun.
4. “Tüm kutsamalarım için minnettarım.”
Küçük bir şükran uzun bir yol gidiyor. Zaten sahip olduğunuz tüm nimetler için minnettar olduğunuzda, daha iyi olması için ruh halinizde bir değişiklik olduğunu fark edeceksiniz. Bu düşünme şekli, her sabah pozitif bir şekilde kendinizi sorumlu hissetmenize neden olacak ve her türlü zorlukla başlamaya hazır olacaksınız.
5. “En iyisini hakediyorum.”
Yaşamdaki en iyisini hak ettiğimize inandığımızda, kendimizden ve diğerlerinden yalnızca en iyisini kabul etmek için kendimize temel veririz. Bu düşünce tarzı yaşamda daha iyi seçimler yapmanıza yardımcı olacak ve sizi genel olarak daha mutlu bir insan yapacaktır.
6. “Ben yeterliyim.”
Bunu günde birkaç kez söyleyin: Yeterli! Şu anda olduğu gibi. Tam bu saniye. Bir güç ve pozitiflik yolu başlatmak için şu anda kendinizde herhangi bir değişiklik yapmanız gerekmez.
7. “Seçtiğim gibi hayatımı yaşamakta özgürüm.”
Finansal özgürlük, bağımsızlık veya olumsuz düşüncelerden bağımsızlık olsun, bir özgürlük duygusu istemek doğaldır. Özgürlük için bir köprü inşa etmenize izin vermek, onaylama ile başlar.
8. “Arzu ettiğim hayatı yaratıyorum.”
Hepimizin istediğimiz hayatı yaratma gücüne sahibiz. Her birimiz benzersiziz ve farklı arzulara, yeteneklere ve hedeflere sahibiz. Kendinize arzu ettiğiniz hayatı yaratma gücü vermek, yaşamınızla güzel bir aşk ilişkisinin başlangıcı olacaktır.
Unutmayın ki uygulama başarının anahtarıdır. Bu süreçte kendinize karşı nazik olun. Sizi üzen tüm olumsuz düşünceleri düşünmeniz biraz zaman aldı. Olumlu bir şeyi düşünmek kadar zaman harcıyorsanız, ne tür harika duygusal büyümeyi teşvik edebileceğinizi kim bilir!
