Menopoz hakkında bilmeniz gereken her şey

Menopoz hakkında bilmeniz gereken her şey
Nasıl oluşur? Ne zaman? Semptomlar neler? Hormon tedavisi sizin için uygun mu? Hadley, sahip olabileceğiniz tüm soruların cevaplarını size veriyor. Menopoz hakkında bilmeniz gereken her şey burada!

Menopoz her kadının yaşadığı bir şeydir.

Bu bir sağlık durumu değil. Bu sadece bir kadın belli bir yaşa çarptığında meydana gelen fizyolojik bir süreçtir (tipik olarak kırklı yaşların sonunda - ellili yaşlarda). Bu yaş kaçta bir kadından kadına değişir, ama bu kesinlikle olacak bir şey ve çok doğal bir şey.

Ancak, menopoz, vücudunuzda ve genel olarak ciddi değişikliklere maruz kaldığınızda, bu korkutucu an olarak algılanır. Bu, ona bakmak için doğru yol değil. Belirli sunumlara ve semptomlara sahip olan veya olmayan tamamen doğal bir şeye bakılmalıdır. Daha az bilinen, genel olarak tamamen sağlıklı olan ve herhangi bir sağlık sorunu olmayan bir kadının, herhangi bir rahatsızlık duymadan menopoz geçirmesi muhtemeldir.

40'lı kadın yatakta


Ortak Belirtiler:

Premenopozal etkilendiyse en sık görülen belirtiler şunlardır:

  • düzensiz dönemler
  • atlama süreleri
  • normalden daha ağır / daha hafif
  • sıcak basmalar
  • vajinal kuruluk
  • mesane kontrolünün kötüleşmesi / mesane sinirlenmesi
  • ruh hali
  • uyku kaybı

Bu semptomlara neden olan, yumurtalıkların sadece menopoz yaklaşırken yumurta üretmeyi bırakmadıkları gerçeğidir - aynı zamanda vücudunuzda meydana gelen değişikliklere yol açan progesteron ve östrojen üretimini azaltır.

Ancak, bu belirtiler etkili bir şekilde yönetilebilir. Elbette, bazıları rahatsız edici olabilir, ancak tam olarak ne olduğunu bilmiyor, hayatın stresleri ve sağlıkla ilgili diğer konular, menopoza girmeyi normal bir yaşlanma sürecinden ziyade büyük bir sorun gibi görüyor.


Yukarıda sıralanan tüm belirtileri hafifletmek, iyi yemek yemek, egzersiz yapmak, gevşek pamuklu giysiler giymek ve evinizi / odanızı serin tutmak gibi yapabileceğiniz şeyler var ... Yapabileceğiniz en iyi şey sadece hayatınıza devam etmek. arkadaşlarınızın (aynı şeyleri ya da aynı şeyleri yaşamış olan) ve ailenizin desteği.

iki kıdemli çiftler

Semptomlar ağır ağırlaşıyorsa hormon tedavisi sizin için doğru şey olabilir! Aslında, pek çok kadın bununla birlikte geçiyor ve kesinlikle - neden bu östrojen kaybettiklerini telafi etmek için - açıkça belli oluyor. Düşük östrojen düzeyleri aslında osteoporoz (kırılgan kemik hastalığı), koroner arter hastalığı, artrit, Alzheimer vb. Gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Maddenin gerçeği östrojen seviyelerinin vücudunuzu sağlıklı tutmak için çok önemli olduğu , daha önce olduğu kadar üretmiyorsa - olası sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olmak için bir şeyler yapılmalıdır. Tüm kadınlar HT almazlarsa bunlardan hiçbirini almasalar bile - ondan uzak dursalar bile, düşünmek akıllıca olabilir.

Hormon terapisi, temel olarak, bir kadının östrojen ve progestini (sentetik bir form veya progesteron olan) aldığı ve bu hormonların düşük dozlarını takviye etmek için vücudunun ürettiği tedavi programıdır. HT, hakkında listelenen tüm belirtileri hafifletebilir ve östrojen seviyelerinin azalmasıyla ilgili hastalıklar için riski azaltabilir.

Bununla birlikte, tamamen risksiz değildir (eğer uzun sürerse, meme kanseri riskini arttırır ve kan bezleri riskini artırabilir), özellikle sağlık sorunlarınız varsa, HT yaptırmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Menopoz belirtileri? (Mayıs Ayı 2020)


Etiketler:

İlgili Makaleler