“Ah, son zamanlarda çok yattım!” Gibi ifadeler bırakıyorsanız, gerçeklerle yüzleşmenin zamanı gelebilir: Yetersiz ya da tembel misiniz?
Bugünlerde her şey tutkunuzu takip etmek, hayallerinizi kovalamak ve ilhamınızı keşfetmekle ilgili. Mutlu, memnun ve tatmin olmak istiyoruz.
Maneviyat, açık fikirlilik ve asalaklık gibi şeyler şimdi değerli özellikler olarak kabul edilir. Fakat tüm bu kavramların arkasına saklanmak ve beklentileri yerine getirmek için ilham almamak sahte olmak ne kadar kolaydır?
Tembel geninizin oyuna girip girmediğini öğrenmek için İlham Testimize bakın.
1. İlhamın salmasını bekler misiniz?
Bu komik bir şey, ilham kaynağı. Sanki ilham kapınızı çalan, içeri girip dolaşan ve bilgisayar ekranınızın önünde durduğu bu elle tutulur bir güç haline geliyor. Ve kapı çalmazsa, o zaman ilhamsızsın demektir, değil mi?
Ne de olsa, bu senin suçun değil, sunum / konuşma / deneme / neyse onu tamamlamadın. Senin suçun bile değildi. Facebook, Twitter ve Pinterest'teydiniz, sizi incitmek ve sizi çılgın bir yaratıcılık havasına göndermek için ilham bekliyordunuz. Fakat, küçük adam asla gelmedi. Tıpkı kablo adamı gibi, geç kalmış gibi görünüyor.
Pekala, her zaman Yeni Kız maratonu vardır.
2. İlk önce en kolay işe mi giriyorsunuz?
Bunu hayal edin: Bugün yapacak beş işiniz var. Üç tanesi birkaç dakika içinde devrilebilir, ancak diğer ikisi sorunludur. Onlardan biri nereden başlayacağınızı bile bilmiyorsunuz, diğeri ise araştırma gerektiriyor.
Ee ne yapıyorsun? İlk önce kolay şeyleri yaparsın, değil mi? Çünkü en azından o gün için bir şeyler yaptın. Ve diğer şeylere gelince, birkaç günden kaynaklanmadığı için…
3. Bir erteleme cihazı mısınız?
Tüm sabahı haberleri kontrol etmek, Facebook sayfanızı güncellemek ve en sevdiğiniz çevrimiçi mağazanızdaki en son ürünleri kontrol etmek için harcadıysanız, muhtemelen bir tedarikçi olduğunuzu söylemek güvenlidir.
Bir e-postanın bir satırını yazan ve ardından Pinterest’e ödül olarak göz atmak için ekranı değiştiren bir kişisiniz. Çalışmaya başlamadan önce 'kafanızı boşaltmak' için binanın etrafında bir yürüyüşe çıkacak türden bir insansınız.
Ve sen, yapmak istediğinden çok, her şeyi, her şeyi yapmayı tercih eden birisin.
4. Diş derinizle son teslim tarihlerine uyuyor musunuz (hiç değil)?
Ve biz de sadece son başvuru tarihlerinden bahsetmiyoruz. Otobüse geç kalmaktan, bir satış tarihini kaçırmak veya zaman içinde bir mektup göndermemek için son tarih bozukluğu hayatınızın tüm alanlarını etkiler.
Belki de sadece boynunuzun arkasından nefes alan bir son teslim tarihini hissedebiliyorsanız motive olmuş hissedersiniz? Ya da belki ne yapman gerektiğini söylemekten hoşlanmıyorsun?
Her iki durumda da, diyelim ki siz ve tarihlerinizin üstesinden gelmiyorsunuz. Hiç.
5. Egzersiz yapmak için alerjiniz var mı?
Her çalışmayı düşündüğün zaman aklının arkasında Fat Amy'i duyuyor musun?
“Bazen parkın etrafında 5 km'lik bir koşu yapabilirim diye düşünüyorum, sonra düşünüyorum, mmmm, daha iyi değil.”
Tanıdık geliyor mu? Belki de egzersiz yapmamanız için bir bahane bile bulamadınız, dışarıda oturup bir donut yerken, sadece spor salonunda dönen hamster-esque sporcularını izliyorsunuz. ‘Çünkü böyle işte.
6. En iyi arkadaşınız eve götürülüyor mu?
Yerel alışveriş merkezindeki yemek mahkemesinde yolunuzu biliyor musunuz? Bir paket bağımlısı mısın? Ev yapımı yemeklerin Lean Cuisine kaplarına mı geldiğini düşünüyorsunuz?
Bu sorulardan herhangi birine evet cevabı verdiyseniz, “mazeret” yerine “tembel” lehine eğilimli olabilirsiniz.
Tembellik, ev yapımı lezzetlerden çok, önceden hazırlanmış yemeklerde kendini gösterir. Tembellik, süpermarket yerine paket servislerde görünür. Tembellik, evde biraz spagetti kaynatmak yerine, yerel McDonalds'a 20 dakika sürüş olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Sonuçlar
Şimdi, ilham ölçerin nerede oturduğunu öğrenmenin vakti geldi…
Kaç evet cevabını "evet" olarak cevapladığını ekle. İkiden fazla “evet” cevabınız varsa, o zaman siz, arkadaşım tembellikten acı çekiyorsunuz. Ve ben gerçekten tembel olanın anlayabileceği şekilde 'acı çekiyorum' diyorum, çünkü gerçek şu ki tembellik çöküşünü tırmanmanın göründüğünden daha zor - sadece ilk başta tırmanmaya başlamak için motive olmadığınız için değil.
Tembel olmak, bütün gün oturup hiçbir şey yapmadan oturmaktan daha fazlasıdır. Her şeyin yerini alan bu bir yaşam tarzı, bir sansasyon, duygu ve bir yaşam tarzı. Ve tembel olmanın avantajı kolay olmasının yanı sıra, dezavantajı, birçok güzel şeyi kaçırdığınızdır, çünkü yaşam tarzınızı değiştirirken rahatsız olamazsınız.
İyi haber şu ki tembellik, kronik olmak zorunda değil. Bir şeyleri tersine çevirebilirsin. İşte nasıl.
İlhaminizi artırmanın ve tembelliğinizi azaltmanın yolları
- Boynuzlardan ilham alın. Gerçekte, ilham nadiren kapınızı çalacaktır.Elbette, duştayken, tuvalette ya da uyurken ortaya çıkan ender durumlar olacaktır. Ama çoğunlukla, sinsi küçük bir enayi ve kendini kovalamak zorunda kalacaksın. Bu nedenle, ilhamın sadece “geldiğine” dair efsaneye inanmanıza izin vermeyin.
- Dışarı çık. Her gün gün içinde ve gün içinde gördüğünüz manzara ile ne kadar ilham almayı umuyorsunuz? Dışarı çıkın, yürüyüşe çıkın ve yeni manzaraların ve seslerin tadını çıkarın. Belki bir renk göreceğiniz, koku alacağınız ya da hayal gücünüzü harekete geçiren bir etkileşimin farkına varacaksınız.
- Hayal gücünden bahsetmişken… çok fazla insan, ilham almadığınız sürece yaratıcı olamayacağınızı varsayıyor. Ve çoğu zaman, bu tür bir düşünce, onları başlangıçta tembellerine çeviren şeydir. Gerçek şu ki, hepimizin harika bir hayal gücü var. Bana inanmıyorsan, patronun, erkek arkadaşın veya en iyi arkadaşın seninle konuşmak istediklerini söylediğinde, en kötü senaryolarla geldiğini her zaman düşün. Yaratıcılık sadece sanatçılar ve ressamlar için değildir. Bu herkes için. Bu kadar harika bir teknolojiye, araçlara ve ürünlere sahip olmamızın nedeni budur. Öyleyse yaratıcı tarafını kucakla!
- Bir maceraya atıl. En son ne zaman bir yolculuğa çıktınız, açık havada kamp yaptınız veya yeni bir yer keşfettiniz? Acelemizle o kadar sıkıştık ki, ev dediğimiz geniş, harika dünyayı keşfetmeyi unutuyoruz. Git ve etrafınızda olanlardan ilham al!
- Yeni insanlarla tanışmak. Herkesin kendine özgü ve farklı bir yaşamı var. Reenkarnasyona veya kuantum teorisinin bilgisine bir inanç olsun, herkes kişisel yaşam deneyiminize yeni ve ilginç bir boyut katıyor. Yeni insanlarla tanışarak, asla başınıza gelmemiş olabilecek kavramları, fikirleri, düşünceleri ve eserleri toplayabilirsiniz. Ve bunlardan en az birinin, beklediğiniz ilham kaynağı olduğundan eminim.
- Kapıda tembellik reddetme. Bazen tembellik ile inatçılıkla mücadele etmemiz gerekir. Aslında hiçbirimiz bulaşıkları yıkamak, arabayı yıkamak veya bir makale yazmak istemiyoruz. Ancak, ne kadar az tembelizin yapılması gerektiğini ve ne kadar çabuk bittiğinin farkında olursanız, gerçekten yapmak istediğiniz şeyleri yapmaya o kadar erken başlayabilirsiniz.
- Egzersize başla. Egzersiz alerjisine “evet” cevabı verdiyseniz, size verebileceğim en iyi ipuçlarından biri bir tür egzersiz rejimine başlamaktır. Dolu olması gerekmiyor ve günde sadece 20 dakikalık bir yürüyüşle başlayabilirsiniz. Ancak, altı hafta boyunca düzenli olarak egzersiz yaptıktan sonra tembellik geninizin listenin altına düşürüldüğünü garanti ediyorum. Kendinizi ilham, motive ve daha kontrol altında hissedeceksiniz. Ve daha da iyisi - daha sağlıklı ve daha mutlu.
- Kendin için yap. Ve son fakat en az değil, kendinize tembel olarak ne gibi avantajlar elde ettiğinizi sorun. Hayallerinizi kovalamanıza yardımcı oluyor mu? İlhamınızı keşfedin? Tutkunu takip et. Hayır. Çünkü bunların hepsi iş gerektiriyor ve iş tembellerin sevdiği bir şey değil. Fakat her zaman hayalini kurduğunuz hayatı yaşamak istiyorsanız, ilk önce tohumları ekmeniz gerekir.
Tembelliğin bir gen olduğunu şakaladığım kadarıyla, gerçek şu ki, hepimizin doğasında olan bir şey. Hepimiz tembel olma yeteneğine sahibiz. Ama aynı zamanda gerçekten ilham verici olma ve anlamlı ve mutlu yaşamlar sürdürebilme yeteneğine de sahibiz.
Öyleyse kendinize sorun, günün sonunda, nasıl bir yaşam sürmek istiyorsunuz?
[Oku: Öz Disiplin Nasıl Kurulur]
