Nasıl başa çıkacağınızı bildiğinizden daha fazla duygu sahibi olmak her zaman zordur. Duygularımıza değerinin ne olduğuna karar vermenin zor olabileceği her şey hakkında çok derinden hissediyoruz.
“Aşırı duygusal” teriminden nefret ediyorum. Bir insanın bir şey hakkında ne kadar hissedeceğine veya bir durumun başka bir insanı ne kadar etkileyeceğine kim karar verir? Evet, çok fazla şeyin çok fazla olduğu ve sakinleşmemiz gereken bir nokta var.
Bundan asla şüphe edemem, ama bunun gibi bir engel olarak görülmeyen bir şey olması gerekiyor. Aşırı duygusal olan insanların bazı şeyleri ve neden bu kadar çok şey hissettiğimizi burada göreceksiniz.
1. Biz insanlar için daha iyisini istiyoruz
Bir insanın içinde bulunmayı hak etmediği bir durumda olduğunu kolayca görebiliriz. Bu kesinlikle bizi öldürür çünkü biz insanlarda en iyisine inanmak istiyoruz. Karma insanların bu şekilde çalışmaması gerektiği için kötü şeylerin iyi insanların başına gelebileceğini düşünmek istemiyoruz.
İnsanların hak ettikleri şeyi her zaman alamadıklarını görüyoruz ve her zaman mümkün olmadığını bilmemize rağmen, onlara daha iyisini verebilmeyi diliyoruz. İnsanların kendilerini yardım edemeyeceğimizi bildiğimiz davranışlara dahil ettiklerini gördüğümüzde, tüm yapmak istediklerimizi onları uzaklaştırmak ve her şeyin yoluna gireceğinden ve sadece yaptıkları şey olmaları gerekmediğinden emin olmaktır. Böylece daha iyi hissedebiliyorlar.
2. Ne istediğimizi biliyoruz ve razı olmak istemiyoruz
Yaşamlarımızda gerçekleşmesini istediğimiz her şeyi önceden planladığımızı beklemelisiniz. Bir şey beklediğimiz gibi gitmediğinde ya da gitmesini istediğinde, bu korkunç alışkanlığa sahibiz.
Hayatta sahip olmayı, iyi insanları ve herkesi hakettiğimizi biliyoruz, bu nedenle hakettiğimizi bildiğimiz hiçbir şeye yer vermeyi takdir etmiyoruz. Çoğunlukla yaptığımız şey, başka insanlar için kendimizden daha iyi olmak istemektir.
Ne istediğimizi bilmemize rağmen, her zaman insanların bize gerektiği gibi davranmasını sağlamıyoruz. İnsanların göründüğünden daha iyi olduğuna inanmak için çok istiyoruz. Bu, buluşma söz konusu olduğunda, bizim için sık sık ortaya çıkabilir.
3. Yardıma ihtiyacı olan insanları çekeriz
Kendilerinden emin olan insanları cezbetme eğiliminde değiliz, çünkü onlara hiçbir konuda yardımcı olamayacağımızı biliyoruz. Yardıma ihtiyacı olan insanlar bizim için harika çünkü bize duygularımızı ve empatimizi kanalize etme şansı veriyor, böylece gerçekten birine yardım ediyormuş gibi hissedebiliyoruz.
Bir insanın o gün daha iyi hissetme nedeninin bir parçası olduğumuzu bilmek bizim için harika bir duygu. Gerçekten birine yardım edemezsek kalbe alıyoruz.
4. “Oyundan” nefret ediyoruz
Çıkma konusunda bizim için “oyun” oynamaktan daha kötü bir şey yoktur. Birinin bizi sinirlendirmek için yaptığı her şey bizi insanların düşündüğünden çok daha fazla acıtıyor. İhmal edilmek, birçok duygu ile ilgilenen bir kişiye yapabileceğiniz en kötü şeylerden biridir.
Bir an bize farklı davranmaya başladığında hemen ikinci söyleyebiliriz. Birinin bize karşı bir zamanlar olduğundan daha farklı hissettiğini bilmek iyi bir duygu değil.
Birisi bir oyun oynamak yerine bize karşı dürüst davranır ve doğru davranılmaya değmediğimizi hissettiririz. İnsanların bize nasıl hissettiğini anlatmaktan korkabileceklerini biliyoruz, çünkü fazla üzülmemizi istemiyorlar, ancak farketmedikleri şey bunun üstesinden geleceğimiz. Sonsuza dek böyle hissetmeyeceğiz.
Olumsuz duygularımızı uzatacak tek şey, uzun süre çalınmamıza sebep olur, bu olan bitendir. Bu çok üretken. Sadece bize karşı dürüst olun, uzun vadede her ikimize de yardımcı olacaktır.
5. Bagajımız var
Bizim olduğumuz gibi olmamızın bir sebebi var. Evet, her zaman bir noktaya duygusal davrandık. Ama bize, duygularımızı kontrol edemediğimizi hissettiren başımıza gelen bir şey var.
Terapiye ihtiyacımız var mı? Evet muhtemelen. Ama duygularımızla elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Bazı şeylere tepki verme şeklimizin doğru olmadığına inanmak için hazırlandık, bu yüzden duygularımızı bastırmak için elimizden gelen her şeyi yaptık.
İnsanların bizimle “başa çıkmalarını” istemiyoruz. İnsanların etrafımızda olmak istemelerini istiyoruz. Eğer bu bizim gerçekten nasıl hissettiğimizi sakladığımız anlamına gelirse, o zaman öyle olsun.
Evet, herkesin bagajı var ve herkes kendi şeytanlarıyla ilgileniyor. Bu, aşırı duyarlı olduğumuz ve üzüldüğümüz bir şey. Kimsenin yaşadığımız şeylerden geçmesini istemiyoruz, ama birçok insanın bizden daha kötü olduğunu biliyoruz. Kabul etmek için mücadele ettiğimiz bir şey çünkü bu durumlarda olmanın ne kadar kötü olduğunu biliyoruz.
6. Karar almak daha uzun sürer
Karar vermekten çok korkuyoruz çünkü yanlış karar vermek istemiyoruz. Kötü bir şey olmadığından emin olmak için seçenekleri değerlendirerek çok fazla zaman harcıyoruz.
Verdiğimiz her kararın ölüm kalmayacağının farkında olsak da, kararımızın sonucunda bir çok şeyin olabileceğinin farkındayız.
Bir karar verdiğimizde, doğru seçimi yapıp yapmadığımızı sürekli merak ediyoruz.
7. Biz çoğunlukla içe dönüküz
Aşırı duygusal ve dışa dönük birisini bulmanız çok düşük bir ihtimal.Genellikle dışa dönük insanlar, duyguları hakkında çok açık davranırlar; bu nedenle, içe dönük şeyler kadar içselleştirmezler.
Aşırı duygusal olmanın olumsuz yönleri var, ama aşırı duygusal insanlar, diğer insanlara çok değer verdikleri için oldukları gibi. İnsanların başarısız olduğunu veya üzülmüş insanları görmesini istemiyoruz.
Aynı şekilde kendimizi, kendimiz için yıkıcı olabilecek kendimize yardım etmekten çok diğer insanlara yardım etmeye odaklıyoruz.
Bu makaleyi beğendiyseniz, lütfen beğenip paylaşın. Eklemek istediğiniz bir şey varsa, insanlar aşağıdaki yorumlar bölümünde bırakır.
