Vajinanızda Tamamen Başarısız Olduğunuz İçin 8 Yol

Vajinanızda Tamamen Başarısız Olduğunuz İçin 8 Yol
İşte, gerçekten durması gereken vajinanıza tekrar tekrar tekrar tekrar uyguladığınız 8 zorlu alışkanlık.

Büyüdükçe, annemiz bize güzelliğimiz ve hijyenimizle gurur duymamızı öğretiyor, ancak genellikle vajinamıza (derinlemesine olanı) nasıl bakacağımız hakkında konuşamıyor.

Hiç kimse, kendimize bakmanın bir kısmının vajinalarımıza bakmayı (Teyze Akışına, geleceğin bebeklerine ve daha birçok anatomik maddeye) bakmayı nasıl içerdiğini tartışmıyor. Gerçek şu ki, çoğumuz yanlış yapıyoruz ve bilmiyoruz bile. Cehennem, bazılarımız bunu biliyor ve bu listedeki birçok şeyi yapmaya devam ediyor (suçlu), çünkü kötü muamelenin etkileyeceğimize inanmayacağız.

Belki de annelerimizin bize bu şeyleri (cehalet) anlatmayı hiç düşünmemiş olmalarının nedeni ya da belki de kendi başımıza öğrenmenin en iyi olduğu derslerden sadece birkaçı. (Biliyorsunuz, ergenlik döneminde bize bir daha garip tartışma bırakmak için.)


Kötü alışkanlıklarımızı öğrenmek ve değiştirmek için hiçbir zaman kötü bir zaman yoktur, bu yüzden yıllar süren vajinal kötü muameleden sonra vajinanızla ilgili işleri düzeltmek için okumaya devam edin. Bunun söz konusu olan herkes için iyi olacağına söz veriyorum!

Seks Sonrası Peeing Değil

kadın-tuvalet

Bu numarayı bir kez yapmak zorunda kaldım, çünkü narin çiçeğimizi incitmemize rağmen, bu anda, o şimdiye kadarki en büyük kucak bloğu. Bununla birlikte, bu, yalnızca bir tuvalete gitmekten çok daha elverişli olmayan bir UTI'ye gitmenin en hızlı yoludur. (İnan bana, pantolonunu işemek eğlenceli değil.)


TÜM Zaman Külotlu Giymek

Biri bütün gün yüzünü battaniyeyle boğarsa ne dersin? Yapmazdın. Açıkçası, çok sıkı sarılmış eşarplardan rahatsızlık duyuyorum, kızınızın nefes almasına izin verin.

Doktorlar sürekli külot giymenin aşırı derecede nem birikmesine yol açabileceğini, yani maya ve mesane enfeksiyonları gibi vajinal hastalıklara neden olabileceğini söylüyorlar.

Komandoya gitmek istemiyorsanız, pamuklu külot giyin veya pantolonunuza koyabileceğiniz bu harika gömlekleri deneyin (Go Commandos).


Tampon!

kadın-tampon

Bu nihai ölüm cezası gibi. Modern ürünler artık hepsi bilen kimyasallarla doludur güzel bayan bitlerinde kim bilir ne yapıyor.

Seni bilmem ama ben tamponlara gelince günde bir paket sigara içmeye devam eden akciğer kanseri olan bir kişi gibiyim ve bırakmak zorundayım, ama bebek bezi poposunun rahatlığı ve eksikliği çok zor.

Zararlı kimyasalların efsaneleri bertaraf edilse de, hala insan arazileri olarak kullanmayı bırakmamızı vajinamıza borçlu olduğumuza inanıyorum.

Korunmasız Seks

Sizi tutmayacağım, ahhhmazing gibi düpedüz hissediyor ama pek çok CYBE tespit edilemiyor - bahsetmiyorum bile, bunların jilet yumruğu ya da uçuk vakası olup olmadığını tahmin etmeye çalışmak çok stresli olabilir.

En son ne zaman bir dönem geçirdiğinizi ve önümüzdeki iki artı yıl boyunca ne kadar çocuk bezi olacağını hesaplamaya çalışsanız bile (fetüsünüzün lazımlığa bulaşmış olduğunu varsayarak).

Fiziksel Aktivite Eksikliği

Tıpkı kalbiniz gibi, güzel şeklini korumak istiyorsanız vajinanızın iyi bir antrenmana ihtiyacı var ve tıpkı kardiyo gibi, günlük Kegels dozunuzu almak gerçekten çok kolay.

Onları herhangi bir yerde yapabilirsin ve kimse bilmeyecek. Her ne kadar Cosmo, Kegel egzersizlerinin bir çeşit listesi ile düşünse de, sen (benim gibi tembelseniz) basit tutabilir ve bu kılavuzu takip edebilirsin.

Planlanmış Oyun Tarihleri ​​Yok!

Yani gerçekten daha iyisini yapmalısın. Vajinanız anatomik zıt meslektaşlarıyla birlikte zamanı hak ediyor. Şu anda hayatında bir erkek yoksa, bire bir zamanlar iyi olacak (daha iyi değilse). Bunu sadece demiyorum çünkü ben seks delisi bir loom olduğum için değil, çünkü meşru olarak senin için iyi.

Tamamen Onun Saygısızlığı

Va-jay-jay'iniz de dahil olmak üzere herkes biraz TLC'yi hak ediyor. Saçlarını ve tırnaklarını yaptırdığın gibi, vajinana yapış. Kimsenin tercihlerini zorlamıyorum: saçlarını, vajazzlelarını veya kızartmalarını ve boyalarını balmumu yapabilir veya tarayabilirsiniz - sadece onun görünümüne önem verdiğinizi gösterin.

Sağlıklı bir diyet yemek

sağlıklı diyet

Ayrıntıya girmem gerekmiyor çünkü sağlıklı bir diyet cildinizde vajinanızla aynı faydaları sağlıyor. İçme suyu kuru cildi azaltır mı? Evet? İyi, ayrıca kuru vag azaltır. 

Vajinanızı mutlu ve sağlıklı bir yer haline getirme konusunda daha fazla ipucunuz var mı? Bize bir çizgi bırak ve sırrımıza girelim.

Tembellik ve erteleme hastalığını tamamen yok etmenin tek yolu (Nisan 2024)


Etiketler: samimi sağlık ipuçları nsfg

İlgili Makaleler