Yaz, güneşlenme ve plajda çok fazla zaman geçirme mevsimidir. Ne yazık ki, bütün bu eğlence bazen kötü güneş yanığı ile biter. İşte onlara nasıl davranılacağı!
Bazen kumsalda geçirilen en muhteşem günler, sizi acı veren bir güneş yanığı ile bırakıyor. Neyse ki, çoğu güneş yanığı vakasını evde tedavi edebilirsiniz - yalnızca şiddetli formları tıbbi yardım gerektirir. Çok ciddi olmayan bir güneş yanığı çekiyorsanız, etkili bir şekilde tedavi etmek için yapmanız gerekenler:
1. Bunu Önleyin
Güneş yanıklarından korunmanın en iyi yolu onları önlemektir. Bunu yapmak çok zor değil - tek ihtiyacınız olan yüksek bir SPF güneş kremi, güneş gözlüğü ve şapka. Cildiniz adil ise cildiniz güneş yanıklarına daha yatkın olduğundan, çok dikkatli olun.
Güneş kremini evden çıkmadan en az 30 dakika önce uygulayın ve iki saatte bir uygulayın - plajda takılmak için yeterince güvende olacaksınız! Ancak, ne kadar ihtiyatlı olursanız olun, güneş hala cilt üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, bu nedenle saat 11 ve akşam 5 arasında kalmalısınız.
2. SOS
Güneşi hafife almışsanız ve plajı pis bir güneş yanığı ile terketmişseniz - nasıl tedavi edilir. Cildiniz yanmış görünüyorsa ve ayrıca kendini kötü hissediyorsa ve ağrıyorsa, serin bir banyo yapın ve içine dalın. Banyoyu bitirdikten sonra güneş yanığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak bir miktar kalamin losyonu kullanın. Kalamin uygulamak kaşıntıya neden olsa da güneş yanıklarının tedavisinde çok etkilidir.
3. Rehidrat
Yaz aylarında, susuz kalmak çok önemlidir. İçte ve dışta yapmalısınız - bol miktarda sıvı içmeli ve güneş yanığı cildini yeniden sulandırmak için ılık veya soğuk banyo yapmalısınız. Suya ve buzlu çaya bağlı kalın ve alkol almaktan kaçının; alkol sizi kurutur ve güneş yanıklarının tedavisine yardımcı olmaz.
4. Nemlendir
Bir süre sonra cildiniz kuru ve rahatsız hissetmeye başlar ve o zaman nemlendirmeye başlamanız gerekir. Açık kabarcıklara nemlendirici uygulamayın. Aşırı hassas bir cildiniz varsa, parfümlü olmayan ürünler kullanın - cildinizi tahriş etme olasılığı daha düşüktür.
Yatıştırıcı etkisi olan aloe vera gibi doğal bileşenler içeren nemlendiriciler seçin ve güneş yanıklarıyla savaşmanıza yardımcı olabilir. Alışılmış nemlendiriciler yerine, kullanabileceğiniz bir diğer doğal yatıştırıcı yoğurttur - güneş yanığı cildinin tamamına uygulayın. Kokusuz yoğurt kullanın ve soğuk olduğundan emin olun!
