Sarımsak, birçok yemeğin lezzetli ve ayrılmaz bir bileşenidir, ancak çok hoş olmayan bir yan etkisi vardır - kötü nefes. Maalesef, sülfürik kokusu 72 saate kadar sürebilir ve ortadan kaldırılması son derece zor olabilir. Ancak, ağzınızı hoş bir şekilde yenilerken kokusunu maskelemek ve nötralize etmek için birkaç etkili yöntem vardır. İşte etkili ve anında sarımsak nefesten kurtulmak için 11 ipucu.
1. Hardal'ı deneyin
Hardal zerdeçal içerir, bu da kötü nefesin önlenmesine ve yok edilmesine yardımcı olur.
1 çay kaşığı hardal alın ve çevirin ve 1 dakika boyunca ağzınızın etrafında döndürün. O zaman tükür. Şimdi bir çay kaşığı daha al ve bu sefer yut. Tüm sarımsak kükürt bileşiklerinin kan akımı tarafından taşındığı, ciğerlerinize derinlemesine gidecektir.
Ayrıca ½ çay kaşığı tuz 2 çay kaşığı hardal yağı ile birleştirebilir ve yukarıda açıklanan işlemi tekrarlayabilirsiniz. Karışımı ağzınızda tutun ve yutmayın. Yaklaşık 1 saat sonra temiz suyla durulayın.
2. nefes darphane nane ve çiğneme sakız
Bu sarımsak nefesini geçici olarak maskeleyecek, ancak çok yardımcı olabilir. Gerçek nane yağı esansı ile yapılmış güçlü nane şekeri seçin.
3. maydanoz çiğnemek
Maydanoz, sarımsak nefesten kurtulmak için mükemmel bir bitkidir.
Doğal bir nefes spreyi olarak işlev gören yüksek düzeyde klorofil içerir. Aynı zamanda, oral ve vücut kokusunu tam olarak kaynağında gidermede faydalı, antibakteriyel, antienflamatuar ve toksin giderici özelliklere sahiptir.
Kurutulmuş otlar aktif klorofil içermediğinden daima taze maydanoz çiğneyin.
4. Nane, Kakule, Rezene, Anason ve Karanfil Kullanımı
Bu otlar ve tohumlar sarımsak solumasını nötralize etmeye veya maskelemeye yardımcı olabilir.
Karanfil ve kakule, rezene ve anason tohumlarını çiğneyin ve taze nane yaprakları yiyin.
Bazı restoranlar genellikle yemekten sonra bu tohumların bazılarına, özellikle rezene'ye hizmet eder.
5. Süt İçmek
Sütün yağ içeriği sarımsak solumasını azaltmaya yardımcı olur. Su ve yağ kombinasyonunun oral kötü kokuları etkisiz hale getirme veya en azından azaltma kabiliyetine sahip olduğu görülmektedir.
Sarımsak yedikten sonra bir bardak tam yağlı süt yudumladığınızda harika sonuçlar elde edersiniz. Sarımsak sülfüröz özelliklerini önemli ölçüde bastırır.
6. Yoğurt yiyin
Çeşitli çalışmalar, 6 ons yoğurt yemenin ağızda kötü nefes almanın temel nedenleri olan kötü bakterileri ve hidrojen sülfürü azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ve bu sarımsak nefesi için de geçerli!
7. kahve çekirdekleri çiğnemek
Kahve çekirdekleri, ağız kokusundan sorumlu mikroorganizmalarla mücadelede faydalı, antibakteriyel etkileri olan bileşikler içerir. Bu nedenle kavrulmuş kahve çekirdeğini çiğnemek, sarımsak kokusundan kurtulmaya çalışırken çok yardımcı olabilir.
8. Soğuk Yiyecekler Tüketin
Sarımsak kokusu, sıcak bir şey tüketildiğinde yoğunlaşır. Bu yüzden sarımsak yedikten sonra, dondurmalar veya diğer dondurulmuş tatlılar ve atıştırmalıklar gibi soğuk yiyecekleri yemeye geçmelisiniz.
9. taze limon için gitmek
Limon ayrıca çok etkili bir koku nötrleştiricidir. Ağız kokusuna neden olan bakterileri öldürme yeteneğine sahiptir.
Sarımsak yedikten sonra taze sıkılmış bir limon suyu içmeyi deneyin veya doğrudan taze bir limon dilimi emin. Çiğneme kabukları da yardımcı olabilir.
10. Güzel bir bardak yeşil veya nane çayı iç.
Yeşil çay ve nane çayı, sarımsakın ürettiği rahatsız edici kimyasal bileşik olan hidrojen sülfit konsantrasyonunu azaltmaya yardımcı olan polifenoller içerir.
Yemek sırasında veya sonrasında hoş bir nane ya da yeşil çay bardağı içilmesi, dayanılmaz sarımsak nefesini büyük ölçüde etkisiz hale getirecektir. Nane ayrıca hoşça ağzınızı tazeleyecek.
11. Oral Hijyen Çözüm - Fırça, İplik, Kazıma ve Gargara
- Rahatsız edici sarımsak nefesten hemen kurtulmak için florürlü oksijenlendirici diş macunu kullanın ve sarımsak yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalayın.
- Olası gıda parçacıklarını veya sarımsakları gidermek için diş ipini kullanın.
- Dilinizin pürüzlü yüzeyi, koku üreten bakteriler için ideal bir zemin sağlar. Artık yiyecek parçacıklarını gidermek ve kötü sarımsak nefesine neden olan bakterileri yok etmek için daima bir dil kazıyıcı kullanın.
- Son adım ağzınızı ve boğazı uçucu kükürt bileşiklerini nötralize eden ve kötü nefesi ortadan kaldıran iyi bir ağız yıkama ile boğulmaktan ibarettir.
Sarımsak nefesten nasıl kurtulacağınızla ilgili bu ipuçları yararlı oldu mu? Herhangi bir başka etkili yöntemden haberdarsanız, lütfen bunları yorumlarda bizimle paylaşın!
