Uyandığımız andan çarşaflara çarptığımız ana kadar, ödün vermek zorunda kalıyoruz. Ancak, asla asla ödün vermememiz gereken çok değerli bir şey var. Bizim çocuğumuz. Bir kadın hamile kaldığında hormonal dengesi katılımsız bir nükleer reaktör kadar stabil hale gelir. İhtiyacınız olan son şey - daha fazla hormon. Veya antibiyotikler. Veya böcek ilacı.
Ne yazık ki, bunların çoğu hamile bir kadının (veya bu konuda başka bir kadının) yiyeceksiz yaşayamayacağı bir şeyin içinde bulunur.
Öyleyse bir çözüm var mı? İşte altı.
1. Patates
Sağlıklı beslenme monoton hale gelebilir ve bir annenin olması yemek kitabının tamamını yeniden yaratmak zor olabilir. Neyse ki patates hazırlamanın kolay yolları var ve organik patatesleri seçerek çok hızlı bir şekilde sağlıklı yiyecekler alıyorsunuz.
2. Sığır eti
Dışarıdaki tüm sığır hayranları için, işte bilmeniz gereken bir şey var - genellikle satın aldığınız sığır eti hormonlar kadar zengindir, son araştırmalara göre, çocuklarınız için doğurganlık sorunlarına neden olabilir. Görünüşe göre - organik bifteğe geçiş yaparak sadece kendinize ve çocuğunuza yardım etmekle kalmıyor, aynı zamanda torun olasılığını da arttırıyorsunuz. Şimdi buna yemek derim.
3. Elmalar
Elmalar sağlıklı. Yoksa onlar mı? Tabii, onlarla birlikte gelen pestisitleri yemenin sakıncası yoksa. Anlaşılan, eski elma, organik olmasa da, çocuklarda hafızayı ve zekayı etkileyen kimyasallar içeriyor. Ve daha sonra, yaşam boyu hormonal sorunlara neden olabilir. Yani, - bir organik günde bir elma doktoru uzak tutar.
4. Süt
Birçoğumuz sütün kökenini düşündüğümüzde, güzel bir yeşil merada huzur içinde otlayan bir süt ineği görüyoruz. Görmediğimiz şey, ailelere hizmet ettiğimiz sütün içinde saklı olan antibiyotiklerdir. Bir kadın çocuğa sahip olduğunda, yediği veya içerdiği her şey emzirmeyi etkileyebilir, bu nedenle sağlıklı süt içmeye ne kadar erken başlarsanız, o sizin için o kadar iyi olur.
5. Soya
Pek çok diyetin güçlü bir bileşeni olan soya, çeşitli avantajlar sunar. Kötü haberi - Sebze yemeyi tercih eden ya da sadece tadını çıkarmayı tercih eden anneler için, işte - kötü haber. Her ne kadar soya genel olarak diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile bağlanma eğiliminde olsak da, çoğu soya organik değildir. Aslında, doğru soya türünü bulmak biraz zor. Alan Greene’e göre, son yıllarda “Bebek Yeşili” ’nin yazarı olan soya, en çok organofosfat zirai ilaçlarla bulaşan yerli mahsul olmuştur.” Bu da bizi…
6. Etiketleri Kontrol Edin
Her zaman etiketleri kontrol edin. Mümkünse onları iki kez kontrol edin. Ve, yaşamda insanlara etiket eklemekten kaçınılmalı, burada zorunlu olmalıdır. Sonuçta, aradığınız şeyi tamamen ya da tamamen olmayan bir şey için ödeme yapmanın bir anlamı yok. Ne de olsa, bu senin ve çocuğunla ilgili ve bu paha biçilemez.
