Tırnakları ısırmak bayan gibi değildir, tırnaklarınızı ısırmanın çok sağlıksız olduğu gerçeğinden bahsetmeyin. Kötü alışkanlıkların kırılmasının zor olduğunu biliyoruz, ancak zamanın gelmediğini düşünmüyor musunuz? İpuçlarımızı takip et ve bu korkunç alışkanlığı iyiye çevir!
Yapmanız gereken ilk şey tırnak ısırma günlerinin geride kaldığına karar vermek. Ve buna bağlı kalmak için bilinçli bir çaba gösterin! Pazartesi gününe diyetinize başlayacağınızı ya da pazartesi günü herhangi bir şeye başlayacağınızı söyleyeceğiniz zamanın olmasına izin vermeyin. Hepimiz bu kararların gerçekten işe yaramadığını biliyoruz. Bunu şimdi kendin için yap, seni geride tutan tek şey sensin!
Tırnak ısırma davranışınıza neyin yol açtığını anlamaya çalışın.
Stresli, endişeli, endişeli, üzgün, sıkılmış durumdayken parmaklarınızı dürtme eğiliminde misiniz? Belli bir duyguya veya duruma istemsiz bir refleks gibi mi geliyor yoksa tırnaklarınızı ısırmak için bilinçli bir karar mı veriyorsunuz? Bunu yapmanın ne olduğunu iyi düşündüğünüzde, denemeniz ve durmanız o kadar kolay olacak.
Profesyonel bir manikür yaptır!
Pürüzlü ve ısırılmış tırnaklar hiç çekici görünmüyor, bu yüzden çalışmak için fazla bir şeyiniz olduğunu hissetmemeniz makul. Fakat bir kez manikür yaptırdıktan ve onlara iyi baktıklarında gerçekte ne kadar güzel olabileceklerinin tadına baktıktan sonra, her zaman en iyi şekilde görünmelerini isteyeceksiniz. Artı, bunun için para ödemek zorunda kalacaksınız, ve onları tekrar ısırmanız, sadece size para götürdüğünüz ve boşa harcadığınız anlamına gelir.
Tırnaklarınızı her zaman cilalı tutun!
Tırnak cilasıyla sevimli görünmek için çok kısa ve hasarlı olduklarını düşündüğünüzü biliyorum, ama farketmez, çünkü eskisi gibi geri dönmediğiniz sürece, kısa sürede iyi bir uzunlukta büyürler. alışkanlıkları! Bir oje ile olabildiğince sık oraya gitmek oraya yardımcı olacaktır. Bir anlığına, istedikleri gibi görünmediklerini ve renklerle, süslemelerle ve daha pek çok şeyle oynamadıklarını unutun ve yakında muhteşem ve iyileşmiş görünecekler!
Ellerinizi meşgul ederek tırnaklarınızı ısırmaktan dikkatinizi dağıtın.
Kendinizi gergin hissettiğinizde, lastik bir bant veya bozuk para gibi oynayabileceğiniz bir şey bulun. Bazı kızlar her zaman üzerlerinde bir tırnak törpüsü bile kullanırlar, çünkü tırnaklarınızı ısırmaktan daha çok streslidirler.
Bunların tümünün sizi rahatsız ve kararlı tutmak için yeterli olmadığını düşünüyorsanız, her zaman hızlı bir düzeltme olarak kullanılabilecek, en azından ilk birkaç hafta boyunca, hızlı bir düzeltme olarak kullanılabilecek, ısırgan önleyici ürünler vardır. Hala kendinle mücadele ediyorum. Bunların amacı, tırnaklarınızı çok tatsız bir şekilde tatmak ve bu nedenle onları ağzınıza sokmanızı imkansız hale getirmektir.
Bu iğrenç alışkanlığı kontrol altında tuttuğunuz bir süre sonra farkı tırnaklarınızla anlatabileceksiniz. Bu, tutmak için tek motivasyonunuz olacak ve her zaman mükemmel görünümlü bir manikür yapın!
