Kadınlar çoğu zaman kendi iyiliklerini unutarak, çok fazla şeye vurgu yaparlar. İşte kadınların daha mutlu bir yaşam sürdürebilmeleri için önem vermeyi bırakması gereken şeyler.
Kadınlar olarak yaşamlarımızda çok fazla strese maruz kalıyoruz. Bu, özellikle medyada boğazımıza benzememiz gerektiğini düşündükleri şeyleri zorluyor.
Diğer şeylerin yanı sıra, kadınların kendimizi iyileştirmeye bu kadar önem vermeleri ve bakmaları için “nasıl olması gerektiği” üzerinde durmaya son vermemiz gerekiyor.
Kendimizi sevmeyi zorlaştırıyoruz, çünkü 'kusurlarımızı' ayıran ilk insanlar biziz. Ne yapmamız gerektiğine o kadar odaklandık ki, yaptığımız şey bizim için yeterince iyi olma şansına sahip değil. İşte umursamayı bırakmamız gereken bazı şeyler.
1. Etkileyen erkekler
Bir erkeğin dikkatini çekmek için elimizden gelen her şeyi yapmaya çalışmak yerine, hayatımızla yapabileceğimiz birçok şey var.
Kadınların dışarı çıkıp bir koca bulmaları, evlenmeleri ve çocukları olmaları için böyle bir baskı vardı. Eh, artık artık böyle değil!
Erkeklerin bizi çekici bulup bulmamaları konusunda endişelenmeyi bırakmamız veya çok çaresizce can attığımız ilgiyi vermemiz gerekir. Kendimize olan inancımıza güvenmek yerine, kendimize değer vermeyi erkeklerin bizim görüşlerimize koyarız.
Farketmemiz gereken tek şeyin, kendimizi nasıl sevdiğimizi, başkalarının bizi nasıl sevdiğini değil.
2. Mükemmel olmak
Mükemmellik, olmaması gereken bir terimdir. Mükemmel vücut, mükemmel saç veya mükemmel insan diye bir şey yoktur. Var değil ve olduğu gibi davranmayı bırakmamız gerekiyor.
Makyajınızın lekelenmesine izin verilir, bölünmüş yüzlere sahip olmanıza izin verilir ve çevremizde gördüğümüz fotoşekillerden farklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Ne kadar kalori yediğinizle ilgilenmemelisiniz. Bir parça pizza yemek istersen, seni öldürmeyecek. Kek ister misin? Sahip olmak.
Lezzetli. Bir nedeni var. Ölçülü bir şeylere sahip olmak hayatınızı mutlu edecektir, kalçalarınız şişman değil.
Reklamlardaki modeller bile, sahip oldukları görünüme sahip değildir. Güzel kabul edilmek için o kızlara benzememiz gerektiğini düşünmeye alıştık.
Bu zihniyetten çıkmamız gerek. Onlara rağmen kendimizi sevmek yerine kendimizi kusurlarımız için sevmeye başlamalıyız.
3. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü
Kim olduğunuzu seviyorsanız, başka hiçbir şeyin önemi yoktur. İnsanlar senin hakkında ne isterlerse düşünecekler; Ne olursa olsun fikrini değiştirecek.
Herkes sizden hoşlanmayacak veya yapmayı seçtiğiniz şeyleri onaylamayacak. Yaşamınızı, başkalarının yaşamayı istediğini düşündüğünüz gibi yaşamayı bırakmanız gerekir.
Seni mutlu eden şeyler yap, başkalarını değil. Etrafta uyumak istiyorsan, kimse seni bunun için yargılamamalı. Seni mutlu ediyorsa, ihtiyacın olan tek sebep bu.
Nasıl istediğini giydir, ne yapmak istiyorsan onu yap ve istediğin kişi ol. Hiç kimse sizi bunun için daha az insan gibi hissetmenize neden olmamalıdır. Diğer kişilerin görüşleri önemli olmamalıdır.
4. Hayatında olmayı hak etmeyen insanlar
Hepimizin hayatında orada olmayı hak etmeyen insanlar var. Bu insanları dışarı atmak yerine onları çevrede tutmayı seviyoruz çünkü onların yaşamımızda daha iyi olduğunu düşünüyoruz.
Bu insanların yaşamımızda olmaması gerektiğini anlamamız gerekiyor. Yaşamınızdaki biri size yalnızca üzüntü ve stres getiriyorsa, o kişinin ayrılması gerekir.
Sana kötü muamele eden insanlar için mazeret yaratmayı bırak. Bunu yapmıyorlar çünkü sizi seviyorlar veya sizi önemsiyorlar. Bir insan gerçekten sana değer veriyorsa, sana değersizmişsin gibi davranmayacak.
İnsanları hayatınızda bu şekilde tutacaksanız, incinmeye ve mutsuz olmaya devam etmeye hazır olun.
Hayatımızda belli bir süre olması gereken insanlar var. Bu insanlar bize kendimiz ve yaşamlarımızda istediklerimiz hakkında dersler verebilir.
Bir insan hayatınıza iyi niyetlerle girebilir, ancak sizi bir kişiyle daha önce tanışmamış olmanız gerektiğini düşündüğünüzden daha kötü hissetmenizi sağlar.
Hayatımızda yeterince şey var. Gereksiz stres oluşturmaya devam etmemize ve değerli bir şey eklemeyen şeylere odaklanmamıza gerek yok. Olmak istemediğimiz bir şey olmamıza gerek yok.
Kadınlar kendileri için kendilerini iyi hissettirecek şeyler yapmaya başlamalı - diğer insanlar için değil, kendimiz için.
Başımıza gelen harika şeyleri hak ediyoruz. Tüm hayatımızı, çevremizde orada olmayı hak etmeyen ya da başkalarına nasıl baktığımızdan endişe duyan insanlarla geçiremeyiz.
Önemli olan tek şey, kendimizi ne kadar sevdiğimizi, kendimizi ilk etapta sevip sevmemeye odaklanmamaktır.
Bu makaleyi beğendiyseniz, lütfen beğenip diğerlerini de görmek isteyen kadınlarla paylaşın! Paylaşmak istediğiniz herhangi bir düşünceniz varsa, lütfen aşağıya bir yorum bırakın.
