Farklı kokuların ne anlama geldiğini ve gerçekte ne için iyi olabileceklerini merak ettiniz mi? Bu aromaterapi, o spa'yı evinizde hissetmek için sahip olmanız gereken kokuları.
Bir afrodizyakın bir sevgiliyi büyülemesini ya da uzun bir günün ardından evinizi doldurmak için sakinleştirici bir koku istiyorsanız, hepsi esansiyel yağ harmanları ile mümkündür. Bazı yağların tedavi edici özellikleri kanıtlanmış, bazıları ise sadece sizin sevdiğiniz için çalışmaktadır. Bir şeyin harika koktuğunu düşünüyorsanız, bunun nedeni yağdaki bir bileşikten olsun veya olmasın, muhtemelen daha mutlu hissedeceksiniz.
Kokular da hatıralarla güçlü bir şekilde bağlantılı. Çileklerin kokusu, sizi sakin hissetmenize neden olmaz, ama eğer rahat hissedeceğiniz bir yeri doldurmak için kullanılan koku buysa, bunun sizin üzerinde sadece bu etkiye sahip olacağı ihtimali. Belirli kokuların etrafında kendi hatıralarınızı yaratarak bunu kendi yararınıza kullanabilirsiniz.
Eşiniz masajları seviyorsa ve aromaterapi difüzörünüzde aynı yağı her masajda (veya esansiyel yağları masaj yağı taşıyıcısına karıştırırsanız) kullanıyorsanız, bu yağı başka bir zaman ve yerinde hissi hatırlamalarını sağlamak için kullanabilirsiniz. Masajların getirdiği rahatlama / duygusallık.
Aromaterapi, eve gelmek, tüm elektronik cihazları kapatmak ve eve döndükten sonraki yirmi dakika boyunca güzel bir müzik dinleyerek meditasyon yapmak veya dinlenmek gibi, kendiniz için ritüeller oluşturmak için de kullanılabilir. Bunun için özel bir aromaterapi kokusu kullanırsanız, koku her gün işten sonra dinlenirken hissettiğiniz aynı duyguları tetikler.
Hangi aromaterapi kokusuna sahip olmanız gerektiğini aşağıda okuyun.
Lavanta
Lavanta esansiyel yağı genellikle insanların rahatlamasını ve uykuya dalmasını sağlamak için kullanılır. Anti-anksiyete ve depresyon yanı sıra, gerginlik baş ağrıları hafifletmek için kullanılır. Topikal olarak alındığında veya (örneğin bir masaj yağında) kullanıldığında, lavanta ve lavanta özü başka hastalıkların bolluğuna da yardımcı olabilir.
Lavanta yağı çevresinde çeşitli çalışmalar yapılmış, ancak çoğu hala sonuçsuz. Ancak, yüzyıllar boyunca rahatlatıcı etkileri için kullanılmıştır. Fransa'nın güneyinde Provence’de bulunduysanız, yastığınızın altına koyabileceğiniz lavanta torbaları alabileceğinizi biliyorsunuz.
Vanilya
Vanilya, birçok insanın sevdiği tatlı bir kokuya sahiptir. Ona bayılıyorum ve parfüm olarak vanilya esansiyel yağı kullanma eğilimindeyim. Belki bu yüzden bazı erkekler benden hoşlanır? Chicago'nun Koku ve Tat Tedavi ve Araştırma Vakfı'ndan Alan Hirsch'e göre, 30 farklı koku test edildiğinde vanilya, erkeklerin büyük bir bölümünde penil kan akışını artırma eğilimindeydi.
Lavanta, kadınlar salatalığa tepki verirken sevilen başka bir koku idi. Öyleyse, belki de bütün afrodizyak hikayeleri sonuçta efsaneler değil mi? Veya belki de bazı erkeklerin vanilya ile ilgili güçlü hatıraları vardır.
Tarçınlı çörek, oryantal baharat, balkabağı turtası, kola, meyan kökü ve çörek gibi çekici bulduğu başka kokular da vardı. Çalışma, çok sayıda kokunun çeşitli insanlara çekici gelebileceği sonucuna varmıştır - muhtemelen birisine iyi kokan bir koku afrodizyak mıdır?
En iyi parfüm her zaman kendi kişisel kokunuzdur, bu yüzden bunu çok güçlü parfümlerin arkasına saklamayın. Aslında erkeklerin testosteron seviyelerini yükseltirken, yumurtladığınızda, koklayabildikleri ve bilinçsizce tepki verdikleri anlaşılıyor. Bizim için bu kadarı hayvansal değiller…
Limonlu Balsam
Limon balsamının, hafızayı artırmak ve stresi azaltmaya yardımcı olmak da dahil olmak üzere çok sayıda tıbbi kullanım olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca Alzheimer’ın pozitif sonuçları olan hastalarda da test edilmiştir.
Yalnız limon balsamı kokusunun ruh halinizi etkileyip etkilemeyeceği tamamen başka bir şeydir, ama eğer siz de benim gibi, balsamı severseniz, şansınız olacaktır. Daha fazla tıbbi fayda için, çayları da yudumlayabilirsiniz, ki bu da hoş bir koku. Bunların hepsi bitkisel ilaçlarla ilgili makalemde ele alındı.
Tarçın
Sonbahar ve kış aylarında tarçın, özellikle portakalla birleştirildiğinde evinizin harika kokmasını sağlayabilir. Tarçın yılın soğuk ayları için ayrılmamıştır, ancak sıcaklık getiren sıcak ve baharatlı bir koku.
Birçok insan bununla ilişkilendirdiğinden, genellikle Noel veya Şükran Günü'ndeki tezahürat anılarını geri getirir. Bu, insanların neden her yıl Starbucks balkabağı turtası için çılgına döndüklerini açıklar ve güzel anılarla ilişkilendirir.
Araştırmaların da gösterdiği gibi, tarçınlı çöreklerin kokusu birçok erkek için çekicidir. Ne olduğunu görmek için tatlı vanilya ile karıştırmayı düşünebilirsin.
Beni uyandır
Sizi uyandırmak için canlandırıcı bir şey istiyorsanız, neden limon, limon ve greyfurtu denemiyorsunuz? Turunçgil meyveleri tazelik ve sabahla ilişkilendirilir.
Bazı yağların tıbbi özellikleri olmasına rağmen, en önemli şeylerden biri, sevdiğiniz kokuların ruh halinizi kaldıracağı için sevdiğiniz yağları bulmaktır. Kendi karışımlarınızı birleştirerek oynayabilirsiniz, ancak orada kullanıma hazır çok miktarda karışım da var.
