“Eski erkek arkadaşım beni takip ediyor.” Bu, birçok kadının başına gelen bir şey. Bazen zararsız, bazen değil, ne yapmalı?
“Eski erkek arkadaşım beni takip ediyor.” Bunlar muhtemelen asla söyleyemeyeceğinizi düşündüğünüz kelimelerdir, çünkü, elbette, bir avukatla asla çıkmazsınız!
Ne yazık ki, her zaman öndeki bir kişi hakkında her şeyi görmüyoruz ve bazen insanlar değişiyor. Sert bir yamadan geçiyorlar ve aniden görünüşte rasyonel bir kişi irrasyonel hale geliyor.
Diğer zamanlarda, erkekler ayrılmadan sonra size biraz "bağlı" görünmektedir, ancak zararsızdır - sadece sizi geri almaya çalışıyorlar - ve ipucu alınca geri çekilecekler.
Peki zararsız olup olmadığını nereden biliyorsun? Peki bununla nasıl başa çıkıyorsun? Sizin için bazı bilgiler topladık!
Geçmiş hataları telafi etmek
Bazı erkekler seni takip etmeye niyetli değil. Belki de çok fazla mesaj gönderiyorlar, bir zamanlar çok fazla gül ile ortaya çıkıyorlar ve genellikle sinirlerinize biniyorlar, ama olasılıklar, sadece size daha iyi davranmaları ve telafi etmeye çalıştıkları bir epifani vardı.
Onlara geri dönmeni talep etmiyorlar çünkü yapmazsan kendilerini öldürecekler, sadece doğru şeyler yapmaya çalışıyorlar.
Eski, “bitinceye kadar neye sahip olduğunuzu bilmiyorsunuz.” Veya belki de neye sahip olduklarını ve size harika davrandıklarını biliyorlardı, sadece daha iyisini yapabileceklerini ve her şeyin iyi olacağını düşünüyorlar.
Bu adamlar genellikle zararsızdır, sadece kesin olarak söylemelisiniz ki, ne yaparsanız yapın, ikinizin uygun olmadığını düşünmeyin. Artık alanın yalnız olmasını istiyorsun ve saygı duymaları durumunda minnettar olacaksın.
Duygusal Zarar Türü
Bu tür bir adam sizi kaybetmeye dayanamıyor çünkü yeni bir kız arkadaşı bulmak için kendine güvenmediğini hissediyor ya da hayatı şu anda karmakarışık ve karanlıkta onun ışığıydınız.
Aynı zamanda çok fazla şey olduğu da olabilir ve bu onu kenardan getiren şeydi, bu yüzden tekne batarken sizi güvenlik yeleği gibi tutmaya çalışıyor.
Size mükemmel bir ilişki olduğu için değil, sensiz bir hayatının olmadığını veya bir daha asla aşkı bulamayacağını düşündüğü için ihtiyacı var.
Bu durum eski sevgilinizi özetlerse endişelenmeniz için bir neden var. Onu hassas bir şekilde ele almalısın, böylece onun halihazırda olduğundan daha fazla depresyona girmeyecek veya güvensiz olmayacak. Ancak, aynı zamanda sizin sorumluluğunuzda değildir ve bunu bilmek önemlidir.
Başka birini görmüyorsanız, ona şu anda kendinize odaklanmanız gerektiğini söyleyin - egzersiz (veya meditasyon) dersleri için kaydoldunuz, kariyerinizde ne istediğinizi gerçek olarak anlıyorsunuz ve suç yok, ama şu anda sadece yalnız kalmak istiyorsun.
Zararlı birisin ve buna saygı duymasını istiyorsun. Amacınıza yardımcı olmak için sosyal medyayı bir aylığına da kapatabilirsiniz. Onunla konuşmayacağınızı açıkça belirtin. Onun arkadaşı olmak istediğini hissediyorsan, üç ay içinde seni aramasını söyle. Bu işe yaramazsa, numaranı değiştireceğini söyle.
İntihar ettiğini veya çok üzüldüğünü düşünüyorsanız, yardım hattı gibi durumla nasıl başa çıkılacağı konusunda size tavsiyede bulunabilecek birini arayın. Bununla nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiye almanız önemlidir.
Clueless Tipi
Eski erkek arkadaşım beni takip ediyor, ama bunu bilmiyor. Tanıdık geliyor? Bazı erkekler ipucu alamaz. Zararsızlar, ama kadınlarla hiçbir ipucu yok.
Pratik olarak sizi takip ettikleri noktaya yapışmış olabilirler, ancak tehlikeli tip değiller. Bu adamlarla, hecelemelisin.
Onlara yalnız kalmak istediğinizi, onları sadece arkadaş olarak gördüğünüzü, hayatınıza devam ettiğinizi ve size mesaj atmayı ve size gül göndermeyi bıraktıklarını takdir edersiniz.
Bu yapmazsa, numaralarını engelleyeceğinizi ve durmazsa onları sosyal medyadan çıkaracağınızı söyler.
Halen durmazsa, ipucu yok, ancak gerçek bir avcı ve önlem almanız gerekiyor.
Kıskanç Tür
Arkadaşlarına “eski erkek arkadaşım beni takip ediyor” diyor ve aynı zamanda onlara çok kıskanç ve / veya kontrol edici olduğunu söylerken, mesaj atmayı bırakmayacağını veya göstermemeyi endişelendirmesinin bir nedeni olabilir. duyurulmadan.
Ona sıkıca durmasını söyle. Yalnız kalmak istediğinizi ve ne onun ne de başkalarının bu konudaki fikrinizi değiştiremeyeceğini açıkça belirtin.
Durmazsa, ona yasal işlem yapacağını söyle. Ayrıca, tehditkar olduğunu hissediyorsanız, anında koruyucu önlemler alın.
Endişenin Nedeni Ne Zaman?
Sık sık birileri bizi sosyal medyada sürekli kontrol ettiğinde ve bize çok fazla mesaj attığında bunu sık sık takip ediyoruz. Yapışkanlar. Bir ipucu alamazlar.
Yine de, sizi geri alma ve ciddi şekilde sizi takip etme konusunda coşkulu davranmalarından kaynaklanan bir çizgi var.
Metinler, e-postalar, telefon görüşmeleri, sosyal medya yorumları vb. Gibi birçok olumsuz yorum alırsanız veya herhangi bir tehdit altındaysanız (onları terk etmek istediğinizde kendilerini öldürmek isteyen, sizi tehdit eden şeyler için) eğer başkalarıyla çıkarsak, sana yardım edecekler) o zaman yardım alma zamanı. Yardım hattını arayın veya polise başvurun.
Yardım çağrısı zamanı geldiğinde başka bir senaryo, sizi çılgınca durmadan manifatura edip etmemek, sosyal medyanızın her yerine bir şeyler yazmak veya gerçek hayatta söyleyerek ve yapmak iyi huylu olsa bile sizi taciz etmek için ortaya çıkmalarıdır. (yani olumsuz yorum veya tehdit yoktur).
Bu size günde birkaç kez mesaj yazan ve Facebook durumlarınızı beğenmeye devam eden birinden çok farklı.
Kanıtları Silmeyin
Facebook'ta takipçinizin yazdığı bir yorumu silmek isteyip istemediğiniz halde önce bir fotoğraf çekin (ekran görüntüsünü alın, böylece tarih ve saati, yazının içeriğini vb. Görebilirsiniz).
Yasal işlem yapmanız gerekiyorsa, olayları takip etmeniz önemlidir.
İşler Gerçekten Kötü Olursa Çevrimiçi
Eski sevgiliniz sizi çevrimiçi olarak izliyorsa, e-postanızı, Facebook ve Twitter’ı değiştirmeyi düşünün. Bunu yapmadan önce, onu engellemeyi deneyebilir ve arkadaşlarınızın gönderilerinizi görmemesinden başka kimsenin görmemesini sağlamak için güvenlik ayarlarınızı değiştirebilirsiniz.
Ayrıca, herhangi bir şeyi hacklemeye çalıştığı durumda, şifrelerinizi yeni, güvenli olanlara güncellediğinizden emin olun.
Genel İşler Kötü Olursa
Sınırlama emirleri gece boyunca gerçekleşmez ve ciddi şekilde tehdit altında hissederseniz, alabileceğiniz çeşitli önlemler vardır:
- bir süreliğine bir arkadaşın yanına taşınmak
- asla yalnız bir yere gitmiyor
- kendini savunma dersi almak
- yanınızda taşımak için biber gazı satın almak
- Arkadaşlarınızın ve iş arkadaşlarınızın, arkadaş olmaya çalışmaları durumunda durumun farkında olmalarını veya onlarla birlikte olduğunuzda bir şeyler olmasını sağlamak
- geçici olarak takıldığınız yerleri değiştirme
- tatile gitmek (yasal işlem yapıyorsanız mümkün olmayabilir)
- koruma almak
- evinize bir güvenlik sistemi kurmak
- bir köpek almak (bu uzun vadeli bir taahhüt, bu yüzden harekete geçmeden önce düşünün)
Elbette, daha önce de belirtildiği gibi, atılacak ilk eylem yardım istemek ve polise haber vermek.
Yardım Alınacak Yerler
Biri hayatınızı tehdit ediyorsa veya acil fiziksel tehlike altında olduğunuzdan korkuyorsanız, 911'i arayın.
Bir PPO (kişisel koruma emri) konusunda yardım almak veya aile içi şiddet ve istismar konusunda uzmanlaşmış biriyle canlı sohbet etmek istiyorsanız, www.haven-oakland.org adresine gidin.
Ayrıca kriz durumunda 7/24 yardım hattı var: +1 248 334 12 74 (ücretsiz: +1 877 922 1274)
Yapılacak bir diğer organizasyon ise www.crisischat.org. Ayrıca intihar konusunda yardım da sunarlar, bu nedenle eski intiharınız onlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşabilirsiniz.
Kısıtlama emri istemek için bölgenizdeki bir adliye sarayına gidebilir ve belirtildiği gibi, yardıma ihtiyacınız olursa, bu konuda HAVEN'e danışabilirsiniz.
Başka bir kaynak, burada bulabileceğiniz uzman bir takip kaynak merkezine sahip olan www.victimsofcrime.org'dur.
Birleşik Krallık'taysanız www.stalkinghelpline.com yardımcı olabilir ve Kanada'da www.CRCVC.ca (Kanada Suç Mağdurları Kaynak Merkezi).
Takip edilip edilmediğiniz konusunda hala emin değilseniz, bu makaleyi Güvenli Ufuktan okuyabilirsiniz - ayrıca izlenmesi durumunda da iletişim kurabileceğiniz başka bir organizasyon. 24 saat hizmet veren bir danışma hattı da var: +1 800 621 4673.
Unutmayın, üzülmekten daha güvenli olmak daha iyidir, bu nedenle tavsiye almak için bu kuruluşların bazılarına başvurursanız ve tehdit alırsanız, yasal işlem de yapın.
