Bir ilişki içinde olmak ve hala diğer insanlara bakmak normaldir. Ancak, diğer önemli kişiler onları sevişirken izlemeye bağımlıysa ne olur?
İnsanlar porno bağımlılığı düşüncesinde kıkırdayabilir - ama bu gerçekten gülünç bir konu değil. Porno / cinsiyet bağımlılığı, uyuşturucu veya alkol gibi maddelerin diğer bağımlılıkları kadar zayıflatıyor.
Birinin hayatını tamamen mahvedebilir. Porno bağımlılığından muzdarip olan kişi sizin için önemliyse ne anlama geliyor?
Yardım etmek, kendinize yardımcı olmak ve genel olarak nasıl baş edeceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
1. Porno bağımlılığı - Tam olarak nedir?
Porno bağımlılığının ne anlama geldiğini açıklamanın önemli olduğunu düşünüyorum - bunun birçok insanın hakkında konuşmadığı bir konu olduğunu hissediyorum. Anladım, tartışmak rahatsız edici bir şey.
Porno bağımlılığı çok gerçektir, tıpkı alkol bağımlılığı, uyuşturucu bağımlılığı, kumar, yeme gibi, her türlü bağımlılıktır. Porno'nun ne olduğunu hepimiz biliyoruz ve büyük olasılıkla çoğumuz onu izlemiş, zevk için veya dürüst olmak gerekirse iyi bir gülüş için.
Birçok insan, özellikle de erkekler pornografi izler.
Yapılacak sağlıksız bir şey değil. Tıpkı bir bardak şarabın olması gibi - sağlıksız değil, her neyse. Ama tıpkı bir kadeh şaraptan daha fazlasına sahip bir alkolik gibi - porno bağımlılığının gerektirdiği şey bu.
Birisi porno izlemeyi bırakamaz ve orgazm olabilmek için gittikçe daha fazla izlemeleri gerekir.
Tıpkı, kullandıkları her şeye bir tolerans yaratan bir uyuşturucu bağımlısı gibi. Porno bağımlılığı birisinin hayatını aşırı derecede olumsuz yönde etkileyebilir ve onların çok yalıtılmış ve depresif olmalarına neden olabilir.
İşlerini kaybetmelerine neden olabilir - pornografiye bağımlı olan insanlar kontrol edilemez porno izlemeye veya herhangi bir zamanda mastürbasyon yapmaya zorlanabilir, bu da yaşamlarında her şeyin yoluna girmesine neden olabilir.
Bu ayrıca, porno bağımlılığı bir tür cinsel bağımlılık türü olsa da, cinsiyet bağımlılığına yol açabilir - bu ilişkilerde sadakatsizliğe yol açabilir - elbette ki bu da başka türlü bir karışıklığa neden olabilir.
Bazı insanlar, pornoları hayatlarında süren ya da bunaldıklarında diğer sorunlardan uzaklaştırmak için izlerler; bu da kartopunu bir bağımlılık haline getirebilir.
Amacım, porno bağımlılığının hafifçe alınmaması gerektiğini, özellikle buna bağımlı olan önemli bir başkasıysanız, anlamanızın çok önemli olduğudur.
2. Tüm bunlarla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Benim önemli başkasının seks yapan diğer insanları izlemeye ve sürekli olarak diğer çıplak kadınlara bakmaya bağımlı olduğunu keşfetmeyi hayal bile edemiyorum.
Tabii ki, kendin hakkında son derece güvensiz hissetmeni sağlayabilir. Düşündürebilir, yeterince iyi değil miyim? Yeterince çekici değil miydim, yatakta yeterince iyi mi?
Pornografiyi izlemek konusundaki bağımlılıklarının SİZ ile hiçbir ilgisi olmadığını bilmek çok önemlidir.
Sizin diğer önemli olanınız size âşıktır, tamamen - bu bağımlılığa sahipler. Tıpkı alkolik olan ve evli ya da bir ilişki içinde olan biri gibi - onların diğerlerini çok seviyorlar - sadece bir problemleri var.
Ayrıca, önemli bir başkasıyla seks yaparken, hayal kırıklığına neden olabileceğini bilmek önemlidir - porno bağımlısı olan insanlar aslında kiminle seks yaptıkları ile daha az duygusal bir bağlantı kurabilirler ya da daha fazla hareket etmeye çalışabilirler. baskın ve saldırgan.
Güvende olduğunuzdan ve rahatsız olmadığınızdan emin olmalısınız - iyi olmadığınız hiçbir şeyi yapmayın. Bunun birisiyle konuşmanız için çok rahatsız edici olabileceğini biliyorum, ancak yaşamınızda bunun hakkında konuşabileceğiniz kişilerin olması önemlidir.
Elbette porno bağımlılığı, sadece içinden geçen kişiyi etkilemez - gerçekten onların diğerlerini de etkiler. Bunu yalnız yaşamak zorunda değilsin.
Özellikle, diğer önemli olanınız kendilerini tecrit ediyorsa - biriyle konuşabilmeniz gerekir, bu yüzden de aşırı derecede depresyona giremezsiniz. Tıpkı diğer herhangi bir bağımlılık gibi, bunun için yardım olduğunu bilin.
Aşık olduğunuz kişiyi geri almanın bir yolu var - kim olduklarını değil. Herhangi bir bağımlılıktan kayda değer başka birini izlemenizi izlemek yıkıcıdır - ve yalnız başına gitmek zorunda kalmamanız gerekir.
Sizin için en iyi olanı yapmalısınız - ve yardımcı olmak için sadece bu kadar çok şey yapabilirsiniz. İlişkiniz hakkında yapmayı seçtiğiniz hiçbir şey yanlış değil.
3. Porno bağımlılığı için yardım almak
Bir tür bağımlılıktan muzdarip birçok insanda olduğu gibi, genellikle bir sorun yaşadıklarını inkar edeceklerdir. Hiçbir davranışını engellememek ve üzülseler bile onlarla konuşmak önemlidir.
Bağımlı olan hiç kimse tam olarak net düşünemiyor - onların suçu yok.
Bir hastalıkları var. Bağımlıların, bir tür kaya tabanına çarptıkları anlamına gelse bile, yardıma ihtiyaç duyduklarını bildikleri noktaya ulaşabilmeleri gerekir.
Porno bağımlılığı söz konusu olduğunda, yaptıkları şeyin uyuşturucu ve alkolün aksine fiziksel olarak onları öldüremeyeceğini biliyorsunuz.
Herhangi bir ciddi sağlık durumuna neden olamaz. Ancak, eşiniz diğer insanlarla seks yapıyorsa ve bir tür STD yakalarsa. Eşinizin size sadakatsiz olduğunu öğrenirseniz, kendinizi sınamak için önemlidir.
Bu bağımlılık herhangi bir fiziksel rahatsızlığa neden olmasa da, yine de oldukça ciddidir ve birçok ruh sağlığı sorununa da neden olabilir.
İyi haber şu ki, herhangi bir diğer bağımlılık için alabileceğiniz her türlü yardım gibi, porno bağımlılığı için de yardım var.
Bağımlı ve diğer önemli kişilerin katılabileceği grup terapisi gibi porno bağımlılığını tedavi etmeye yardımcı olabilecek farklı terapiler vardır.
Davranışları için başa çıkma stratejileri ortaya çıkaran yardımcı olan bilişsel davranışçı terapi de vardır.
Bağımlılık için diğer 12 adım programında olduğu gibi - porno bağımlılığı için de bir tane var. Bu bağımlılık için terapileri gruplandırmakta utanılacak bir şey yok - herkes seninle aynı şeyi yapıyor.
4. Kür porno bağımlılığı
Şu anda, özellikle porno bağımlılığı için onaylanmış herhangi bir ilaç yoktur, ancak zihinsel sağlık bozuklukları ile porno bağımlılığı arasında yüksek bir korelasyon vardır, bu yüzden bazen bir anti-depresan reçete edilmesinin yardımı olabilir.
Yatan hasta tedavi merkezlerinin bir tesiste yaşayacakları ve günün 24 saati yardım alabilecekleri bir seçenek de vardır.
Porno bağımlılığının üstesinden gelmek için bir çok seçenek var - ve aynı zamanda da önemli bir diğeri için destek grupları.
Bu konuda uzmanlaşmış psikologlar ve bağımlılık danışmanları var. Eşiniz pornoya bağımlıysa ve onları internette tamamen kaybettiğinizi hissediyorsanız, yapmadığınızı bilin.
Bundan geçen ve üstesinden gelen birçok çift var ve şimdi güçlü ve sağlıklı.
Birbirinizi çok iyi anlamak önemlidir - ve ayrıca sadece erkek arkadaşınızın sürekli seks gerektiren veya sadık olamayacak bir tür hornball olduğunu düşünmeyin.
Bu kesinlikle böyle değil. Yardım var ve bunun üstesinden gelmenin bir yolu var.
Ciddi birisinin porno / seks bağımlısı veya başka bir bağımlılık ile kişisel deneyimleriniz var mı?
Aşağıda yorum yapmaktan çekinmeyin. Birine yardım edebilir veya daha az yalnız hissetmelerini sağlayabilir.
