Her gün motive olmak, başlı başına bir zorluktur. Hayat stresli ve sık sık bizi yıkabilir. Başka hiçbir şey yolunda gitmediğinde, motive kalmanın yolu.
Hayat hiç de fena değil veya hiç de iyi değil - her köşede zorluklar olacak. Olumsuzluk yaşamınıza girmenin yolunu bulacak ve yaşam tercihlerinizi ve kararlarınızı sorgulamanızı sağlayacaktır. Hayatta hangi yoldan gideceğinizden emin olana kadar umutlarınızı ve gelecek için hayallerinizi yok eder.
Ancak, yaşadığınız ve nefes aldığınız sürece, her zaman umut vardır. Görmese bile, kesinlikle orada, ama onu bulmak ve kucaklamak sana kalmış.
Yaşamdaki stresin sizi ağırlaştırmasına izin vermek yerine, hayata olumlu yaklaşmak önemlidir. Hayatınızdaki bu zor ve karmaşık zaman boyunca, biraz rehberliğe ihtiyacınız olacak. Nasıl motive edileceğini öğrenmek için okumaya devam et.
Sahip olduklarınızı takdir edin
Hayatınızın olumsuz yönlerine sürekli odaklanıyorsanız, olumlu ve motive olmak neredeyse imkansızdır. Zihniyetinizi değiştirmezseniz, bir rutinde sıkışıp kalacaksınız ve kesinlikle hiçbir yere gitmeyeceksiniz. Mutlu olmadığınız bir şey varsa, değiştirmenin yollarını bulun.
Hayatınızın iyi yönlerine odaklanın. Sabahları uyanmak için daima sebepler vardır. Hayatta takdir ettiğiniz küçük şeylerle başlayın. Sabah kahven. Tempolu yürüyor. Günlük konuşmalar.
Aldığın şeyi almayın. Her zaman karanlık zamanlarda orada olmayabilir. Hediyeyi takdir edin ve fazla ileri düşünmeyin.
Şu anda sahip olduğunuz şeye ve şu anda aldığınız kararlara odaklanmak önemlidir. Hayatımızda istikrarlı bir şey varsa, bize motive kalmak için bir neden verir.
Kendini ödüllendir
Motive olmanın en önemli yollarından biri sık sık kendinizi ödüllendirmektir. Hayat sana karşı nazik olmadığında, kendine karşı nazik olmak senin işin. Büyük bir şey olmak zorunda değil, yeni kıyafet almak ya da saçını kestirmek kadar basit olabilir.
Bir şeyi başardıktan veya belli bir hedefi tamamladıktan sonra, kendinize hak ettiğiniz bir mola verin. Kokulu bir mum yak, arkadaşlarınla dışarı çık veya en sevdiğin filmleri izlerken evde kal.
Bazen, hayatınızdaki her şey belirsiz veya tatmin edici değilse, motive olmak çok zordur. Kendinizi ödüllendirmek, kendinizin sevgisinin en büyük şeklidir, çok iyi yaptığınızı hatırlatmak için kullanılır.
Hedeflerinizin bir listesini yazın
Bir hedef listesi tutmak ve ona eklemek, yaşamda ihtiyaç duyduğunuz ekstra zorlamayı size sağlayacaktır. Size doğru çalışacak bir şey sağlar; bu, bu hedeflere ulaşmak için her zaman daha çok çalışmak için motive olacağınız anlamına gelir.
Her ay, ulaşmak istediğiniz en az bir şey yazın. İşle ilgili, aile ile ilgili veya tamamen rastgele bir şey olabilir. Listeyi duvara yerleştirin, yoksa her zaman görebileceğiniz bir yere koyun, böylece her gün başvurabilirsiniz.
Yaşamınıza yeni bir heyecan katacak ve size yeni bir yön duygusu verecektir. Hedefleriniz gerçekçi olduğu sürece, aklınız onları başarmak için çok çalışmaya odaklanmış kalacaktır.
Tutumunu değiştir
Söylemesi yapmaktan daha kolay, ancak sabah tutumunuzu değiştirmek günün geri kalanını etkileyecektir. Başka bir kötü gün olmasını bekleyerek uyanırsan, şansın kötü bir gün olacağına. Zihinsel tutumunuz üzerinde çalışmak, yaşamda motive olmanıza doğru bir adımdır.
Sadece aynaya bakmak ve yansımayı gülümsemek ruh halinizi artırabilir ve sizi güne hazırlayabilir. Kendine söyle, ne olursa olsun, bugün güzel bir gün olacak.
Kendinizi pPositivity ile kuşatın
Etrafınızdaki insanlar her zaman olumsuzsa, olumlu ve ilham almak zor. Kaçınılmaz olarak, onların kötü ruh halleri ve karamsarlıkları, onu önlemeye ne kadar zor olursa olsun, size zarar verecek.
Kendinizi bu tür insanlardan uzak tutmaya çalışın ve bunun yerine hayatınıza bir şeyler ekleyenler için zaman ayırın. Arkadaşlarının hayatta hayalleri veya emelleri yoksa, ikisini de yapmayacaksın. Hayatta aynı görüşleri paylaşan insanlar etrafında olmalısınız.
Bir konuşma negatif bir dönüşe benziyorsa, başka bir yöne yönlendirmeye çalışın. Şeylerin olumlu yanlarını görmeye çalışın. Size yakın olan biri daima negatifse, bu onları uzaklaştırmanız gerektiği anlamına gelmez, onlara yardım etmenin bir yolunu bulmaya çalışın. Başka birine yardım ederek, kendinize yardımcı olacaksınız.
Bir planın var
Bir plan, kendinizi beş veya on yıl içinde gördüğünüz yerde olmak zorunda değildir, sizi başarıya yönlendiren bir şey olabilir. Hayatta herhangi bir plan veya yöne sahip değilseniz, başarısız olmak için kendinizi hazırlıyorsunuzdur.
Ertesi gün, sonraki hafta ve sonraki yıl için yapılacaklar listesi yazın. Bu, verimliliği artıracak ve yapmanız gereken şeyleri başarmanız için size bu desteği sağlayacaktır.
Bir plan olmadan, sıkışmış gibi hissedeceksiniz. Sizi hayatta ilerletecek hiçbir şey olmayacak ve bunun kötü bir sonucu olacak. Tek yapmanız gereken sizi motive edecek ve kendinize inanmanız için bir liste ya da bir tür zihinsel plan. Başkaları yapabilirse, siz de yapabilirsiniz.
Parayla ilgili yapma
Seni daha çok çalışman için motive eden tek şey paraysa, yanlış sebeplerden yapıyorsun. Tabii, cebinde daha fazla para olması harika, ama seni devam ettirecek güç olmamalı.
İlk başta, para sizi hayatta motive eden en önemli şey olabilir. Ama yakında bunun yeterli olmadığını anlayacaksın.
Hedeflerinizin başkalarının değil, kendi hedefleriniz olduğundan emin olun. Birisi size, bir işin daha fazla kazanacağınız kadar diğerinden daha önemli olduğunu söylerse, onları dinlemeyin.
Size daha fazla para ödeyen bir iş için mutluluk ve kariyer olanaklarınızı feda etmemelisiniz. Başkalarının sana ne söylediğini unut, bağırsaklarınla git ve hayallerini takip et. Hayatını kontrol eden tek kişi sensin.
Kendine inan
Hayatta motive olmadıklarını düşünen birçok insan kendine güven duymaz. Yapabileceklerine inanmıyorlar, bu yüzden denemiyorlar. Ancak hedeflerinize ulaşmak için gerekli adımları atmazsanız, o zaman asla bir yere gitmezsiniz.
Çok iyi olmayan günlerde bile kendinize inanmak önemlidir. Kötü bir gününüz olduğunda, daha önce bıraktığınız herhangi bir motivasyon ortadan kalktı ve bir umutsuzluk hissi kaldı.
O günlerde, şu ana kadar neler başardığınızı kendinize hatırlatmalı ve gelecekte elde edeceğiniz her şeyi görselleştirmelisiniz.
Çalışmak istemeyeceğiniz günler olacak ve sorun değil. Belki de bu zamanı dinlenmek için kullanmalısın. Endişelenme, sonunda her şey yoluna girecek.
Eğer sebat ederseniz, karanlık günlerde bile, hedeflerinize ulaşmamanız için hiçbir neden yoktur.
