Birçoğu hile yapmanın bir eşi üzerindeki sonuçlarını anlar ve bu kolay olmayabilir. Bir uzmana, hile yapma eğilimine nasıl direnileceği konusunda tavsiyede bulunduk.
Bireylerin çoğu zinanın yanlış olduğunu biliyor ve günaha çarptığı zaman bunu hissedebiliyor, ancak bazıları hala bunu yapıyor. Ortağınıza bağlı olsanız bile, başka bir insanı çekici bulmanın insan doğasının normal bir parçası olmasına rağmen, hala dürtü ile takip edip etmeyeceğinize karar vereceksiniz.
Bazıları, olabileceklerin geri alınamayacağının farkına varıyor ve bazıları için hile yapmanın cazibesinin çok zor olduğunu - bu durumda bir fırsat kendini sunuyor ve hile yapmak sonuçtur.
İster yeni bir ilişki içinde olun, isterse tam işleyen, yerleşik bir aile olun, zina, herkesin başına gelebilir. Bir ilişki ya da evlilikle uğraşırken aldatmanın mutlak bir hayır olmadığına kesinlikle inanmıyorsanız, kendinizi eşiniz üzerinde çok yapışkan bir aldatma durumuyla karşı karşıya bulabilirsiniz.
Bir uzmandan hile yapmanın cazibesine nasıl dayanacağınız, kendinizi ve ilişkinizi felakete karşı korumak için tavsiyelerde bulunduk. Muhtemelen, eğer bunu okuyorsanız, zaten bir tadı ile karşı karşıya kalmış olabilirsiniz.
Eşiniz üzerinde aldatma ayartmasına nasıl karşı koyabileceğiniz aşağıda açıklanmaktadır:
1. İyice düşünün
Hile yoluna girip girmeyeceğinize dair kendinizi bulduğunuzda, her zaman iyice düşünmek için bir dakikanızı ayırın.
Çoğu zaman, düşünme dürtülerle yüzleşince kapıdan çıkar. Dürtülerinizi gerçek aldatma eyleminden ayırmanın en iyi yollarından biri, karışıma biraz düşünme zamanı eklemektir. Kendinizi zor bir durumda bulduğunuzda tekrar deneyin.
2. Destekleyici bir arkadaşınıza telefon edin
Güvenebileceğiniz birisinin elinizde olması önemlidir. Yargılayıcı olmayan, durumu tartışmak için kimseye söylenemeyecek biri. En önemlisi, eşiniz.
Kendinizi aldatma konusunda hevesli hissettiğiniz anda eşinizle sohbet etmeniz gerekir, ancak kesinlikle sadece sizden gelmelidir. Dışarıdan tavsiye verebilecek destekleyici bir arkadaş bulun.
3. Sonuçları hatırlayın
Olumlu ya da olumsuz, her harekete daima bir tepki olacaktır. Bir dahaki sefere kendinizi aldatıp aldatmayacağınızı seçme durumunda bulursunuz.
Bir yetişkin olarak, ne olursa olsun sonuçlarıyla yüzleşmeye istekli olmalısınız. Sonsuza dek suçluluk duygusuyla yaşayabilir veya ortağınızın sürece duyduğu güveni kaybedebilirsiniz.
4. Eşinizle açık olun
Açık iletişim, ciddiyetine bakmaksızın herhangi bir sorunu çözmenin anahtarıdır. Eşinizle her zaman ihtiyaçlarınız, dürtüleriniz ve en önemlisi hile yapmak küçük bir düşünce haline gelir.
Yakında ilişkinizde bir şeylerin değişmesi gerektiğinin bir işareti. Aksi takdirde, sonsuza dek pişman olacağınız bir durumda olabilirsiniz - özellikle de çocuklar katılıyorsa. Hile yapmak için nasıl başa çıkılacağını öğrenirken daima çocuğunuzun iyiliğini düşünün.
5. Her ne pahasına olursa olsun durumdan kaçının
Zina oluşmasını önlemek için kendinizi durumdan uzaklaştırmanız gereken zamanlar olabilir. Bir ofis ortamından mı yoksa takılmak istediğiniz belirli bir yerden mi olduğu.
Hile yapamayacağınız gerçeğinden tamamen memnun değilseniz, bir durumda kalmak zorunda değilsiniz. Hepimizin hayatta seçimleri var ve hile yapmak söz konusu olduğunda, hangi durumlarda kalacağınızı seçerek eylemlerinizin sorumluluğunu üstlenmelisiniz.
6. Kendinizi eşinizin ayakkabısına koyun
Rol değiştirmek zorunda olsaydınız, eşinizin hile yaptığını ve sizden sakladığını öğrenirseniz nasıl hissedersiniz? Fırsat kendini gösterdiğinde akılda tutulması son derece önemli bir düşüncedir.
Eşinizi yeterince seviyorsanız ve saygı duyuyorsanız, sık sık, kendinizi sevdiğiniz birinin yerine koymak, zinadan uzaklaşmanın en iyi yoludur. Hepimiz hata yaparız, ancak kendinizi durumdan çıkarmak sizi bir çok gönül rahatından kurtarabilir.
7. Eşinizi neden eşinizle hatırlayın
Başlangıçta, eşinizle ilk çıktığınızda, hile yapma düşüncesi asla aklınızdan geçmedi. Ortağınızın sizi ilgilendiren bazı özellikleri vardı, aksi halde ilişkiye başlamayacaktınız.
Aldatma düşüncesi ilk önce aklınızdan geçtiğinde, eşinizi neden sevdiğinizi kendinize hatırlatın. Çoğu zaman sevdiklerimizi aldığımız için alırız. Her zaman oradalar, o yüzden neden umursuyorsun?
8. Daha sık samimiyet başlatmak
Seks sorunsa, eşinizle bunun hakkında konuşun ve kalite yakınlık zamanını daha sık başlatın. Eşiniz, ilişki içinde seks ile ilgili bir sorun yaşadığınızı bile bilmiyor olabilir.
Açık iletişim, daha önce açıklandığı gibi anahtardır. Eşinizin de aynı hissettiği olabilir, bu durumda basit bir yanlış anlaşılma kolayca çözülebilir. Her zaman hatırlayın, aşk her zaman yeterli olmayabilir, ama kesinlikle yardımcı olur.
9. Her şeyi eşinizle paylaşın
Ortağınızdan gelen mesajları, konuşmaları ve hatta arkadaşlarınızı gizlemeyin. Herhangi bir bilgiyi kendinize saklamanız gerektiğini düşündüğünüz an, hile yapmanın muhtemelen gerçek bir sorun olabileceğinden endişelenmeye başlamanız gerekir.
Hayatınızı paylaşmayı seçtiğiniz kişiye açık olun. Bu şekilde ne söyleyeceğinizi veya hangi şeyleri gizleyeceğinizi hatırlamanıza gerek yoktur.
Ayrıca, hile için nasıl başa çıkılacağına karar verirken # 1 kuralı bunun hakkında açık olmaktır.
10. Daha düzenli mastürbasyon
Eşinizden daha yüksek bir cinsel dürtü yaşayabilirsiniz, bu yüzden daha sık seks başlatmak cevap değildir. Buna saygı duymanız ve bazı isteklerinizden kurtulmanın başka yollarını bulmanız gerekir.
Neden mastürbasyon yapmayı denemiyorsun. Sadece sizin için sağlıklı değil aynı zamanda ilişkiniz için de sağlıklıdır - başka bir yerde seks yapmamak. Yine de yeterli olmadığını söyleyebilirsin. Sadece hatırlayın, seks bulmak kolaydır, ancak aşk pek sık yaşanmaz. Bu yüzden sahip olduklarınızı saklayın ve kendinizle daha fazla zaman geçirin.
Bonus ipucu: Eşinizden ayrılın
En önemlisi, kendinizi aldatma durumunda bulursanız, gerçekten değip değmeyeceğini görmek için ilişkinizi yeniden değerlendirme zamanı gelebilir.
Eşinizi, kendisini tam olarak takdir edecek birini bulmaktan mahrum etmek ve sadık kalmak istemezsiniz, ama aynı zamanda, sadık olmak için yeterince sevmediğiniz birisiyle kalmaktan kendinizi aldatmak da istemezsiniz. .
"Konuşmak" için iyi bir zaman olabilir ve birlikte kalmak, ikiniz için en iyisi olup olmadığına karar vermek için birlikte olabilir. Hile yapma düşüncesi, derhal düşünmezseniz kolayca bir eyleme dönüşebilir.
Aksine, gerçekten yapacağınızı düşünüyorsanız hile yapmaya karar vermeden önce ortağınızdan ayrılın. Bu sadece yapılacak doğru şey.
Aldatma eğilimine nasıl karşı koyacağınızla ilgili ipuçları ararken, hatırlamanız gereken en önemli şey, mevcut ilişkinize harcadığınız tüm çabalar ve hepsini bırakmak için ne kadar kolay olduğunuzdur.
Unutmayın, gerçek her zaman bir şekilde ortaya çıkar, bu yüzden başka bir şey olmadan önce eşinizle “konuşmanın” yapılması en iyisidir. Hayır demeyi seçme şansın var. İsteğiniz üzerinde kontrolü varmış gibi hile yapmak zorunda değilsiniz.
Aklınızla ilişkinizi neden başlattığınızı unutmayın ve bu unsurların henüz kurtulamadığınız bir yola çıkmadan önce hala var olup olmadığını değerlendirin.
Aksine, bir ilişkiye ve başka bir bireye onarılamaz bir hasara yol açmadan önce ayrı yollarınıza gidin. Aldatma eğilimine nasıl karşı koyacağınızı anlamaya çalışırken, her zaman yukarıda belirtilen ipuçlarını göz önünde bulundurun - gereksiz yere gönül rahatlığı sağlayın.
