Kış hızla yaklaşıyor ve kazak ve paltolarınızı, eldivenlerinizi ve botlarınızı çıkarmanın zamanı geldi. Dürüst olmak gerekirse, bu sezon tatil ruhu yüzünden gerçekten heyecan verici buluyorum - insanlar bir araya geliyorlar, hediyeler alıyorlar, yemek yiyorlar ve elbette alışverişe de gidiyorlar! Tüm bu şeyler etrafta dolaşırken, kutlamaya değmeyecek bir şey var ve bu da kışlık ten.
Kış mevsiminde kuru, dökülen cildin ve öfkeli kırmızı burunların mevsimidir. Örümcek damarlarının ve çatlamış dudakların ortaya çıkmaya başlamasının zamanıdır; Bu makalede, soğuk mevsim nedeniyle ortaya çıkan olağan cilt sorunları ve soğuk kış aylarında cildinizi yumuşak ve pürüzsüz tutmak için bazı ipuçları ele alınmıştır.
Winter Woes - Soğuk algınlığı cilde ne yapar
Düşen sıcaklıklar, sert kış rüzgarları, iç mekan ısınması ve düşük nem, kişinin cildine zarar veriyor. Bu zorlu hava koşulları, suyu cildinizden hızla buharlaşmaya zorlar. Cildin nemlendirilmesi için suya ihtiyaç duyulduğu köklü bir gerçektir ve susuz kalmış cilt size yıldızlardan daha az bakmanıza neden olur - cildiniz sarkık ve kırışmış görünecek, etkili bir şekilde sizden daha yaşlı görünmenizi sağlayacaktır.
Vanity bir yana, susuz kalmış cildi tedavi etmek önemlidir, çünkü sizi cilt hastalıkları ve bakterilere daha yatkın hale getirir. Unutmayın, kuru cilt sürtünmeye eğilimlidir ve ciltteki küçük boşluklar ve kesikler kolayca mikroorganizmaların akne gibi sorunlara yol açmasına izin verebilir. Tabii ki, iyi bir nem tabakası da bulaşıcı virüslerin, bakterilerin ve mantarların barajına karşı bir barikat görevi görür.
Cildinizi Kışa Dayanıklı Kılma İpuçları
# 1 Kaliteli nemlendiricilere yatırım yapın
KaynakCildiniz önümüzdeki kış aylarında kendini sıkı ve kuru hissedecek, bu nedenle yaz ve ilkbahar aylarında kullandığınız güvenilir nemlendiricilerden geçmek en iyisidir.
Cildinizi etkili bir şekilde nemlendirecek bir ürün seçmelisiniz, ancak sizi parçalamayan nemlendirici türü olmalıdır. Aramanızı yüzlerce potansiyelden daraltın. Kuru cildiniz varsa, yağ bazlı nemlendiriciler kullanmaya çalışın; çünkü yağlar ve lipitler, cildinizde suyun havada kaybolmasını önlemek için koruyucu bir bariyer oluşturmada etkilidir. Yağ bazlı nemlendiriciler ayrıca mineral yağ, badem yağı veya avokado yağı gibi "tıkanmaz" bileşenler içerir.
Vücudunuzda daha fazla nem emmek için, cildinizdeki nemi hapsetmede başarılı olan sorbitol, gliserin veya alfa-hidroksi asitleri içeren nemlendiriciler aramaya da çalışabilirsiniz. Ancak, başlangıçta yağlı bir cildiniz varsa, o zaman su bazlı bir nemlendirici düşünmelisiniz. Cildinize daha fazla sebum eklemeden de çalışır.
# 2 Duş sürenizi kısaltın
Soğuk bir mola vermek için duş alırken, su termostatını yukarı çevirmek cazip gelir. Şu anda rahatlatıcı olsa da; cildiniz üzerinde olumsuz bir etki yaratır. Sıcak duşlar, özellikle de çok uzun süre yapılanlar, cildinizi esnek ve nemli tutmak için gerekli lipidlerden ve sudan çekebilir. Cildinizin bunu erik haline getirmesini önlemek için (cildinizin doğal yağ seviyelerinin çok düşük olduğu bir sinyaldir), duş sürenizi on dakikadan fazla kesmemeli ve bunun yerine ılık su kullanmalısınız. duştan çıkan sıcak bir patlama.
# 3 Doğru ye
Hava soğuk olduğunda, şekerli sıcak çikolata veya kahvenin rahatlatıcı tuzağına düşmek kolaydır - ve çok fazla şeker aşırı lekelere neden olabilir. Şeker, yağ bezlerinin ana uyarıcısıdır, çok fazla yağdan sorumlu bezler. Tatlılar aynı zamanda kadınlarda androjen üretimini teşvik eder ve bu da sivilceli sorununuza katkıda bulunur. Yağ lekelerini önlemek için, E vitamini ve avokado, yaban mersini ve mango gibi kolajen bakımından zengin yiyecekleri yemeyi deneyin.
# 4 Doğru temizleyiciyi seçin
Ovmalar ve diğer sert temizleyiciler cildinizdeki uçucu yağları ve lipidleri çıkararak sivilcelere ve diğer cilt problemlerine daha yatkın hale getirebilir. Kışın, yağları ve nemi cildinizde kilitli tutmak önemlidir, bu nedenle sert temizleyicilerden ve yüzünüzü aşırı temizlemekten kaçınmanız gerekir. Yağlı / karma ciltler için temizleyiciler gibi daha yumuşak formüller seçin. Yüzünüzü günde iki kez, sabah bir kez ve gece bir kez yıkayın.
# 5 Güneş kremi unutma
Güneş kremi sadece yaz günleri için gerekli değildir. Ultraviyole ışınları, hava soğuduğu an kaybolmaz. Aslında, güneş koruyucudan daha yüksek SPF kullanmalı ve dışarıda kar yağarsa daha sık tekrar uygulamanız gerekir. Kar, ultraviyole ışığının en iyi yansıtıcısı olduğundan, cildinizi UV ışığına maruz bırakma riskiniz iki katıdır.
Peki ya sen, cildinizi kışa karşı nasıl korursunuz? Denenmiş ve test edilmiş herhangi bir ipucunuz ve önerileriniz var mı?
