Cildinizi yıllar boyunca sağlıklı tutmak, genç yaşta başlar. Cildinizi 35 yaşındayken düşünmeye başlayamazsınız, erken başlamalısınız. Cildinizi yıllar boyu nasıl sağlıklı tutacağınızı öğrenin.
1. Genç Yıllar - Doğal Tutun
Birçok genç kız, derileri için birçok özel şey yapmaları gerektiğini düşünüyor. Gerçek şu ki - ne kadar az yaparsan o kadar iyi.
Cildiniz gerçekten genç ve gençken özel bir tedaviye ihtiyaç duymuyor. Temel olarak temiz ve sivilce yapmamanızı ve güneşten uzak durmayı düşünmeniz gerekir. Aknenizi seçmeyin veya sıkmayın ve onlar için mümkün olan en iyi tedaviyi bulmak için dermatoloğunuza danışın.
Güneşten uzak durun ve bronzlaşma kabinlerinden kesinlikle uzak durun. Bronz tenini sevdiğini biliyorum, ama gerçekten - ne düşündüğün kadar güzel, ne düşündüğün kadar güvenli değil. Cilt kanseri hakkında duydun, bunu tekrar etmeme gerek yok. Her zaman güneş kremi sürün ve günün en sıcak kısımlarında bronzlaşmaktan kaçının.
Başka bir şey ve bunu okuyan her gencin bunu söylediğim için benden nefret edeceğini biliyorum, ama makyajı minimumda tutmaya çalışıyorum. Bana inanmadığını biliyorum, ama gerçekten onsuz en güzelsin ve cildine gerçekten zarar veriyor. İnan bana, bir balerindim ve genç olarak çok güçlü makyajlar yaptım ve ilk kırışıklıklarımı lisede okudum.
2. Yirmili ve Otuzlu Yıllar - Hidratlı Tutun
Cildinize, yirmili yaşlarda ve otuzlu yaşlarınızda geldiğinde en önemli şey, cildinizi nemli tutmaktır. Güneşten uzak durmak ve bronzlaşma kabinleri hala ima ediyor.
Muhtemelen zaten çalışıyorsunuz ve muhtemelen her gün çalışmak için makyaj yapıyorsunuz. Bunların hepsi, yaşla birlikte cildinizi kuru yapar ve yaşlanmasını hızlandırır. Bu sorunların çoğu basit bir nemlendirici ile önlenebilir.
Çok güçlü bir şey kullanmayın, gerçekten ihtiyacınız yok. Cildiniz hala yeterli kollajen üretiyor, sadece küçük bir nemlendirici destek gerektiriyor. Dermatoloğunuza danışın ve yirmili yaşlarınızdaki çok hafif nemlendirici kremlerle başlayın. Otuz yaşına geldiğiniz zaman, ilk kırışıklıklar ile mücadele eden yüz kremlerinden birini kullanmaya başlamanız gerekecektir.
3. Kırklı ve 50'lerin - Bazı Gençleşmenin Zamanı
Kırkınıza ulaştığınızda cildiniz kollajen üretimini yavaşça azaltır. Bu, cildinizin yaşlanmasına neden olur çünkü elastikiyetini kaybeder. Bu dönem daha güçlü yüz kremleri ve biraz gençleşmeyi gerektirir.
Bu zamana kadar, daha güçlü gündüz ve gece kremlerine ve kırışıklık önleyici kremlere ihtiyacınız olacak. C vitamini içeren cilt maskeleri bir zorunluluktur ve dermatoloğunuza düzenli olarak gitmeniz önerilir. Cildiniz üzerinde bir çalışma yapılmasını istiyorsanız, kendiniz seçmeniz gerekir.
Her zaman zarafetle yaşlanmanızı ve yüzünüze her kırışıklık veren anı hatırlamanızı öneririm, kendinize birkaç yıl daha genç görünmek için dünyanın en güçlü toksinini (evet, Botoks) enjekte etmekten çekinmeyin.
Yaşlandıkça güzel bir cilde sahip olmak için gençken cildinizi düşünün. Sağlıklı yiyecekler yemeyi deneyin ve en azından kahve, alkol ve sigara miktarını azaltın.
