Elma şarabı, pek çok önemli vitamin, mineral ve iz elementler ve aynı zamanda kendine özgü bir tat veren ve doğal bir antiseptik ve koruyucu olarak işlev gören asetik asit dahil olmak üzere 90'dan fazla farklı madde içerir.
Elma şarabı son derece yararlı bir içecek ve yaygın olarak kullanılan bir diyet takviyesidir. Vücudun tüm besin gereksinimlerini günlük olarak karşılayabilir, sağlık ve psikofiziksel dengeyi koruyabilir. Aslında, elma şarabı fermantasyon işlemi sırasında, elmanın faydalı ve tıbbi değerlerinin tümü bozulmadan kalır.
Yine de, en kaliteli elma sirkesini seçmek çok önemlidir. Tamamen olgunlaşmamış ve ekolojik olarak yetiştirilmiş elmalardan yapılmalıdır. Meyve suyu soğuk olarak basılmalı ve herhangi bir kimyasal katkı maddesi olmadan doğal olarak fermente edilmelidir.
Şimdi, elma sirkesi içmenin olağanüstü faydalarından bazılarını keşfedelim.
Elma sirkesi kanı, karaciğeri ve cildi korur ve detoksifiye eder
Elma sirkesi içmek karaciğeri, kalbi, kan damarlarını koruma ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Kullanışlı bir kan temizleyici ve bir toksin gidericidir. Aynı zamanda yüksek tansiyonu düşürür, pıhtı oluşumunu önler ve kolesterol ve kan şekeri seviyelerini düzenler.
Yüksek mineral içeriği ile tanınan elma sirkesi fazla sıvı ve toksinlerin drenajına yardımcı olur, karaciğeri detoksifiye eder ve fonksiyonunu arttırır. Kan ve karaciğerin akutlaşması akneyi iyileştirir ve epidermal doku yenilenmesini iyileştirir. Ayrıca kabızlık ile mücadelede ve cilt dokularında birikme eğiliminde olan metabolik atık ve toksinlerin atılmasında çok faydalıdır.
- Karaciğeri korumak için, her yemekten sonra 1 çay kaşığı elma sirkesi ile 1 bardak su için.
- Kabızlıkla savaşmak için 6 çay kaşığı bal ile 3 çay kaşığı elma sirkesini karıştırın. Yatmadan önce 2 çay kaşığı alın.
Elma Sirkesi Antibakteriyeldir ve Vücudumuzu Dezenfekte Ediyor
Elma sirkesinin antibakteriyel ve dezenfektan özellikleri sindirim sistemine yardımcı olabilir ve uyarabilir, onu özellikle hastalıklardan farklı hastalıklardan korur. Asit reflü ve sinirleri yatıştırmak için iyi bir doğal çözümdür.
Çok sayıda solunum sistemi enfeksiyonlarını tedavi eder ve iltihaplı boğazı dezenfekte eder, öksürük, ses kısıklığı, astım ve diğer pek çok hastalığa karşı etkilidir.
Bu olağanüstü sirkenin bağırsak florasını zararlı bakterilerden koruduğu ve şişkinliği ve ishali azalttığı da bilinmektedir. Bağırsak dokularını yeniler ve patojenik bakterilerin etkisini sınırlandırarak besinlerin asimilasyonunu kolaylaştırır.
- Sindirime yardımcı olmak, metabolizmayı iyileştirmek ve bağırsak florasına yardımcı olmak için, her öğünden önce 1 çay kaşığı elma sirkesiyle 1 bardak su için.
- Boğaz ağrısı ve bademcikleri tedavi etmek için, bir bardak suya 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve bir boğaz gargarası olarak kullanın.
Elma şarabı ile kilo
Elma sirkesi, kilo verme diyetlerinde çok faydalı olan doğal bir üründür. Ana bileşenlerinden biri, vücudun metabolik hızını artırmasına, yağ birikintilerini çözmesine ve yağı enerjiye dönüştürmesine yardımcı olan asetik asittir. Aynı zamanda tokluk hissini arttırır ve yemeğin mideden ince bağırsağa geçişini yavaşlatarak açlığı azaltır.
Sıvı tutulmasının serbest bırakılmasına yardımcı olan diüretik özelliklere sahiptir.
- Metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakmak için 1 çay kaşığı elma sirkesi alın ve dilinizi 1 dakika bekletin ya da bir bardak su içinde eritin ve içilir.
- İştahı azaltmak için, her sabah aç karnına 2 çay kaşığı elma sirkesi içilir.
- Elma sirkesinin yağ yakıcı etkilerini arttırmak için şişeye birkaç damla Tabasco ekleyin ve salatalarınızı baharatlamak için kullanın.
Sonuç:
Yukarıda sayılanların tümü, elma sirkesi sayısız hastalık ve problemin tedavisinde faydalı olan çok sayıda sağlık yararına sahiptir. Hiç kullandın mı?
Yukarıda tarif edilen elma sirkesi içmenin en önemli sağlık yararlarıdır. Bununla birlikte, sınırsız sayıları nedeniyle bu yazıya sığamayacak daha birçok şey var. Bu olağanüstü sirkenin diğer bazı olağanüstü özelliklerinden bahsetmemiz gerektiğini düşünüyorsanız, lütfen yorumlarda bize bildirin.
