Hayatında kronik bir hastalığı olan biriyle başa çıkmak kolay bir şey değil. İşte onların aklını ve seninkini kolaylaştırabilecek şeyler.
Yaşamınızdaki birinin kronik bir hastalığı varsa, fiziksel ya da zihinsel bir hastalık olsa da, sadece o kişi için değil, siz de dahil, hayatındaki insanlarda çok zor olabilir.
İşte size kronik hastalıkları olan birinden - sizin için bir aile üyesi, arkadaş ya da önemli bir kişi olsanız, işleri nasıl daha az zorlaştıracağınıza dair bazı ipuçları.
Anlayış Olmak
Bu oldukça açık gözükebilir, ancak hayatımdaki insanların sahip olduğum kronik hastalıklarla nasıl başa çıktıkları konusunda benim için en önemli şeylerden biri. Kronik hastalık çok geniş bir terimdir. Fiziksel veya zihinsel olsa da, her türlü hastalık olabilir.
Temel olarak, böyle bir kişi belirli bir hastalık ile günlük olarak veya yaşamları boyunca ilgilenir. Hastalığın etkilerini günlük olarak hissederler ve günlük iyilik hallerine müdahale ederler.
Eğer hayatınızdaki böyle bir insan gerçekten iyi hissetmiyorsa, karamsar ya da düpedüz üzgün ya da sinirliyse, neler yaşadıklarını anlamaya çalışın. Empati kuramasanız bile, elinizden gelenin en iyisini sempatlamaya çalışın. Birlikte yaşadıkları şey zorun ötesinde; Asla çıkaramayacakları bir rollercoaster gibidir.
Bu konuda oldukça aşağılık görünüyorlarsa veya bir ruh hali içinde, onlara neden böyle davrandıklarını anladığınızı ve yardım etmek için elinizden gelen her şeyi yapacağınızı anlayın. Anlayışınız ve nezaketiniz için çok müteşekkirler - bildiğinizden daha fazla.
Anlarsan, senin de kendini iyi hissetmeni sağlayacak, seninle güvende hissederler. Ayrıca, sahip olabileceği kısıtlamaları anladığınızdan emin olun ve onları çok rahatsız edici ve güvensiz yapacak herhangi bir şey yapmaya zorlamayın.
Şahsen bir şey alma
Kronik hastalığımla bazen planları iptal etmek zorunda kalıyorum. Bunlar bir süredir var olmuş ve sizin için çok heyecanlı olduğunuz planlar olsa bile, bazen iptal etmekten başka çareleri kalmayacak. Bunu kişisel olarak alma. İptal etme konusunda kendilerini kötü hissediyorlar ve daima duygularınızı incitebileceklerinden endişe ediyorlar. Onlara sorun olmadığını söyleyin. Kızgın olsan bile, onlara güven ver.
Onlara üzgün veya hayal kırıklığına uğradığınızı söyleyemeyeceğinizi söylemiyorum, kişisel olarak almayın ve sizi görmek istemediklerini düşünmeyin. Ancak, hayal kırıklığını ifade ederseniz, anladığınızı bir kez daha açıkladığınızdan emin olun.
Sahip oldukları hastalık; seninle hiçbir ilgisi yok. Evde takılmak ve seninle eğlenmek yerine zihinsel veya fiziksel olarak hasta hissetmeyi tercih ettiklerini mi düşünüyorsun? Kesinlikle hayır.
Ayakkabılarında Bir Mil Yürümek
O kişinin ayakkabısında bir mil yürümek imkansız olabilir, ancak gerçekten neler yaşadıklarını ve içinden geçiyorsanız nasıl olacağını hayal etmeye çalışın. Kronik bir mide hastalığım var; Herkes daha önce gerçekten kötü bir karın ağrısı ve rahatsızlığı geçirdi, değil mi? Bazen başkalarına, “Her gün bunu yapmak zorunda kaldıklarını hayal edin” derim.
Yaşamınızdaki kronik hastalığı olan kişiyi düşünün ve yaşadıklarıyla ilgili olup olmadığınızı görmeye çalışın. Onunla tam olarak ilişki kuramasanız ve daha önce hayatınızda hiç yaşamamış olsanız bile, acıdan geçtiniz, değil mi? Her gün bunun içinden geçen resim. Size neler yaşadıklarını daha iyi anlamanızı sağlayacaktır.
Dinlemek için Orada Olun
Bazen, yaşamınızdaki kronik hastalığı olan kişi, sadece sorunlarını ve yaşadıklarını dinlemek için birine ihtiyaç duyabilir veya ağlamak için sadece bir omuza ihtiyaç duyabilir. Yaşadıklarında kendilerini çok yalnız hissedebilirler.
Bu konuda konuşmaları için orada olan biri olun. Ne yaşadıkları hakkında hiçbir fikriniz olmasa bile, dinlemek için orada olun. Şikayet etmeye çalışmıyorlar; Sadece neler yaşadıklarını açıklamak istiyorlar.
Bu kişinin yaşadıklarından bahsetmesi çok zor olabilir, bu yüzden ne zaman konuşmak istediklerini, ne zaman konuşacaklarını ve ne zaman konuşacaklarını anlayamayacaklarını, onlar için orada olduğunuzdan emin olun.
Yaşamınızda kronik bir hastalığı olan biriyle baş etmek her zaman kolay değildir ve bazen sizin için kafa karıştırıcı ve duygusal olabilir. Umarım bu ipuçları size yardımcı olabilir. Başka herhangi bir faydalı öneriniz veya teşvik edici sözünüz var mı? Eğer öyleyse, aşağıya yorum yapın!
