Havuç yağı genellikle masajda taşıyıcı yağ olarak kullanılır ve cilt ve saç sağlığı için önemli olan birçok besini içerir. Kapsül şeklinde tüketildiğinde gözler, karaciğer ve bağışıklık sistemine yarar. Aşağıdaki ipuçlarını okuyun ve bazı şaşırtıcı havuç yağı kullanımlarını keşfedin.
Havuç yağı kurutulmuş ve rendelenmiş havuçların organik bitkisel yağda toplanmasıyla elde edilir. B, C, D ve E vitaminleri bakımından zengindir ve vücudumuzun aktif A vitaminine dönüştürdüğü beta karoten olan 600'den fazla karotenoid (güçlü antioksidanlar) içerir.
1. cildinizi genç tutmak ve güzel bir güneş tan için havuç yağı kullanın
Havuç yağı pek çok faydalı ve yenileyici cilt özelliklerine sahiptir ve güzellik maskelerine, nemlendirici kremlere ve vücut losyonlarına eklenebilir.
Cilt hücrelerinin büyümesini ve yenilenmesini uyarır ve cildin esnekliğini koruyarak yumuşak, pürüzsüz ve genç görünmesini sağlar.
Aynı zamanda cilt bakımında önemli bir yeteneği vardır ve kuru, çatlamış ve çatlamış cildi iyileştirmenin yanı sıra tahrişleri yatıştırdığı ve önlediği bilinmektedir.
Beta karoten antioksidan özellikleri, cildin güneşin ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerine karşı koymasına yardımcı olabilir ve erken yaşlanmaya neden olan serbest radikallerin oluşumuyla mücadele edebilir. Ayrıca ten rengimizi belirleyen bir pigment olan melanin üretimini artırarak güneşi de artırabilir.
Havuç yağı bu nedenle birçok güneş kremi ve losyonunda yaygın olarak kullanılır - cildi korur ve güneşi uzatır ve uzatır.
Bronzlaşma öncesi ve sonrasında cildin sağlığını artırmak için, normal vücut losyonunuza veya duş jelinize biraz havuç yağı ekleyin veya cildinizi güneşe maruz kalmaya hazırlamak için kapsül şeklinde alın.
2. Saçınıza Glow ve Yumuşaklık ekleyin
Havuç yağı, saçlarımız için beta karoten ve E vitamini de dahil olmak üzere, saç kremi için mükemmel bir bakım ürünüdür.
Beta karoten, saç ve cildin sağlıklı kalması için gerekli olan vücudumuzun içindeki aktif A vitaminine dönüşür. A Vitamini ayrıca vücudumuzun, kafa derimizi nemli tutan ve saçlarımızın kurumasını ve kırılgan ve kırılgan hale gelmesini önleyen gözeneklerimizden yayılan doğal bir yağ olan sebum üretmesine yardımcı olur.
Bunun yerine E Vitamini, saç büyümesini destekler, saç derisini ve saç hücrelerini hasardan korur ve saç dökülmesini önler.
Bu A ve E vitaminlerinin yüksek içeriğiyle, havuç yağı saçı beslemek ve parlak ve yumuşak tutmakta çok etkilidir. Zayıf saçları güçlendirme ve güçlenmesini sağlamanın yanı sıra kuru saç derisini nemlendirmek ve sızdırmaz hale getirmek ve bölünmüş uçları önlemek için yeteneğine sahiptir.
Saç derinizi beslemek, saçınızı yumuşatın ve kırılmaları önleyin, az miktarda havuç yağı ısıtın, saç derinize nazikçe ovalayın ve saçlarınızın üzerine, saç uçlarına eşit bir şekilde yayın. Durulama ve şampuandan 1 saat kadar bekletilir. Ayrıca birkaç damla havuç yağı doğrudan bölünmüş uçlara da uygulanabilir.
3. Havuç Yağı Görmenizi Artırır
Beta karoten sadece cildimiz ve saçlarımız üzerinde son derece olumlu etkilere sahip değildir, aynı zamanda bazı önemli sağlık yararları da vardır. Karaciğeri ve kanı detoksifiye etmeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir, ancak en önemli işlevlerinden biri görme korumasını ve geliştirilmesini içerir.
Karaciğerimiz, Beta karotenini, göz retinasında oldukça konsantre olan ve iyi gece görüşü için gerekli olan bir vitamin olan A Vitamini'ne (retinol olarak da adlandırılır) dönüştürür. A Vitamini, gece körlüğünün ve zayıf görmenin önlenmesine yardımcı olan ve gözlerin karanlığa uyum sağlamasına yardımcı olan retinanın biyolojik bir pigmenti olan görsel morun yapısal bir bileşenidir.
A vitamini eksikliği, göz yorgunluğu, ışığa duyarlılık ve kuru göz kapakları gibi gözlerimiz için tehlikeli sonuçlar doğurabilir.
Uyarı:
Havuç, havuç suyu ve aşırı miktarda içten veya dıştan alınan havuç yağı aşırı derecede toksik olabilir ve ciddi nörolojik etkileri olabilir. Çok miktarda havuç tüketimi de hipervitaminoza (vücutta çok fazla A vitamini) yol açarak cildin kuru, lapa lapa ve sedefli hale gelmek yerine “orangey” olmasına neden olabilir.
Doğru ve uygun dozlarda kullanıldığında, havuç ve havuç yağı çok faydalı olabilir.
Havuç yağının kendinize sağladığı faydaları gördünüz mü? Bize onlardan bahsedin ve hala denememiş olanlar için görüşlerinizi paylaşın.
