Kış, cildimiz için yılın en kötü zamanı gibi görünüyor. Bu yüzden pürüzsüz, taze ve sağlıklı görünmesini sağlamak için özel özen göstermemiz gerekiyor!
Kış, cildimiz için yılın en kötü zamanı gibi görünüyor. Havadaki nem eksikliği kurur ve genellikle kış aylarında gözeneklerimizi çok fazla güneş ışığına maruz bırakmayız.
Bu faktörler bir araya geldiğinde, büyük bir cilt rehabilitasyonu nedeniyle bizi geçmişte kaldı. Tıpkı ilkbahar tatilinde bedenlerimizi formda tutmaya çalıştığımız gibi, cildimizi de formüle almanın zamanı geldi.
Neyse ki, spada cömert yüz bakımı için tasarruf etmeniz gerekmez. Evinizin rahatlığında kendiniz yapabilirsiniz ve malzemelerin çoğu kilerinizde olabilir. Daha da iyisi, bu tekme popo cilt detoksunun sadece yedi günde işe yaradığıdır.
Bahar temizliği zamanı; neden cilt için bir hafta detoks ile başlamıyorsunuz?
Ne yersen osun
Kaynak:Bu eski deyiş cildiniz için de geçerli. Vücudunuza verdiğiniz şey cilt sağlığı için çok önemlidir.
Cildiniz için harikalar yaratan bazı yiyecekler var. Günlük yeşil çay içmek, biri daha iyi bir cilt olmak üzere birçok sağlık yararına sahiptir.
Yeşil çay cildi patlatmak için iltihaplanma ve kızarıklıkla savaşır.
Ayrıca, çilek ve yaban mersini cildiniz için harika olan antioksidanlarla doludur. Aşırı işlenmiş yiyeceklerden kaçınmak için ekstra dikkatli olun ve cildiniz için daha iyi olan ve akneyi azaltabilecek tam tahılları tercih edin.
Sulu Kal
Kaynak:Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının ötesinde, içme alışkanlıkları da önemlidir. Her gün en az sekiz bardak su içerek cildinizi nemlendirin. Bahane yok.
Cildiniz kuru ve çatlamışsa, lekelenebilir ve bu da kırışıklıklara yol açabilir. Bu kesinlikle cildinizin yanı sıra vücudunuzun işleyişinin de yardımcı olacaktır.
(Kuru) Fırçala Kapalı
Cildimizin sağlığına odaklandığımızda, sadece yüzlerimize odaklanma ve vücudumuzun geri kalanını ihmal etme eğilimindeyiz. Ama hepsiyle uğraşmanın kolay bir yolu var.
Cildinize kuru bir fırça alın ve kalbinize doğru dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Bu kuru cilt, yumru ve muhtemelen selülit kurtulmak yardımcı olacaktır. Plastik yerine doğal kıllı bir fırça kullanın ve duşa girmeden önce yapın.
Arada bir fark olduğunu farketmen gerekiyor.
Kaynak:Ölü Deniz Gezisine Çıkın
Düşük sodyum içeriğine ve dengeli minerallere sahip olan Dead Sea scrubs, cildinizi yumuşak ve pürüzsüz hale getirerek kırışıklıkların görünümünü azaltır. Ayrıca tüm hidrasyon faktörüne de yardımcı olur çünkü cildinizin su tutmasına yardımcı olur.
Bana daha fazla kahve ver lütfen
Lezzetli içeceğe ibadet etmek için başka bir nedene ihtiyacımız varmış gibi, kahve cildimizi korumak için burada, ama düşündüğünüz gibi değil.
Doğal bir cilt peelingi olarak cilalayarak ve cildinize fırçalayarak kullanın. Durulamadan önce sadece birkaç dakika açık bırakmanız gerekir. Cildinizi ipek gibi hissetmenizi sağlar.
Tarçın, Küçük Hindistan Cevizi ve Bal Maskesi deneyin
Kaynak:Bu kolay olmalı çünkü bu öğelerin çoğu muhtemelen mutfak dolabınızda oturuyor. Tek yapmanız gereken bunları birlikte karıştırmak ve yüzünüze uygulamadan önce bir miktar limon ilave etmek. Sonuçlar hızlı bir şekilde gerçekleşir, bu nedenle sadece iki haftada bir veya aylık olarak tavsiye edilir. Hızlı bir detoks için mükemmel. Buna her şey maskesi denir, çünkü mucize bir işçidir.
Kurutma sivilcelerinden destekleyici dolaşım ve gece cilt tonlarına kadar, sizi olumlu bir şekilde parlatacak.
Esasları Unutma
Uçucu yağlar sadece budur, esastır. Üzüm çekirdeği yağı veya tatlı badem yağı ile buhur, melaleuca çay ağacı yağı ve lavantayı birleştirmek, cildiniz için sihirli bir iksir gibidir.
Faydaları, cildi yumuşatmak, ince çizgileri kaldırmak, yara izini bırakmak, akşam cilt tonuna ve daha fazlasına kadar uzanır. İhtiyacınız olan tek şey 2 ozluk bir şişede karıştırılmış birer damla. Bu, hafta boyunca sürecek ve cildinizin parlak görünmesini sağlayacaktır.
Daha önce esansiyel yağlar kullanmadıysanız, ilk önce cildinizin daha az hassas bir yerinde (ayağınız gibi) test etmek veya bunu denemeden önce doktorunuzla veya aroma terapistinizle konuşmak isteyebilirsiniz.
Kaynak:Terle
Kabul edelim: toksinler kötüdür ve birçok soruna neden olabilir. Gözeneklerinizi tıkayan toksinleri terlemek sadece gençleşmekle kalmaz, aynı zamanda iyi de görünür. Toksinleri kaldırmak ve kaslarınızı güçlendirmek, cildinizin daha elastik ve daha az belirgin görünmesini sağlar.
Çalışmak cildinize kan akışını artırır ve size her yerinde parıltı verir. Sağlam bir hafta boyunca iyi bir antrenman rejimi sağlayın; aradaki farkı fark edeceksiniz.
Belki de son birkaç aydır cildinizi ihmal etmişsinizdir. Belki de her gece yüzünü yıkamadın, çalışmamayı ihmal ettin ya da yanlış türde atıştırmalıkların tadına baktın. Tamam.
Bu hilelerden bazılarını yaklaşık bir hafta boyunca rutininize dahil edin ve baharın geldiği zaman kendinize teşekkür edeceksiniz. Ayrıca, hızlı sonuçlar elde etmek için yüksek kaliteli ürünlere yatırım yaparak kumbaralarınızı kırmanıza gerek kalmayacak.
