İşten kaçmak, gün ışığından kaçınmak ve evdeki her şeyi yemek için bir zaman gibi hissedebilir - ancak bu önlenebilir. İşte üretken kalmanın birkaç yolu.
Hepimiz, sonsuza dek sürecek olandan sonra işten bir gün izin almanın nihayetinde hissettiğini biliyoruz. Bazen bütün gün yatakta kalmak, pizza sipariş etmek ve 24 saat boyunca insan temasından kaçınmak istersiniz.
Ancak, çoğu zaman, bu sizi halsiz, tembel ve mükemmel bir gün boşa harcadığınız gibi hissetmenizi sağlar. Topluluğun (yarı) üretken bir üyesi gibi çalışırken hala eğlenemeyeceğinizi ve rahatlayamayacağınızı düşünmeyin.
Yeni Bir Tarif Deneyin
Kaynakİş veya okulda uzun bir günden itibaren eve geldiğinizde, bir şey yapmayı başarabilmek göz korkutucu bir iş gibi gözüküyor. Çoğu zaman, şahsen soba açmayı düşünmeden önce bir kase Easy-Mac'e doğru çekmeye ya da Çin yemeği sipariş etmeye meyilliyim.
Ancak, bütün gün önünüzdeyken, eğlenceli yeni yemekler denemek için bir fırsatınız var, hatta belki de hafta boyunca sürecek artıkları biriktirebilirsiniz.
Yapmaya çalıştığınız ancak tamamen unutmuş olduğunuz yemin tarifleri için Pinterest panolarınızı araştırın. İşte bunu gerçekten yapma şansın. Bir gezintiye çık.
Market listenizi derleyin, en yakın markete gidin ve malzemeleriniz için bir göreve başlayın. İyi eğlenceler. Acele etme, bütün gün sende. Bir arkadaşınızı davet edin, en sevdiğiniz televizyon şovunu ya da biraz arka plan gürültüsü için müzik çalın, ocakları ateşleyin ve fırtına yapın.
Alanınızı dağınıklığı
Yoğun bir haftada temel apartman dairenizdeki bakım biraz eksik olabilir. Bir gün izin size biraz çeki düzen vermek için gereken zamanı sağlar.
Üç gündür üzerine dökülen bir fondöten şişesi bulunan makyaj masasında mı? Siliniz, fırçalarınızı düzenleyiniz, boş kapları atınız ve yeniden stoklamanız gereken ürünlerin bir listesini yapınız.
İki hafta boyunca dolabın zemininin manzarasını engelleyen o çamaşır yığını? Yıkamaya atın ve hafta için planladığınız kıyafetleri asın.
Bu özellikle eğlenceli görünmese de, temiz ve temiz bir alanda salon yapmak çok daha rahatlatıcı.
Bütün gün etrafta dağınık bir odada oturduğumda, yapmam gereken çok şey olduğunu hissettiriyor ve yapamadığım için kendimi suçlu hissetmem gerekiyor. Suçsuz ol. Alanınız için özen gösterin. Gelecekteki kendinize bir iyilik yapın ki çalışma haftanız biraz daha keyifli olsun.
Haftanı Planla
KaynakAyrıca geleceğinizin kendi iyiliğini yapmak adına, haftasını biraz daha az telaşlı hale getirmeye çalışın. Planlayıcıyı kırın, telefonunuza anımsatıcılar koyun ve herhangi bir sürpriz için kendinizi ayarlamadığınızdan emin olun.
Salı günü öğleden sonra 3: 00'de yapılan randevuyu unutmayın. Unutmayın, annenizin bu mektupları postalamanız için size ihtiyacı var. İş arkadaşlarınızın perşembe günü öğle yemeğinde buluşmak istedikleri saatleri yazın.
Hazır olduğunuzu ve önümüzdeki hafta sizin için depoda neler olduğunu bilerek daha kolay rahatlayabilirsiniz.
Jog'a git
Biliyorum - kim izinleri kapalı olduğunda kıvrılabildikleri zaman izinli olmak ister? Ancak hızlı bir antrenman veya kısa bir koşu bile tüm gün size enerji verebilir. En azından, egzersiz kıyafetlerine geçmenize ve saçlarınızı daha iyi ve daha üretken hissetmenize yardımcı olacak şekilde saçlarınızı yukarı kaldırır.
Spor salonuna gidin, koşu bandına atlayın veya yeni bir koşu parkuru deneyin. İstersen bir arkadaşını getir, sonra da brunch yap. Çalışma sosyal olabilir, ister inan ister inanma.
Kanınızı pompalatabilecek, yataktan kalkabilecek ve gününüzü yüzleşmek için biraz daha motive olmanızı sağlayacak her şey işe yarayacaktır. Ayrıca, gün boyu bir antrenmana başladığınızı öğrendikten sonra, kanepeye çökmek, film izlemek ve tembel olmak çok daha tatmin edici.
Kendinizi Şımartın
KaynakDenemek istediğin yeni yüz maskesini ya da köpük banyosunu al. Bir şişe şarabı aç. En sevdiğiniz kitabın birkaç bölümünü okuyun veya saçınızla ilgili yeni bir şey deneyin. Bu verimli olarak sayılır, güven bana. Kendine biraz özel ilgi göstermesi, gününüzü uyumadan kesinlikle farklı.
Buna 'pişmanlık duymadan rahatlama' demeyi seviyorum. Hala eğlenceli, biraz tembel ama yine de büyük bir pizza yapmaktan ve gün boyu güneş ışığından kaçınmaktan nefret etmenize neden olmayacak.
Tırnaklarını boya. Yeni bir makyaj yapmayı dene. En sevdiğin içeceği yap. Unuttuğun eski bir filmi izle. Kendinizi gençleşmiş ve memnun hissedeceksiniz, tembel ve olumsuz değil.
“Bana zaman” şarttır. Parks & Recreation'ın bize öğrettiği gibi “kendinize iyi davranın”.
İşten bir gün izin nimet ve bir lanet olabilir. En iyisini elde etmesine izin verme. Değerli boş zamanınızdan en iyi şekilde yararlanın; Çalışma haftanızda taze, hazırlıklı, mutlu ve üretken olduğunuzu gördükten sonra kendinize teşekkür edeceksiniz.
Kendinizi iyi hissetmek için izin günlerinde neler yaparsınız? Verimliliği ve rahatlamayı dengelemek için önerileriniz nelerdir? Bize yorum kısmında anlatın!
