Her sabah gözlerinin altındaki o koyu halkaları kapatmaya çalışmaktan sıkıldın mı? Kapatıcıyı bırak ve gerçek çözümler için hazırlan. Gözünüzün altındaki fazla bagaja sayonara demek istiyorsanız, bunun neye sebep olduğunu öğrenmek zorundasınız!
Göz altı koyu halkalarınız genetiğinizden veya yeni işinizin stresinden gelse de, bir çözüm var. Aslında, hayal edebileceğinizden daha fazla seçeneğiniz var. Gözlerinde salatalıklarla oturmak gibi eski okul fikirleri sadece seni çok uzaklara götürür.
Gözlerinin altında ciddi koyu halkalar varsa, her sabah sana banyo aynasından sana bakacak o çantalarla başa çıkabilecek kadar büyük bir salatalık olmadığını biliyorsun.
Gözünüzün altındaki cildin sadece 0,5 mm kalınlığında olduğunu ve vücudunuzun hemen her yerinde cildin tam 2,0 mm kalınlığında olduğunu biliyor muydunuz? Küçük görünebilir, ancak büyük bir fark yaratıyor. Cildinizin geri kalanını tedavi ettiğiniz gibi, gözlerinizin altındaki inanılmaz derecede hassas olan cildi tedavi edemezsiniz.
Şimdi o hassas cildi bebeklemeye başlamanın tam zamanı! Ondan tiksinip nefret et, sorun daha da kötüleşecek. Aramızdaki en taze yüzlü gal bile sonuçta koyu renkli halkalar elde edecek. Yaşlanma sürecinin üzücü ama değişmez bir parçası.
AMA, sana iyi haberlerim var! Onlara neyin sebep olduğunu bulabilirseniz, sizi rahatsız eden karanlık halkalardan nasıl kurtulacağınızı öğrenebilirsiniz. Hepsi iyi genlere sahip olmak ve iyi dinlenmiş olmakla ilgili değil. Yüzünü tamamen değiştirecek tonlarca basit, ucuz düzeltmeler var.
Hazır? İşte gözlerinizin altındaki korkunç karanlık halkalar hakkında bilmeniz gereken her şey (ve DAHA FAZLA !!).
Göz altındaki koyu halkalara ne sebep olur?
Sorunu tedavi etmeden önce nedenini bilmeniz gerekir. Hepsi aynı görünse de, hepsinin özel bir tedaviye ihtiyacı var! Sigaradan kaynaklanan koyu halkalar annenizden aldığınız torbalardan çok farklıdır. Öyleyse, çözümler hakkında konuşmadan önce, sebeplere bakalım.
Gözlerimizin altındaki koyu halkaları almamızın birçok farklı nedeni var. Çoğu zaman, ebeveynlerinizi bagajınız için suçlayabilirsiniz! Kalıtım, gözlerin altındaki koyu halkaların bir numaralı nedenidir. Bazı insanlar orada daha ince bir cilde sahipken, diğerlerinde ortalama bir kişiden daha fazla kan damarı vardır.
Ailenizden birinin göz çevresi koyu olması durumunda, sizin de olacağınız için çok iyi bir şans var. Koyu tenli kadınlar pigmentasyon sorunlarına daha yatkın olsalar da, çok tenli kadınlar da şeffaflık sorunlarına sahiptir. Ne yazık ki, bu bir yaşam tarzı sorunu olmadığı için, bu konuda gerçekten yapabileceğiniz hiçbir şey yok.
Bu tamamen umutsuz bir durum değil! Genlerinizi değiştirmek için hiçbir şey yapamayacak olsanız da karanlığı örtmek ve daha da kötüye gitmesini önlemek için yapabileceğiniz birçok şey var.
Koyu halkalarınızı miras alıp almadığınızdan emin değilseniz, nereden geldiklerini görmek için kısa bir test. Parmaklarını gözlerinin altında tut. Cildi yavaşça gerin. Gözlerinin altındaki koyu halkalar daha koyulaşırsa, muhtemelen genetik bir mesele ile uğraşıyorsun. Cildiniz aynı renkte kalırsa, gözlerinizin altındaki torbalar muhtemelen çevresel faktörlerden kaynaklanır.
Gözlerinizin altında bu kadar ince bir cilde sahip olmanın iyi bir yanı, yüzeyin altında neler olup bittiğine dair bir fikir vermesidir. Bu biraz iğrenç gelebilir ama önemli! Pigmentasyondaki en ufak değişiklik gözlerinizin altında belirgindir ve birkaç farklı durum için önemli bir uyarı işlevi görebilir.
Gözlerinin altında uzaklaşmayacak koyu renkli halkalar varsa, kansızlığı kontrol etmek isteyebilirsiniz. Çantaları gözünüzün altına sokar asmaz çıldırmayın, ancak baş dönmesi, yorgunluk ve genellikle hava altında hissetmelerine eşlik ediyorsanız, bir sorunla karşılaşabilirsiniz.
Birkaç farklı anemi türü vardır, ancak en yaygın türü demir eksikliği anemisidir. Kan akışınızda demir eksikliği, genellikle yoğun dönemlerin veya yetersiz bir diyetin sonucudur. Demir eksikliği yaşayabileceğinizi düşünüyorsanız, doktorunuzla sohbet edin. Bu konuda proaktif olduğunuz sürece önemli değil.
Doktorunuz size sadece hızlı bir test yapacak ve daha sonra, demir eksikliğiniz varsa, muhtemelen bazı takviyeler alacaksınız. Diyetinize daha fazla demir eklemek de inanılmaz derecede kolaydır. Demirle zenginleştirilmiş tahıllar ve ekmekler var. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, bezelye, soya fasulyesi, nohut, fasulye ve kuru meyveler de harika kaynaklar.
Bu yüzden, kesinlikle araştırmaya değer, çünkü bir kase mısır gevreği ile oturmak, her sabah gözlerinizdeki kapatıcı ile uğraşmaktan çok daha kolaydır.
Popeye gibi ıspanağı düşürüyorsanız, perorbital hiperpigmentasyonunuz olabilir. Yine, bu korkutucu bir durum değil! Periorbital hiperpigmentasyona sahip olmak demek, gözlerinizin etrafında yüksek düzeyde melanin ürettiğiniz anlamına gelir. Akdeniz ve Afrika kökenli insanlar arasında oldukça yaygındır.
Sıkça kalıtsal olsa da, aileniz olmasa bile perorbital hiperpigmentasyon yapmak mümkündür.Bunun için bazı tedaviler olsa da (ve bunlar hakkında konuşacağız), bu sadece estetik bir konudur, bu yüzden endişelenecek bir şey yok.
Her sabah kahvaltıda bifteğin var mı? Gözleriniz altındaki koyu halkalar kalıtsal görünmüyorsa veya demir eksikliğinden kaynaklanıyorsa, alerjiniz olabilir. Sadece sulu gözlere neden olmazlar. Alerjiler gözlerinizin etrafındaki tüm bölgeyi karanlık ve renksiz gösterebilir.
Alerji ilaçlarının çoğu gözlerinizin kurumasına ve sulanmasının önlenmesine yardımcı olurken, gözlerinizin altındaki koyu halkalar hakkında hiçbir şey yapmazlar. Her zaman yıl boyunca süren bir şey değil, çoğu insan mevsimsel alerjilerle ilgileniyor. Boston'daki bir dermatolog olan Dr. Ranella Hirsch, “Vücutta histamin salınımını tetikler, bu da kan damarlarını şişirir ve şişmeye neden olur” diyor.
Yine, sadece görünüşle ilgili, bu yüzden endişelenecek bir şey yok, ama kozmetik tezgahındaysanız akılda tutulması gereken bir şey.
Yıllarca onları saklamaya çalıştıktan sonra, birçok kadın gözlerinin altındaki torbaların dehidrasyondan başka bir şeyden kaynaklanmadığını öğrendiği için sinirlenir. Şaşırtıcı bir sayı, çoğu zaman dehidrasyonla uğraşıyoruz. Tavsiye edilen su alımlarını unutun. İhtiyacınız olan su miktarı SİZE bağlıdır.
Hava sıcak ve yapışkansa veya doyurucu bir antrenman yapmışsanız, tonlarca su içmeniz gerekir. Çok fazla sodyumdan sonra dehidre olabilir ve bu şaşırtıcı şekilde çok sayıda kaynaktan gelebilir.
Büyük olasılıkla tuzlu bir abur cubur yığını çıkardıktan sonra daha fazla su içmeniz gerektiğini bilseniz de, bir çok sağlıklı gıda da sodyumda şaşırtıcı derecede yüksektir. Düşük kalorili çorbalar ve donmuş akşam yemekleri gibi önceden paketlenmiş diyet yiyecekleri genellikle reçel ile sodyumla doludur. Her sıklıkta bir gerçeklik kontrolü yapın.
Ürün içeriklerini tahmin etmek kolay değildir, bu yüzden etiketleri kontrol edin ve sodyum alımınıza dikkat etmeye başlayın. Sonuçta, en önemli şey daima içme suyunu her zaman tutmaktır. Tadı sevmiyorsanız, biraz lezzet ekleyin. Sudan nefret ediyorsanız, bir miktar çay veya gazlı su alın.
Kafeinin seni kurutduğu efsanesini unut. 7/24 atış espresso içmiyorsanız, bu hiç önemli değil. Önemli olan, temel olarak soda dışında (kesinlikle sizin için kötü olan) herhangi bir şeyi yudumlamaya devam etmektir.
İçme suyu sizi hayatta ve tekmelemenize yardımcı olurken, sigara içmek sağlıklı kalmak için en gayretli çabanızı bile geri alacaktır. Sigara içmek daralmış kan damarlarına ve zayıf kan dolaşımına yol açacak damar sorunlarına neden olur. Bu, göz altı halkalarınızın daha koyu görünmesini sağlar.
Ayrıca, notu kaçırmanız durumunda sigara içmek sizi öldürür. Tabii ki, bırakması zor, ama sigara içmek inanılmaz derecede zaman alan ve pahalı bir hobi, bu yüzden sigarayı bırakmak hemen karşılığını veriyor.
Göz altı halkalarından kurtulmak için daha az stresli bir yol mu istiyorsunuz? Daha fazla uyumaya başla! Uyku eksikliği, göz altı torbalarının en sık görülen nedenlerinden biridir, ancak düzeltilmesi inanılmaz derecede kolaydır. Sadece daha fazla uyumaya başlayın, sonuçları görmeye başlayacaksınız. Çok meşgul? Kimse bahanelerinizi duymak istemez!
İyi dinlenmiş insanlar her şeyi daha hızlı ve daha verimli yaparlar, böylece uykusuzluktan çıkmış kemiklerin çantasını sürükleyerek kimseye iyilik yapmazsınız.
Elbette, her şeyden bağımsız olarak, zaman hepimize yetişecek. Yaşlanma süreci, genetik ve yaşam tarzı ne olursa olsun herkesin göz derisinin altında koyulaşmasına neden olur. Toronto merkezli bir dermatolog olan Dr. Lisa Kellett, “Başka bir faktör yaş,” diyor. “Koyu renkli halkalar genellikle 35 yaşlarında bir sorun haline gelir. Yaşlandıkça, göz altı alanındaki yağları kaybeder, koyu renkli halkaları daha belirgin gösterir.”
Beş dakikalık düzeltmeler
Yastıklarını ikiye katla
Daha fazla yastık kullanarak ve başınızı dik tutarak, kanın gözlerinizin etrafında birikmesini önlersiniz.
Şişliği önlemenin gerçekten basit bir yolu. Her küçük parça yardımcı olur, bu yüzden rahat değilseniz çıldırmayın. Normal yastığınızın altına ucuz, düz bir yastık atın ve alışmaya çalışın. Peluş, normal yastığınızın altına rahat bir yastık koyarsanız, muhtemelen 90 derece açıyla uyuyormuş gibi hissedeceksiniz.
Küçük başla. Tabii ki, başınızı ne kadar yükseltirseniz, gözleriniz o kadar az kabarık olur, ama mantıklı olun. Uyku, göz çevresi altında mücadele etmenin bir numaralı yoludur, bu nedenle, bütün geceyi çok büyük yastıkların üstüne fırlatıp çevirmek için kendinizi ayarlamadığınızdan emin olun.
Karanlık sırrını maskeleme
Sabahları uyandığınızda, gitmeye hazırlanırken sadece beş dakika boyunca soğuk bir kompres uygulayın. Kelimenin tam anlamıyla onu koymak için birkaç saniye sürer ve büyük bir fark yaratacaktır. Sadece beş dakikalığına orada bırakın, şişliklerinizin gözünüzün önünde düştüğünü göreceksiniz.
Gözlerinizi kapatan dolgun maskeler harikadır, ancak muhtemelen yüzünüzde bir maske ile yattığınız için vakit geçirmek için çok geç uyandığınızda sabahlar olacaktır. O günler için açık göz maskesini alın. Gözleriniz için küçük deliklere sahip olanlar, zaman kullanmak için genellikle daha kolaydır. Çok ucuzlar ve buzdolabında neredeyse hiç yer kalmıyor.
Reçetesiz satılan bir antihistamin al
Alerjiniz olduğunu biliyorsanız, sizi iyileştirmeden hapı alın. Alerjileriniz, soğuk algınlığınız ve sinüs enfeksiyonlarınız için alabileceğiniz reçetesiz ilaçların şişkinliği azaltmaya yardımcı olacağı anlamına gelir. Sadece önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Doğru tanı konması önemlidir.Tezgâh üstü ilaç alımına gitmenizi söylemesi çok olası, ancak biraz daha güçlü bir şeye ihtiyacınız olması da mümkün.
Bir neti kabı ile rahatlayın
Daha önce hiç neti potu görmediyseniz, şimdi kontrol etmenin tam zamanı. Alerjiler, soğuk algınlığı ve göz şişkinliği için şaşırtıcıdırlar. Temel olarak, bir çaydanlık gibi görünen küçük cihazlardır. Onlara bir tuzlu su karışımı çözeltisi dökünüz, sonra burnunuza dökünüz. Bu kulağa iğrenç ve sefil geliyor, ama bir burun deliğine dökülen su diğerinden çıkacak.
Bu boğulma gibi görünse de, aslında gerçekten kolay ve böyle bir şey hissetmiyor. Bu kesinlikle çekime değer ve ilk veya ikinci denemede brütlik faktörünü aşacaksınız.
Tuz çalkalayıcısını düşür
Aşırı sodyumun dehidratasyona bağlı olduğunu zaten biliyorsunuz, bu yüzden dikkat edin. İnanılmaz derecede geniş bir yiyecek yelpazesinde gizlenmiştir, ancak dikkat etmeye başlarsanız alımınızı azaltmak kolaydır. Ortalama bir kadın önerilen günlük alımının yaklaşık% 175'ini almaktadır. Başvuru için, sodyum alımınızı günde 2.300 mg'a çıkarmayı hedeflemelisiniz.
Bir kutu mısır veya tavuk şehriye çorbası, yaklaşık 750 mg sodyum atıyor. Bir paket soya sosu, 1.024 miligram sodyum içerir. Diğer yandan, McDonald’s’ın küçük bir patates kızartması siparişi 140 mg sodyumdur. Dolayısıyla, sodyum alımınızı tahmin etmek her zaman kolay değildir.
Abur cuburun sodyumda yüksek olduğunu ve sağlıklı yiyeceklerin tuzsuz olmadığını varsaymayın. Küçük bir araştırma yapın ve sodyum alımınızı takip edin. Genel sağlığınız için iyidir ve gözlerinizin altındaki torbalardan kurtulmak için büyük bir fark yaratacaktır.
Şarap tüketiminize bir mantar koyun
Alkol, cildiniz üzerinde fark edebileceğinizden daha fazla etkiye sahiptir. Küçük bir alkol (okumak: günde bir kez ölçülen bir porsiyon) aslında sağlığınız için harika olsa da, çok iyi bir şey cildinize zarar verebilir.
Birçoğumuz, hafta sonlarında teetotaling yaptıktan sonra birkaç içki atmanın uygun olmadığını düşünerek hata yapıyoruz. Normal olabilir, ama senin için zor. Vücudunuz, günde bir porsiyon alkolle başa çıkabilir, ancak işten sonra çöpe attığınız yedi porsiyonla Cuma gecesi ilgilenemez.
Çok fazla alkol, cildinizin tamamen donuk görünmesine neden olabilir. Çok fazla içtikten sonra, pembe ışığınız gri bir solgunluğa dönüşecektir. Alkol dehidratasyonun ana nedenidir. Düzenli olarak çok fazla içilmesi cildinizin esnekliğini kaybetmesine ve sonuçta erken kırışıklıklara neden olur.
Tabii ki, dehidratasyon da göz altında şişlik neden olur. İçkinizi ölçmek için gerçek bir çaba gösterin. Her zaman ve tekrar tekrar bir şişe şarap almak sizi öldürmez, ama kesinlikle bir alışkanlık haline gelmesini istemezsiniz.
Yatağı karıştır
Yastıklarınızı değiştirmenin yanı sıra, sırtüstü yatarak ciddi bir rahatlama hissedeceksiniz. Başınızı yükseltilmiş bir yüzeye koymak, sıvının gözlerinizden birinin veya her ikisinin etrafında birikmesini önler. Tüm olası pozisyonlar arasında sırt üstü yatmak en açık kazanandır. Sırtınızı, başınızı, boynunuzu ve omurganızı hizalı tutar. Asit cezir belirtilerinizi minimuma indirmekten yüz kırışıklıklarını önlemeye kadar her konuda size yardımcı olabilir.
Sırt üstü yatmaya alışmak, göz altı halkalarından kurtulma görevinizde de inanılmaz derecede yardımcı olacaktır. Uyku pozisyonunuzu değiştirmek her zaman kolay değildir, ancak bir çekim yapmaya değer.
Eğer bir yan ya da mide uyuyansanız, sürüklenmeden önce sırtüstü rahat etmeyi deneyin. Birçoğumuz gece boyunca epeyce dolaşırız, ancak yeni normunuz olan uykuya geri dönebileceğinizi görebilirsiniz.
Hepsini çıkar
Yüzün için yapabileceğin en iyi şeylerden biri yüzünü çıplak yatağa alma alışkanlığı haline getirmektir. Makyajınızla uykuya dalma eğilimindeyseniz, yatağın yanında mendilleri temizleyerek makyaj yapın. Yatağınızın yanındaki bir çekmecede biraz saklanmışsanız, genellikle bir tane çekip yüzünüze hızlı bir silme yapacak enerjiyi bulabileceksiniz.
Makyaj temizleme mendili tamamen geçirdiğiniz geceler için iyi bir çözüm olsa da, her gece uygun bir yüz yıkama işlemi yapmalısınız. Yatmadan bir saat kadar önce banyo lavabosuna gidin, böylece gerçekten uyumaya hazır olduğunuz zamanlar fazla harcanmaz.
Şimdi, “Hey, internet yabancı, her gece başarısızlıkla yüzümü yıkarım ve bir fark yaratmıyor!” Diyebilirsiniz. O kadar hızlı değil. Her gece yüzünü yıkarken, düzgün bir şekilde yıkamıyor olabilirsin. Cilt bakımı rutininizi teste almak ister misiniz? Beyaz bir havlu kullanmaya başlayın.
Yüzünüzü yıkayın ve beyaz havluyu hafifçe ovalayın. Düzenli olarak fondöten giyerseniz, beyaz havlunuzda masif fondöten lekeleri görmeniz çok olasıdır. Bu, yüz temizleyicinizde bir sorun olduğu anlamına gelmez. Sadece makyaj temizleyici kullanmıyorsunuz demektir.
Makyajın tam yüzünü kullanıyorsanız, muhtemelen iki aşamalı bir temizleme işlemine ihtiyacınız olacaktır. Yüzünüzü tamamen makyajsız hale getirmenin birkaç farklı yolu var. Bunu yapmanın en kötü yolu ovalamadır. Biraz yumuşak pul pul dökülme iyidir, ancak çok aşındırıcı olması, gerçekten kopukluklara ve her yönden sefil cilde neden olur.
En ilgi çekici yeni cilt bakım trendlerinden biri de çift temizlik. Japon kadınları için, bu yüzyıllardır etrafta olan bir fikir. California rulosundan daha az Japonca olanlarımız için bu oldukça heyecan verici bir fikir.
Ilgilenen? Makyajınızı çıkarmak için bir temizlik suyu veya yağı ile başlayın, ardından normal temizleyicinizi takip edin. Bu yöntem popüler hale geldiğinden beri tonlarca temizleyici su ve yağ Batı pazarına isabet etti.
Suyun temizlenmesi, fazla miktarda su satmak için pazarlama takası gibi gelebilir, ancak sizi temin ederim ki bu yasal. İsterseniz, nazik makyaj temizleyici olarak adlandırmayı kabul edebiliriz, çünkü budur. Fransız elyaf Bioderma gibi ürünler sadece farklı şekilde çalışır. Tamamen geleneksel bir makyaj temizleyici değil, ama kesinlikle sadece eski su da değil.
Beautylish’e göre, “Sensibio H2O sabun kullanmak yerine, cildinizdeki yabancı maddelerin çözülmesine yardımcı olan (deterjanın yağı nasıl parçaladığına benzer şekilde) cildinizdeki kirleri çözmeye yardımcı olan küçük miseller (suda asılı küçük bir temizleme molekülü kümesi) içerir, böylece durulayabilir veya silebilirsiniz onları uzak. Misel eylemi nedeniyle, makyajdan kurtulmak için yüzünüzü ovmanız gerekmez. ”
Temizleme suyu ve çift temizlik, yıllardır etrafta bulunsa da, temizleme yağları çok açık bir başlangıç noktasına sahiptir. 1967'de Japon kozmetik şirketi Shu Uemura, ilk yağ bazlı temizleyiciyi tanıttı. Bu fikrin ardındaki satış noktası, suda çözünürlüğün ve yağın eşsiz bir kombinasyonuydu.
Muhtemelen “beğenme” gibi ve petrol bazlı ürünler dünyasında önemli olan fikrini duymuşsunuzdur. Yağ temizleyiciler, makyajınızdaki yağı kırabilir, böylece en sert ve en yapışkan ürünler bile silinir.
Normal yağı da yapabilseniz de, geceleri temizlik yağını kullanmak çok daha kolaydır. Temizleme yağıyla ilgili en güzel şey, benzersiz suda çözünürlüğünün, bitince su ile yıkanmasını sağlamasıdır.
Kendini koru
Sonsuza dek muhteşem görünmenin en hızlı, en kolay ve en ucuz yollarından biri cildinizi güneşten korumaktır. Güneş gözlüğü, şapka, güneş kremi ve güneş ile aranızda bırakabilecek diğer her şeyi kullanın.
Muhtemelen SPF'ye ihtiyacınız olduğunu zaten biliyorsunuzdur, ancak çoğu kadının yaptığı büyük bir hata var. Henüz merak ediyor musun Cildinizi güneşten korumak konusunda ciddi olmaya hazırsanız, içinde SPF olan makyajı unutmanız gerekir.
SPF hakkında hatırlanması gereken bir şey, yalnızca iki saat boyunca yapışması. Bu, güneş koruyucunuzu nasıl uygularsanız uygulayın, yalnızca 120 dakikalık koruma süreniz olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, sabah saat yedide uyguladığınız SPF'nin sağladığı temel, sizi öğle saatlerinden güneşten korumak için tek bir şey yapmıyor.
Daha kötüsü, başlangıçta iyi güneş koruması almak için muhtemelen yeterince makyaj yapmadınız. SPF, hiçbir şeyi incitmiyor olsa da, sizin için fazla bir şey yapmıyor. 15 dakikadan fazla dışarıda kalacaksanız, eski moda bir SPF'ye ihtiyacınız var.
Her iki saatte bir güneş koruyucu losyon uygulamak muhtemelen popoda büyük bir ağrı gibi ses çıkarır, ama olmak zorunda değildir. Güneşten korunma son birkaç yılda uzun bir yol kat etti. Sadece iyi ürünleri nerede arayacağınızı bilmeniz gerekir. Tipik güneş kremi koridoru oldukça sınırlı olsa da, çevrimiçi olarak veya güzellik mağazalarında harika seçenekler bulabilirsiniz.
Püskürtme veya toz haline getirilmiş SPF'yi arayın. Yüzünüzde gözeneklerinizi tıkamayan veya makyajınızı bozmayacak sürümler var. Kendi tekli kompaktlığınızın yerine geçecek renkli toz SPF'ler alabilirsiniz.
BareMinerals, tam SPF koruması sağlamada harika bir iş çıkaran, aynı zamanda kavurucu güneşin altında takılırken ortaya çıkabilecek parlak noktaları fırlatırken harika bir iş çıkaran renkli bir SPF 30 toz güneş koruyucuya sahiptir.
Harekete geç
Egzersiz yapmak büyük bir fark yaratacaktır. Sadece stresi azaltmak ve uykuyu iyileştirmekle kalmaz, kanınızın düzgün dolaşımını sağlamanıza yardımcı olur. Muhtemelen, egzersizin sizin için iyi olduğunu zaten biliyordunuz, ama bunun ya hep ya hiç ya da hiçbir şey olmadığını hatırlamak önemlidir.
Sırf toplanıp spor salonuna gitmeye vaktiniz olmadığı için, bloğun etrafında koşarak sıkılamayacağınız anlamına gelmez. Her küçük yardımcı olur! Şimdi kalk ve iki dakika boyunca olabildiğince hızlı bir şekilde koş. Bam! Yakılan kalori! Kan akıyor! Günlük banyo gezileri yapmak için zamanınız varsa, muhtemelen egzersizlerinizde en az beş dakika içinde sıkabilirsiniz.
Makyaj sayacı düzeltmeleri
Pekala, şu an kapsama alanına girdik. Diyet, egzersiz ve diğer tüm güzel şeylerin yalnızca sizi şimdiye kadar alabileceğini zaten biliyorsunuz. Muhtemelen bu yazıya tıkladınız, çünkü soruna biraz para atmak ve ortadan kaybolmak istiyorsunuz. Seni de orada koruduk!
Ne yaptığınızı biliyorsanız Makyaj, koyu halkaları örtmek konusunda inanılmaz bir iş yapabilir. Ne yapman gerektiğini bilmek ister misin? İşte birkaç basit düzeltmeler:
Kapatıcınızı bulun
Gördüğün ilk kapatıcıyı almayın. İş demek istiyorsan biraz araştırma yapmalısın. Resim dersinde öğrendiğin renk tekerleğini hatırladın mı? Kullanmak için bu bilgiyi koymak üzeresin!
Gözünüzün altındaki torbalar mavi-gri bir renk olduğundan, bir çözüm için renk tekerleğinin diğer tarafına bakmanız gerekir. Bu nedenle, iyi bir göz altı kapatıcısının turuncu bir tonu olmalıdır. Doğal cilt tonunuzdan bir veya iki ton daha koyu olan şeftali tonu arayın.
İkinci bir kat ekle
Cilt tonunuzdan belirgin derecede daha koyu olan turuncu bir kapatıcı uyguladıktan sonra muhtemelen biraz garip görüneceksiniz, ancak düzeltebilirsiniz! Portakalı uygulama fikri karanlığa karşı koymaktır. Normal gölgenize sadece bir kapatıcı uygularsanız, sorunu maskelemek için sadece inanılmaz derecede ince bir katman eklersiniz.Siyah bir duvarın üzerine ince bir beyaz boya kattığınızı hayal edin. Seni gerçekten uzağa götürmeyecek. Asal etmeye ihtiyacın var!
Karanlığa turuncu bir kapatıcıyla karşı koyduğunuzda, birkaç farklı seçeneğiniz var. Cilt tonunuza uygun bir kapatıcı ekleyebilir veya bölgeye fondöten ile dokunabilirsiniz. Hangi seçeneği seçerseniz seçin, baş aşağı bir üçgen şeklinde işaretleyin, ardından bu noktaları yavaşça makyaj süngeriyle karıştırın.
Ayarla
Her iki kapatıcıyı da açtıktan sonra, biraz pudra dökmeye başlamanın zamanı geldi. Tam bir yüze takılacaksanız, bunu uygulayın ve ardından bu adıma geri dönün. Hazır olduğunuzda, ekstra kalıcı güç sağlamak için yarı saydam bir tozun üzerinde hafifçe tozlayın.
Hafif tutun, böylece fazla kilim görünmeyecek. Aşırı derecede boğulursanız, makyaj süngeri nemli olsun, sonra pürüzsüz bir yüzey elde edinceye kadar yavaşça etraftaki bölgelere sürün.
Kentsel efsaneyi unut
Yıllar önce, kadınlar gözlerinin altındaki torbaları azaltmanın sırrını keşfetti. Makyaj uzmanları olarak adlandırılan Hazırlık H, tamamen bir tedaviydi. Ne yazık ki, dermatologlar bu fikre kesinlikle karşı çıkıyorlar. Beni yanlış anlama.
H Hazırlık işe yarıyor. Hidrokortizon içerir ve kan damarlarınızı kısıtlar ve geçici olarak şişliği azaltır. Sorun şu ki, tüm potansiyel risklere değmeyen çok geçici bir çözüm.
İlk olarak, Hazırlık H'yi gözünüze alırsanız, ciddi bir tahrişle karşı karşıya kalacaksınız. Etiketlerinde göreceğiniz gibi, göz çevrenizdeki hiçbir yerde kullanım için tasarlanmamıştır. Tahriş faktörü gerçekten de en kötüsü değil. Hidrokortizon düzenli kullanım için uygun değildir. Günlük veya hatta haftalık hidrokortizon uygulamaları ciddi uzun vadeli sorunlara neden olacaktır.
Kan damarlarınızın şişmesine neden olurken cildinizi daha ince ve kırılgan hale getirir. Başka bir deyişle, daha önce hiç sahip olmamış olsanız bile göz altı halkalarının koyu olmasına neden olur. Bunun da ötesinde, kalıcı adrenal bez hasarına neden olabilir. Söylemek gerekirse, hemoroit kreminizi yapıştırmanız gereken tek bir yer var.
Bir şişe içinde mucize
Tüm işi senin için yapacak bir şey ister misin? Bir şişenin altında cevabı bulabilmenize rağmen, seçici olmalısınız. Bazı göz kremleri diğerlerinden çok daha iyidir. Pahalı bir göz kremi kapmadan önce, ne aradığınızı bilmek önemlidir.
Sadece güzel paketleme için gitmeyin. Faydalı, güçlü içerikler konusunda kendinizi eğitin ve paranızı onlara atmadan önce ürün etiketlerini okuma alışkanlığı edinin.
Yumuşak metal aplikatörlü çok sayıda göz kremi ve serumu göreceksiniz. Çünkü kendilerini harika hissediyorlar! Soğuk uç, anında sonuç almak için göz torbaları altında soğurur ve büzülür.
Kafein, göz altı kremleri için kullanılan diğer bir bileşendir. İyi çalışıyor çünkü karanlık damarlarla savaşmak için kan damarlarınızı daraltacak.
Göz altı torbaları için en iyi kremlerin çoğu hyaluronik asit içerir. Göz kremlerini daha etkili kılar, çünkü içeriden çalışır. Cildinize sızacak ve dolgunlaştıracak. Muhtemelen oldukça basit görünüyor, ancak bu hyaluronik asidin satış özelliğidir. Çoğu göz kremleri, absorbe edilmek yerine derinin üzerine oturur.
Hesperidin metil kalkonu küçük kan damarlarını azaltarak çalışır ve sızıntılarını önler. Göz çevrenizdeki koyu halkalar bu sızıntının bir sonucu olduğu için, azaldıkça büyük bir fark göreceksiniz.
Suç palmitoil oligopeptid ve palmitoil tetrapeptid-3'teki ortaklar, cildinizi kalınlaştıracak ve göz altı torbalarınızı daha az belirgin hale getirecek kolajen üretimini teşvik etmek için birlikte çalışır.
Bir A vitamini biçimi olan retinil palmitat, yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik ederek çalışır. Bu, cildinizin taze görünmesini sağlar ve donuk noktaları azaltır.
Chrysin, kılcal kaçakları önleyerek çalışan başka bir anti-enflamatuar antioksidandır, bu yüzden sadece birkaç kullanımdan sonra çarpıcı sonuçlar göreceksiniz.
Modern harikalar
Bir sonraki seviyeye bir şeyler almaya hazır mısın? Biraz profesyonel yardım al! Makyaj hileleri ve ev düzeltmeleri, göz çevresi altındaki ince yüzeyler için harika olsa da, gözlerinizin altındaki koyu renkli halkalar olağandışı derecede karanlıksa, daha fazlasını isteyebilirsiniz.
Chemocurgery, yani kimyasal kabukları, ortak bir düzeltmedir. Biraz korkutucu gelse de, kimyasal kabukları güvenli ve kaçınılmazdır. İşlem sırasında yüzünüze ultra güçlü kozmetik kimyasalların bir karışımı eklenir. Karışım, zarar görmüş cildin üst tabakasını kaldıracak ve sağlıklı, taze bir et tabakası bırakacaktır.
Kimyasal peeling, sivilce ve izlerin neden olduğu hiperpigmentasyonun yanı sıra göz altındaki halkalar için de etkili bir çözümdür. Çok fazla spa satışı olmasına ve Groupon'un kemirji cerrahisi için uğraşmasına rağmen, prosedürü hem lisanslı bir dermatolog hem de estetikçiye yaptırmak önemlidir.
Birkaç farklı tür kimyasal kabukları vardır ve doktorunuz cilt tipinize ve hedefinize göre bir tedavi planı hazırlamanıza yardımcı olabilir. Farklı kimyasal kabukları için tonlarca farklı isim duyacaksınız, ancak hepsi üç kategoriden birine giriyor. Yüzeysel bir soyma, orta soyma veya derin soyma elde edebilirsiniz. İsimlerinin ima ettiği gibi, her şey güç seviyesi ile ilgilidir.
Yüzeysel peeling en hafif kimyasal peel türüdür. Hafif bir asitle yapılır ve her cilt tipi için iyi bir çözümdür. Orta kabukları yüzeysel kabukları daha yoğundur ve ikinci derece yanıklara neden olur. Derin kabuklar birkaç cilt katmanına nüfuz eder ve fenol adı verilen kimyasalla yapılır. Derin kabukları sadece daha hafif cilt tiplerinde yapılır, çünkü tipik olarak ağartılmış bir etkiye neden olurlar.
Yoğun nabız tedavisi, pazardaki en son çözümlerden biridir. Tedavi, renk atmasına neden olan pigment hücrelerini yok ederek koyu halkaları azaltmaya yardımcı olur. Eski okul lazer yöntemlerinden farklı olarak, yoğun nabız tedavisi cilde nüfuz etmek için yüksek enerjili ışık dalgaları kullanır.
Işık dalgaları kan damarlarını daraltır ve bu da elbette renk bozulmasında bir azalmaya neden olur. Kimyasal kabukları gibi, tek seferlik bir şey değil. Etkiler solmaya başladığında geri gitmeye devam etmen gerekecek. Maliyet ve sıkıntıya rağmen, yoğun nabız tedavisi, göz çevresi altındaki karanlıktan kurtulmanın en etkili yollarından biridir.
Lazer tedavisi gözünüzün altındaki torbalardan kurtulmanın diğer bir etkili yoludur. Lazer tedavisi, cilt üzerinde hareket ettikçe enerji açığa çıkaran dalga boylarını oluşturmak için ultraviyole veya kızılötesi görünmez bir ışık kullanır. Bu dalga boyları, gözünüzün altındaki yağ birikintilerini hedef alır ve sizi pürüzsüz, pürüzsüz bir ciltle bırakır.
Uzun vadeli bir çözüme ihtiyacınız varsa, plastik cerrahiyi de düşünebilirsiniz. Koyu halkalar için göz ameliyatı, Blefaroplasti olarak bilinir. İşlem sırasında göz altındaki yağ birikintileri giderilir ve daha az şişkinlik ve daha az renk solması olur.
Sen ne yapardın?
