Birçok insan, yaşamlarında bazı noktalarda duygusal sıkıntı ve endişe yaşamıştır. Bu psikolojik koşullar bugünün modern dünyasında çok yaygındır ve günlük sorunlara ve olaylara normal tepkilerdir. Ancak, eğer çok ısrarcı, aşırı veya kontrol edilemez hale gelirlerse, bedeni ve zihni sakinleştirmek ve dengelemek için daha ciddi bir yaklaşım gerekebilir.
Anksiyete ve diğer sinir sistemi bozuklukları için akupunktur kullanmak, gevşeme yanıtını aktive etmek ve doğal stres rahatlamasını sağlamak için mükemmel bir yoldur. Nedenini bulmak ve kendin denemek için aşağıyı oku!
Beden ve Zihin Bağlandı
Geleneksel Çin Tıbbı (TMC), beden ile zihin arasındaki bağlantıyı her zaman göz önünde bulundurmuş ve duyguların organlarımızın sağlığıyla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğuna inanmıştır.
Bu bağlantıları anlarsak, belli organlarda ciddi bir işlev bozukluğu ve dengesizliğinin anksiyetenin başlıca sebebi olabileceğini ve bunun tersine anksiyetenin bu organların zarar görmesinin sebebi olabileceğini de anlayacağız.
Öfke, korku, keder, endişe ve neşe, vücudun beş Yin organının her biri ile ilişkilidir ve bu organların tümü stresli bir yaşam tarzı, kötü beslenme alışkanlıkları ve ayrıca diğer çevresel ve kalıtsal faktörlerden önemli ölçüde etkilenebilir. Bu olduğunda, vücudunuzun içinde ciddi bir enerji akışı dengesizliği meydana gelir.
Akupunktur uygulayıcısı, vücudunuzda yaşadığınız anksiyete belirtileri ile ilişkili belirli noktalara iğneler enjekte ederek, enerji akışını yeniden etkinleştirir ve dengeyi geri yükler. Bu yapıldığında, daha önce olduğundan çok daha az endişeli ve rahat hissetmeye başlayacaksınız.
Kalp, Dalak ve Böbrekler Anksiyete ile İlgili
Endişe söz konusu olduğunda, en çok yaralanan organlar kalp, dalak ve böbrekler olabilir. Bu organların birinde veya hepsinde bir işlev bozukluğu olduğunda, çarpıntı, nefes darlığı, baş dönmesi, titreme, göğüs ağrısı, baş ağrısı, bulantı ve diğerleri gibi farklı duygusal ve fiziksel semptomlar ortaya çıkabilir.
Diğer organlar ayrıca bazı sinir sistemi koşulları ile de bağıntılı olabilir, ancak yukarıda belirtilenler en çok karışanlardır.
Dalak bozuklukları ve dengesizlik belirtileri çoğunlukla abartılı endişe, yaşama ve belirli bir soruna, iştahsızlığa ve aşırı zihinsel çalışmaya çok fazla odaklanmayı içerir. Kalp hastalıkları, yorgunluk, coşku eksikliği, huzursuzluk, depresyon, umutsuzluk, yetersiz hafıza, konuşma ve uykusuzluğa yatkınlıkla ilişkilidir. Böbrekler dengesizliği bunun yerine meşgul olma, korku, güvensizlik, cinsel isteksizlik, uzak durma, izolasyon ve zayıf irade gibi nedenlere neden olabilir.
Anksiyetenizin tam tezahürlerini takiben, akupunktur uygulayıcısı bu duygularla ilişkilendirilen belirli organları hedefleyecektir. İğnelerin bu organlara karşılık gelen belirli noktalara sokulması kaygıyı büyük ölçüde azaltacak ve diğer birçok olumsuz psikolojik durumu hafifletecektir.
Akupunktur, Mood Artırıcı Kimyasalları Üretmek İçin Beyni Uyarır
Özetle, kaygı için akupunktur, buna neden olan sorunları gidermeye ve uygun enerji akışını yeniden tesis etmeye çalışır.
Kaygı, huzursuzluk, depresyon, stres ve uykusuzluğun temel nedenlerinden biri bazen vücudunuzdaki doğal ruh halini arttırıcı kimyasalların bulunmamasına neden olabilir.
Akupunktur bu dengesizliği geri kazanmakta çok faydalı olabilir, çünkü beynimizi, ruh halini düzenleyen ve bizi mutlu eden bir madde olan daha fazla serotonin üretmeye teşvik etme kabiliyetine sahiptir.
Akupunktur ayrıca, iyi hissetme duygusu uyandıran ve dolaşımı destekleyen ağrı kesici endorfinlerin salınmasını tetikleyecektir.
Bütün bunlara ek olarak, belirli noktaların aktivasyonu, kasları gevşetmeye, spazmları durdurmaya, kan basıncını düşürmeye ve kalp çarpıntısını azaltmaya yardımcı olacaktır.
