İletişim Becerilerinizi Geliştirmek için 5 Adım

İletişim Becerilerinizi Geliştirmek için 5 Adım

İyi iletişim becerileri, romantik bir ilişki de dahil olmak üzere her türlü ilişkide anahtardır. İletişim kuramıyorsanız, her şey yolunda gider. İyi iletişim becerilerinin nasıl geliştirileceğiyle ilgili aşağıdaki ipuçlarını okuyun.

1. Temizle olun

Vintage bir megafon ile bağırarak çocuk

Ondan veya konuştuğunuz kimsenin, aklınızın yarısını okumasını bekleyemezsiniz. Her zaman tam olarak ne duymalarını istediğinizi söylemeniz ve çalılıkların etrafını çalmamaları ve kendi amaçlarını anlamalarını ve ne demek istediklerini anlamalarını beklemeniz önemlidir.

Bu şekilde yanlış anlaşılmalar asgariye indirilecek ve konuştuğunuz kişi her zaman tam olarak hangi sayfada olduğunuzu bilecektir.


2. Kaynama noktanızı bilin

Ve sonra, buna çok yaklaşmış olabileceğiniz hissine kapılırsanız, durumdan bir adım geriye gitmek için gerekli olanı yapın ve görüşmenin hararetli bir tartışmaya dönüşmesini engelleyin.

Derin bir nefes alın, bir bardak su alın ve sinirlenmeden önce diğer kişinin ne söyleyeceğini duyana kadar serinleyin. Sinirinizi kaybetmeye başladığınız gerçeğinden etkilenmeden neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin.

3. Sözsüz İletişim

Evde 7 konuşmak Çift


Beden dili kelimelerden daha yüksek sesle konuşur ve insanlar, bilinçli kolunda, sizinle konuşurken, dururken, nerede göründüğünüzde, gergin olup olmadığınızı vb. Fark ederler.

Bu nedenle, söylemeye ihtiyacınız olanı sunma şekliniz önemli olduğu için, tüm bu şeylerin farkında olmaya ve sözsüz olarak ilettiğiniz şeyin kontrolünü elinize almaya çalışın. Ayrıca, iletişim iki yönlü bir cadde olduğundan, konuştuğunuz kişinin vücut diline dikkat ettiğinizden emin olun.

4. Söylediklerinizin Hazırında Olun

İletişim sadece konuşmaktan daha fazlasıdır. Kelimeleri en mükemmel şekilde söylemek, eylemlerinizi geri almazsanız hiçbir şey ifade etmez. Aslına bakılırsa, kelimeler ortaya çıktığında değerlerini yitiriyorlar.


Öyleyse, vaaz ettiğini uygulayın, konuşmaya devam edin ve söylediklerinize göre hareket edin. Birisi hepinizin konuştuğu ve başka bir şey olmadığı izlenimini edindiğinde, bu görüntüyü iyileştirmek için yapabileceğiniz pek bir şey yoktur. Bu her yaşam durumu için geçerlidir - ebeveynlik, arkadaşlıklar, ilişkiler…

5. Aktif bir Dinleyici Olun

sokakta bir işadamı ve kadın arasındaki dostça konuşma

İyi bir dinleyici olmak, iyi bir iletişimci olmak için gerekli bir niteliktir. Duyduklarınıza cevap vermek, en azından arada bir kez başını sallamak, göz temasını korumak ve buna göre cevap vermek, dikkatini verdiğinizin açık bir işareti.

Bu şekilde, konuştuğunuz kişiye hak ettikleri saygıyla karşılık veriyorsunuz. Kimse bir duvarla konuşuyormuş gibi hissetmekten hoşlanmaz ve geri bildirim almamak, tam olarak birinin bu hissi almasını sağlar.

İnsan İlişkilerini Nasıl Geliştirirsin? (Nisan 2024)


Etiketler: kendi kendine yardım ipuçları

İlgili Makaleler