Peki ya size yıllar içinde biriktirdiğiniz birkaç minik kötü güzellik alışkanlığının tüm günlük güzellik rutininizi sabote ettiğini söylesem? Peki ya bu kötü alışkanlıklar, saç dökülmesi ve cilt problemiyle mücadele etme sebebiniz olsaydı?
Kötü alışkanlıklar çok yaygındır. normalAslında, özellikle taktikleri ve onları yok etme yöntemleri üzerine yazılmış tüm kitapları vardır. Ancak bazen günlük rutininize o kadar kökleşmişler ki, onların varlığını bile farketmiyoruz… çok geç olmadan.
Kötü güzellik alışkanlıkları, görünüşümüze koyduğumuz tüm zor işleri ve çabayı yok etme potansiyeline sahiptir. İyi çalışmalarımızı silip bizi cansız ve cansız hissetmemize izin veriyorlar.
Ama artık değil! Bu yazıda kötü güzellik alışkanlıklarınızı keşfedecek ve ortadan kaldıracaksınız. Donuk cilde ve cansız saçlara söyleyeceksiniz. Bunun yerine, parlayan tenlere, parlak saçlara ve ışıltılı güzelliğe merhaba.
Makyajla yatarsın
Tut tut. Bu öğrendiğin ilk güzellik kuralı olmalıydı!
Makyajınızla yatağa yatmak, yağ, gres, ölü cilt hücreleri ve diğer ilaçların gece boyunca birikmesine izin verdiğiniz anlamına gelir. Ayrıca konjonktivit ve pembe göz geliştirme riskinizi de arttırırsınız. İyi görünmüyor
Sekiz saatinizi canlandırmak ve gençleşmek için harcamak yerine, daha genç ve daha güzel görünmek için uyandığınızda, vücudunuz tıkanmış gözenekler, kir ve yağla uğraşır.
Her gece uyumadan önce bütün makyajını çıkarmayı alışkanlık haline getir. İnatçı göz makyajını çıkarmak için pamuk yün ped kullanın ve iki kez temizlediğinizden emin olun (makyajı bir kez ve daha derin bir temizlik için ikinci kez).
Makyaj fırçalarınız 90’lardan beri kullanılmıyor
Bilgi: Fırçalarınızı düzenli olarak yıkamak istemiyorsanız, bakteri, kir ve yağ için tıkanma alanı olacaktır. Bunu yüzünüze aktarmak cildiniz için yapabileceğiniz en kötü şeylerden biridir ve hatta kopmalara ve tahrişe neden olabilir.
Fırçalarınızı temiz ve taze tutmak için, özellikle çoğu gün makyaj yaparsanız, birkaç günde bir ve en az haftada bir kez yıkamanız önerilir. Sivilce veya düzenli sivilcelerden muzdaripsanız, uzmanlar her gün fırçanızı yıkamanızı önerir.
Makyaj fırçalarınızı yıkamanın en iyi yolu, ılık suyla durulamak ve önceden hazırlanmış bir fırça temizleyici kullanmaktır (bunları çoğu eczaneden veya eczaneden alabilirsiniz) veya ev yapımı bir solüsyon kullanmaktır. Antibakteriyel sabunla birleştirilen sızma yağı, kullanımı ve kullanımı kolay, iyi bir ev yapımı fırça temizleyicidir.
Ardından, fırçanızı temizledikten sonra, fazla suyu alın ve fırçalarınızın kurumasını bekleyin. Bunları güvenli bir yere (tercihen doğrudan güneş ışığında) düz bir şekilde koyun, böylece su fırçanın köklerine geri sızmaz.
Küresel bir kıtlık gibi gazoz alıyorsun
Anladık. Coca Cola'yı seviyorsun. Ancak kokunuz bir gün gerçekten ilgili sağlık risklerine değer mi?
Miami Üniversitesi'nden Hannah Gardener tarafından yapılan bir araştırma, günlük olarak sarhoş olan kişilerin kalp krizi ve felç riskini yüzde 48 artırdığını gösterdi. Aynı zamanda, sodanın obezite ve kilo alımında lider bir faktör olduğu ve fazla şekerin kan şekeri seviyelerimize zarar verebileceği de önerilmektedir.
Şimdi bütün bunların güzellikle ne ilgisi var? Vücudunuz, aldatmakta olduğunuz gazozun etkileriyle mücadele etmekle meşgulken, cilde dikkat etmiyor. Gazozsuz günlerinizdeki profesyonel bir futbolcu gibi ele alınacak küçük beyaz kafa şimdi yüzünüze yeni bir posta kodu hazırlıyor.
Vücudunuza iyi bakın, doğru olanı besleyin ve sizi sağlıklı, mutlu ve güzel hale getirecek.
Yüzüne dokunuyorsun… her zaman
Bunu daha önce Sivilce Ciltlerini Önlemek ve Tedavi Etmek İçin 11 İpuçları bölümünde ele aldım, ancak heck - tekrar etmeye değer.
Bilinçaltında, gün boyunca, yüzünüze dokunmanız olasıdır. Çok. Düşünürken, dinlerken, okurken, konuşurken, strese girdiğinde, şaşırdığın zaman… fikri anladın mı?
Ve biraz kendi kendine dokunma kötü olmasa da, ellerinizin temiz olduğunu garanti edemezsiniz. Ve birkaç dakikada bir ellerini yıkamak için lavaboya gitmediğin sürece - onların olmadıklarını garanti edebilirim.
Öyleyse neden 24 saat boyunca yüz yüze geleceğinizi kabul etmiyorsunuz? Ne kadar zor olduğuna şaşıracaksınız…
Sen bitti
Sen gıcırtılı bir temizlik seviyesine kadar temizlenme hissini seven bir kız mısın? Saçlarınız her gün yıkanır, günde iki kez pul pul dökülür ve etrafta temiz su varken yüzünüzü temizler misiniz?
Hmm?
Bu sorulardan herhangi birine evet cevabı verdiyseniz, bitti demektir.
Saçınız en fazla haftada sadece iki veya üç defa yıkanmalıdır. Saçınızı ne kadar çok yıkarsanız (oh ironi), o kadar yağlı olur. Ve daha hızlı. Saçlarınızı yıkamayı haftada iki kez uzatabiliyorsanız, yağlı ve idare edilemez hale gelmesi çok uzun sürecektir.Ve arada, ayarlama yaparken, bu yağlama günleri için kuru saç şampuanı kullanabilirsiniz.
Aynı peeling için de geçerli. Peelingden sonra cildinizin ne kadar iyi hissettiğini sevseniz de, aslında bunun için en iyi şey değil. Güzellik uzmanları haftada iki kez peeling yapmayı ve hassas cildiniz varsa daha da az peeling yapmanızı tavsiye ediyor.
Bu da bizi temizlemeye getiriyor… tekrar, temiz ve taze olmasını istiyorsanız yüzünüzü çok temizlemeniz mantıklı görünse de, gerçekte temizlik yapabilirsiniz. Yüzünüzü çok sık yıkamak cildinizin pH dengesini atar ve kuruluk ve hatta kopmalara neden olabilir. Ne elde etmek istediğinizi tam tersi! Bunun yerine günde bir veya iki kere yapışırsanız cildiniz size teşekkür eder.
Makyajını bıraktın
Makyajını ne zaman aldığını hatırlıyor musun? Bir ay önce miydi? Bir yıl önce? Daha?
Makyaj normalde nadiren satın aldığımız bir şey olduğundan, topu düşürmek ve kullanılmış olan tarihleri geçmeden yanlışlıkla atlamak bizim için çok daha kolay.
Ve evet, makyajın raf ömrü var.
Yüzünüze makyaj yapmamanız durumunda alerjik reaksiyonlara, cilt tahrişlerine, dökülmelere ve hatta arpacık ve konjonktivit gibi göz enfeksiyonlarına neden olabilir.
Bu yüzden güvenli oynamak ve aşağıdaki yönergeleri takip etmek.
Şundan sonra değiştir:
Maskara: sana altı ay
Sıvı eyeliners: üç ay
Toz göz farı: 12 ayda bir
Göz kalemleri: 24 ayda bir
Sıvı fondöten: altı ay
Yüz pudrası: 24 ay
Allık (pudra): 24 ay
Ruj: 12 ay
Saç derinizi hazırladınız
Gezegendeki en lüks, en lüks ve en inanılmaz koşullanmış saç kremi olsa bile, saçınızın üstüne boğulmamalıdır.
Saçlarınızın en uçları için saç kremi bırakın, en iyi çalışacak ve saç uçlarına iyi bakacak şekilde tasarlanmıştır. Saçınızın üstünde ve kafa derinizde, vücudunuz sizin için bakım işlemlerini üstlenir. Vücudunuz, başınızın üstünü yumuşak ve yumuşak bırakan doğal yağlar üretir. Bir koşullandırıcı da eklerseniz, sadece dengeyi karıştırır ve yağlamayı arttırırsınız.
Saçlarınızı 24/7 at kuyruğuna bağladınız
Saçlarınızı at kuyruğunda tuttuğunuzda, ponpon kızların bile kıskandığı bir düğme gibi sevimli görünse de, günlük olarak bu at kuyruğu genel saç sağlığınız için hiçbir şey yapmıyor.
Saçınızı sürekli elastik saç kullanarak bağlamak saçınıza zarar verir. Çok geçmeden, saçınızın tepesini çalan bir kıvılcım bulacaksınız. Bu saç tokası aslında saç kravatının saç tellerine kestiği yerden kopar. İyi görünmüyor
Saçınıza zarar gelmemesi için haftada bir veya iki at kuyruğu günü hedefleyin. Zamanın geri kalanında, saçlarınızı (özellikle gece vakti) düşük tutmaya çalışın veya daha az zarar veren diğer saç stillerini deneyin.
Sivilce toplama, dürtme ve haşhaş
Bir popper ile sona erelim mi?
Sivilceleri dürtmek, dürtmek, toplamak ve haşlamak, sahip olabileceğiniz en kötü güzellik alışkanlıklarından biridir. Biliyorsun. Güzellik uzmanın bunu biliyor. Seni saran küçük beyaz kafa bunu biliyor. Ve o zaman tatmin edici hissederken, sivilce atmak enfeksiyon riskini ve hatta yara izini arttırır.
About.com’un sivilce uzmanı sivilce almanın bir nodül veya kist gelişimine yol açabileceğini öne sürüyor. Sivilcelerinize herhangi bir şekilde dokunmanın durumu kötüleştirebileceğini ve enfeksiyonun daha da yayılabileceğini öneriyorlar (merhaba kötü beyaz saçlı genç).
Cildinizin iyiliği için ellerinizi kendinize saklayın. Ve bununla kendinden uzak demek istiyorum.
Peki hangi kötü güzellik alışkanlıklarından suçlusun?
Kötü güzellik alışkanlıkları sinsi küçük şeylerdir: yorgun ve tembel günlerde hayatınıza girerler ve çok geçmeden günlük rutininizin bir parçası olurlar.
Fakat tıpkı hayattaki herhangi bir şey gibi, nasıl davrandığın ve nasıl davrandığın üzerinde tam kontrolün var. Sanırım daha iyi soru şudur: Hangi kötü güzellik alışkanlıklarından ayrılıyorsunuz?
