Motivasyon İpuçları: Rehberimizle Her Şeyi Başarabileceksiniz

Motivasyon İpuçları: Rehberimizle Her Şeyi Başarabileceksiniz

İlham bizi yaratmaya, hayal etmeye, hayal etmeye, keşfetmeye, sevmeye ve hayatı dolu dolu yaşamaya itiyor. Motivasyon ipuçlarımızı okuyun ve istediğiniz her şeyi başaracaksınız.

Yeni bir yılın başlangıcı hepimiz için temiz bir sayfa vaat ediyor. Bu yılı gerçekten saymanın bir yolu, her gün işte, okulda, egzersiz yaparken vb. İlham almak için bir yol bulmaktır.

Hayat güzel olasılıklarla doludur, ancak dışarı çıkmalı ve hayallerimizi gerçekleştirmeliyiz. Güzel bir cilt ve uzun saçlar istiyorsak, kendimize iyi bakmalıyız. Hayatından sen sorumlusun, unutma bunu!

Hayallerimizdeki işi istiyorsak, oraya ulaşmak ve tüm yıl boyunca motive kalmak için gerekli adımları atmamız gerekiyor. Motivasyon ipuçlarımızla her şeyi başarabileceksiniz.


1. Nereye acele ediyorsunuz?

Yatağın yanında oturan kadın, sabahları elektronik kitap okumak için kadın

Hayatta her zaman acele etmek ve bir yerden başka bir yere koşmak yerine, işleri kolaylaştırın. Her gün yavaşlama, etrafınızdakileri daha fazla fark etmenize yardımcı olacak ve bu da yaratıcılığı tetikleyebilir. Açık bir zaman penceresi bırakırsanız, doğada hoş bir yürüyüşe çıkabilir, kitap okuyabilir veya müzik dinleyebilirsiniz.

Çalışmamıza izin verdiğimizde ve sadece nefes alması için yer bıraktığımızda, genellikle yapmadığımız şeyleri fark etmeye başlayacağız. Bu klişedir, ancak “gülleri koklamayı bırakma” deyişi doğrudur ve bireylerin yaşamlarında daha tatmin ve tatmin olmuş hissetmelerine yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.


2. Yemek yapmak bir zorunluluk değildir.

yemek şefi yemek

Hayatın acelesi ve gürültüsüne kapılmak çok kolaydır ve bazen sürekli hareket halinde olmak zorundayız. Gitmek için yiyecek toplama ya da kolayca yanımıza alınabilecek atıştırmalıklar yeme alışkanlığına düşüyoruz.

Bunun kötü yanı, yüksek oranda işlenmiş ve bizim için pek iyi olmayan gıdalara yönelme eğilimimizdir. Bir düşünün: gitmek için bir yemek aldığınızda, genellikle kutulanmış, torbalanmış, donmuş veya konserve yiyecekler.


Kendi öğünlerinizi hazırlamak için zaman ayırmak, size her seferinde bir göreve rahatlamak ve odaklanmak için bir an verir. Aynı zamanda zihninize, uğraştığınız stresten bir mola verir, ama aynı zamanda farkındalığı uygulamanıza da izin verir.

Yemek pişirip yemek yerken, kokusuna ve lezzetine gerçekten dikkat edin. Bunun tadını çıkarın ve yiyeceğe açlığı giderecek bir şey olarak değil, vücudunuzu beslemenin bir yolu olarak bakın. Yemek pişirme aynı zamanda, yaratıcılık için pratik bir alan sağlar ve öğrenmenin şu an mevcut olmasını sağlar.

3. Doğa senin arkadaşın.

doğa portre güzel kadın

Doğada olmak zihinlerimizde ve bedenlerimiz üzerinde çok sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir. Temiz havada nefes alabilir ve güneşin doğuşunu izleyebiliriz. Ayaklarımızı kuma gömebilir ya da çimlere uzanabiliriz.

Bu güzel ve rahatlatıcı ortamlarda olmak, kalbimizi ve aklımızı daha yaratıcı ve ilham verici hissetmeye açabilir. Sadece dalgaların sesini dinleyerek ve ağaçlarda yuvalanmış kuşları izleyerek şiir çizmek, çizmek veya yazmak için ilham alabiliriz.

4. Reçeliniz nedir?

Çatı katı dairesinde kulaklık neşeli genç kadın müzik dinleme

Kendini iyi hissetmediğinde biraz müzik çal. Müzik ruh halimizi iyileştirme ve gerçekten kalbimizi açma yeteneğine sahiptir. Kendinizi en iyi tanıyorsunuz, bu yüzden akustik gitar şarkılarının sizi gerçekten iyi hissettirdiğini biliyorsanız, çalın. Eğer treni çalışmaya alıyorsanız ve biraz halsiz hissediyorsanız, kendini iyi hissedebileceğiniz indie rock'ı patlatmayı deneyin.

Müzik dinlemek gerçekten yaratıcılıklara ilham verebilir. Birçok kişi, yazarın engeliyle veya genel bir motivasyon eksikliği ile uğraşırken müziğe dönüşür. Müzik, spor salonuna gidip antrenman yapmak için kendimizi ilham ve motive hissettirebilir.

5. Uygulama mükemmelleştirir.

KaynakKaynak

Çoğu zaman, hayatı gerçekten özel kılan küçük anları görmezden geliyoruz. Hayalinizdeki işi çıkarma ya da önemli olan tek şeyi piyango kazanma çağrısı değildir.

Güneşin doğuşunu izlemek ya da bir arkadaşınızla çilekli dondurma yeme şansına sahip olmak gibi küçük şeyler, geri döndüğümüzde çok önemli ve önemli olur. Bununla birlikte, bunlar gözden kaçma eğilimindedir. Minnettarlığı uygulamaya başladığınızda, hayatın gerçekte ne kadar güzel olduğunu görmeye başlarsınız.

6. Kitaplar yardımcı olabilir.

Kütüphanede kadın

Bazı insanlar kendi kendine yardım kitaplarını olumsuz damgalayan bir şey olarak bulur. Egonun yoluna girmesine izin verdiler ve “İyiyim, neden kendi kendine yardım kitabına ihtiyacım olsun ki?” Diye düşünürler. Ancak herkes kendi kendine yardım kitaplarını okumaktan faydalanabilir.

Bazen, paramızı daha iyi yönetmeyi öğrenmemize yardımcı olmaları için onlara ihtiyacımız var. Diğer zamanlarda kendimizi daha fazla sevmeyi ya da özgüven kazanmayı öğrenmek istiyoruz. Belki daha organize olmayı öğrenmek istiyoruz.

Kendi kendine yardım kitapları, ilham almaktan, evi toplamaktan, kilo vermek, resim yapmak veya yeni bir şeyler denemeye kadar her şey için mükemmel motivasyon kaynaklarıdır.

7. İlham alın.

ralph waldo emerson alıntı

En sevdiğim alıntılardan biri şudur: Bizi bekleyen olanı kabul etmek için planladığımız yaşamı bırakmalıyız.

Gizemli ve tahmin edilemez bir yaşamın ne olduğu fikrini mükemmel bir şekilde özetlediğine inanıyorum. Yaşamın yanlış yöne gidiyormuş gibi görünse de, her şeyin sonunda bir anlam ifade edip iyileşeceğini anlamalıyız.

İlham verici alıntıları okumak çoğu durumda bize bir umut hissi verebilir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, harika bir teklif gerçekten ne yaşarsanız yaşamayacağınız konusunda yalnız hissetmenizi sağlayabilir.

8. Eski zamanların ruhu.

Dresden güzel kızıl saçlı kız portresi

Sanatın etrafında olmak, yaratıcılığınızı gerçekten tetikleyebilir.Sanatsal olmadığınızı düşünüyorsanız, başkalarının çalışmalarını görmek ve fikirlerinin ne kadar güzel olduğuna hayran kalmak kalp için çok katartik ve iyidir.

Açık bir kalp ve zihinle, yaşamın bize sunduğu güzel manzaralara, kokulara, seslere, duygulara ve zevklere gerçekten açılabilir.

Yıl boyunca, ihtiyaç duyduğunuzda daima ilham almak için kendinize bir söz verin. Motivasyon, yarattığınız bir şey ya da sadece hissettiğiniz bir şey olsun, böyle güzel sonuçlar verir.

Sabah 04:30’da Kendimizi Yorgun Hissetmeden Nasıl Kalkarız (Mart 2024)


Etiketler: ilham bulmak nasıl kendimi motive etmek

İlgili Makaleler