Dışarıda güzel olmak her zaman içeride böyle hissetmeni sağlamaz. Bu, elinden gelenin en iyisini yapmanın işe yaramadığını söylemek değildir, ama genellikle daha fazlası vardır. 11 basit adımda içeriden nasıl güzel hissedeceğinizi keşfedin!
Biz kızlar, güzel görünmeye çok dikkat ediyoruz. Ama nasıl hissettiğimize biraz daha dikkat etmeye ne dersiniz? Bu genellikle unuttuğumuz bir şey ve aslında göründüğümüzden daha önemli. Tam burada güzel hissetmeyi öğrenebilirsiniz!
Dünyanın en güzel ve ışıltılı kadınlarından biri olan Sophia Loren bunu çözdü. Dedi ki:
Hiçbir şey bir kadını güzel olduğu inancından daha güzel yapamaz.
Bu ne kadar doğru?
Güzel hissetmek bazılarımız için çok kolay gelirken, diğerleri bu konu ile mücadele etme eğilimindedir. Önemli olan, bazen kendinizi her şeyin ve herkesin önüne koymanız gerektiğini hatırlamaktır. Bu adımları izleyin ve bugün daha güzel hissetmeye başlayın.
1. Kötü İnsanlardan Kurtulun
Tamam, hepimizin hayatımızda bizi tedirgin eden insanlar var. Soru neden? Neden bu insanlara katlanıyoruz? Bazen yapmak zorundayız - çünkü onlar bizim patronlarımız ve bazen bunun doğru olduğunu düşünüyoruz - çünkü onlar bizim ailemiz ve “arkadaşlarımız”. Peki, ne biliyorsunuz? Bu bir saçmalık!
Kendini kötü hissettiren hiç kimseye katlanmak zorunda değilsin. Ailedeki herkes hakkında dedikodu yapmak isteyen bir halan var mı? Ona bunu dinlemek istemediğini söyle. Tüm pozitif enerjinizi kendinizden emen bir “arkadaşınız” var mı? Onlarla takılmayı bırak. Canını sıkan bir patron mu var? Farklı bir iş ara.
Her zaman bir seçeneğimiz var ve evet - hepimiz kendimizi iyi hissettiren insanlarla çevrelenmeyi hak ediyoruz. Öyleyse, yapmayanlardan kurtulun.
2. Kötü Şeylerden Kurtulun
Hayatınızdaki tüm kötü şeylerden kurtulun. Sigarayı bırakın, uyuşturucu kullanmayı bırakın ve en azından aldığınız alkol miktarını azaltın. Sağlıklı bir diyet yapın ve spor salonuna katılın. Vücudunuza tüm kötü şeylerden yenilenme ve detoksifikasyon yapma şansını verin. Ne kadar çabuk daha iyi hissetmeye başladığınızı göreceksiniz.
3. Kendinizi Şımartın
Her kız şimdi ve sonra biraz şımartmayı hak ediyor. Ve bunun sizi nasıl daha güzel hissettireceğini açıklamak zorunda olmadığına inanıyorum.
Bir spada bir gün ayırın ve rahatlamak ve yaşayabileceğiniz tüm sorunları unutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Tabii ki uzaklaşmayacaklar, ama aklınızı haftada en az bir saat dinlendirmeyi hak ediyorsunuz, değil mi? Kendinizi şımartın biraz şımartın ve başkalarının bir değişiklik için sizinle ilgilenmesine izin verin.
4. Kendinize Zaman ayırın
Her birimiz sadece kendimiz için biraz zaman ayırmak için elinden geleni yapmalıyız. O zaman yapacaklarınız size kalmış, ama buna ihtiyacınız olduğunu ve hakettiğinizi unutmayın.
Bu her zaman kolay bir iş değildir, çünkü çoğumuzun harcayacak vakti yoktur. İşlerimizle ve ailelerimizle meşgulüz, ancak bu hala yapılabilir bir iştir. Bu makaleyi okuyun ve yalnızca sizin için nasıl zaman ayıracağınızı öğrenin.
5. Yeni Bir Şey Deneyin
Yeni bir şeyler denemek sizi zenginleştirir ve sizi daha iyi bir insan yapar. Kendinizi güzel hissetmek istiyorsanız, bugün yeni bir şeyler denemek için bir şans yakalayın.
Gerçekten her şey olabilir. Yeni bir sporu deneyebilir, yeni bir dil öğrenebilir veya en sevdiğiniz şarkıdan bir ayet bile öğrenebilirsiniz. Yeni yemekler deneyin, yeni insanlarla tanışın, dans dersine kaydolun, daha önce yapmadığınız bir şey yapın, ne olursa olsun.
6. Kitap Oku
Pek çok insanın okumak için yeterli zamanları olmadığından şikayet ettiğini duyuyorum. Evet, doğru, ama her gerçek programı televizyonda izlemek için yeterli zamanın var. Televizyonu kapat ve yerine bir kitap al.
Kitaplar size yeni deneyimler getiriyor, bazen sizi eziyor ve yapıyorlar, inanıyorlar ya da inanmıyorlar, daha güzel hissettiriyorlar. Fakat unutmayın, bu sadece ne kadar okuduğunuzla değil, okuduğunuzla da ilgilidir. Seçemezseniz, belki de kadınlar için bu 3 ilham verici kitaptan birini deneyebilirsiniz.
7. Yeni Giysiler Satın Alın
İyi hissetmek de iyi görünmek. Bu yüzden en iyi arkadaşını ara ve alışverişe git. Kendinizi hem güzel hem de güzel hissetmenizi sağlayacak yeni kıyafetlerle şımartın.
Görünüşünüzde hiçbir şey olmadığını nasıl hissettiğinizi biliyorsanız, düşünebilirsiniz. Bunu anlıyorum çünkü çoğu zaman kendimi böyle hissediyorum. Ama, bazı güzel kıyafetler giydiğimde kendimi iyi hissediyorum ve siz de öyle yapacaksınız. Güven bana - dene!
8. Kızlar Gecesi
Bekar, bir ilişkide veya hatta evli olsanız da, her gün dışarıda bir kız gecesi yaşarsanız kesinlikle iyi olacaksınız. Güzel kıyafetler giy, arkadaşlarını ara ve şehre git.
Bırakın - sadece kızlarınızla konuşabileceğiniz her şey hakkında konuşun. Dans et, parti yap, ne istersen yap ve iyi hissettiren her şeyi yap.
9. Dur ve Gülleri Kokla
Bu ifadeyi en az bir kere duymuş olmalısınız. Bir klişe olabilir, ama cidden - dur ve gülleri kokla.
Şimdiye kadar en kötü durumda olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak küçük bir mesafe alın ve size ne getireceğini anlayın - yalnızca bir deneyim olsa bile, belki de bir yaşam dersi. Yavaşlayın ve insanlara ve önemli olan konulara dikkat edin.
10. Evcil Hayvan Alın
Evcil hayvanları olanların, yaşamayanlara göre daha uzun ve daha mutlu hayatlar yaşadığı sayısız araştırma vardır. Bugün bir evcil hayvan alın. Her zaman bir köpek ya da kedi olmak zorunda değildir, bir hamster gibi küçük bir hayvan bile hayatınızı daha zengin ve daha iyi hale getirir. Hangi hayvanın alınacağına karar veremiyorsanız, belki bu sınav size yardımcı olabilir.
11. Başka Birine Güzel Bir Şey Yap
Hepimiz mutluluğun, paylaşıldığı zaman büyüyen dünyadaki şeylerden biri olduğunu biliyoruz. Başkası için iyi bir şey yapmak, sizin için iyi bir şey getiriyor.
Sokaktaki evsiz bir adama gülümseyin, eski kıyafetlerinizi sadaka verin veya uzun zamandır görmediğiniz bir arkadaşınız için bir şeyler satın alın. Güzel şeyler yapın, güzel şeyler size geri dönecektir ve bu sizi daha güzel hissetmenizi sağlayacaktır.
Bunları deneyin, aradığınız tam olarak onlar olabilir. Güzel hissetmek hiç de zor değil, sadece istemeniz ve bunun hakkında bir şeyler yapmanız gerekiyor. Sizi güzel hissettiren şeyler nelerdir?
