Bir arkadaştan ayrılmak zor olabilir, ancak devam etmek için bazen gerekli olabilir. İşte kalbinizi kırmadan, nasıl geçeceğinizi öğrenin.
Ayrılmalar asla kolay olmayacak, ancak bir arkadaştan ayrılmak yapmak daha da zor bir şey. Biri yıllardır hayatındayken, artık orada olmadıklarını düşünmek zor.
Etrafında olmalarına, sonsuza dek arkadaşın olmalarını beklediğine çok alışmaya başladın, ama gerçek şu ki, bütün arkadaşlıklar sürmeyecek.
Tıpkı romantik ilişkiler gibi, bazen siz ve arkadaşınızın iyi bir uyum olmadığını anlarsınız ve uzaklaşmanız daha iyi olur. Bununla birlikte, bir arkadaştan ayrılmak acı verici bir deneyim olmak zorunda değildir, size yaşam hakkında bazı değerli dersler verebilir.
İnsanların değiştiğini kabul et
İnsanlar değişir ve bazen fark edemeyiz. Kendi yaşamlarımıza o kadar içindeyiz ki, durup gözümüzün önünde neler olduğunu fark etmiyoruz.
Aslında, sen bir yıl önce olduğun aynı kişi değilsin. Muhtemelen son 6 aydır çok şey değiştirdiniz, ancak farketmediniz. Yeni bir iş, yeni bir ilişki, aile kurmak - hepsi bir kişiyi değiştiren şeylerdir.
Hepimiz çeşitli durumlara adapte oluruz ve kaçınılmaz olarak bizi bugün olduğumuz insanlara şekillendiren geçmiş deneyimlerden öğrenmek zorundayız. Belki de sen ve arkadaşın artık aynı çıkarları paylaşmıyorsunuz.
Arkadaşlığın başlangıcında çok ortak noktan vardı, ama şimdi farklı yönlere gidiyor gibi görünüyorsun. Bu kötü bir şey değil - sadece hayatın bir parçası.
Önce kendini koy
Biriyle arkadaş olmak seni stresli ya da mutsuz yapıyorsa, iyiliğin için gitme zamanı gelmiştir. Akıl sağlığınızdan daha önemli bir şey yok. Hala seni önemsiyorlarsa, nasıl hissettiğini anlayacaklar.
Sen de kendin için zor olmamalısın. Her zaman ayrılmanın bir nedeni vardır ve belki de arkadaşlığı bırakmak senin mutluluğu bulmaya başlamandır.
İlk başta devam etmek zor olacak, ancak verdiğiniz en iyi kararın bu olduğunun farkına varacaksınız. Öyle görünmeyebilir, fakat bir arkadaşın gitmesine izin vermek sizi daha iyi şeylere götürebilir.
Bütün arkadaşlıkların son olmadığını biliyorum.
Arkadaşın sonsuza dek arkadaş olacağına söz verdiğinde, muhtemelen onlara inandın. Aksini düşünmek için hiçbir nedeniniz yoktu. Fakat çizgi boyunca bir şeyler değişti ve arkadaşlığınızın eskisi kadar güçlü olmadığını fark ettiniz.
Arkadaşlar aniden kendilerini sebepsiz yere sürüklendiklerini hissedebilirler. Bu, birbirinizi hala umursamadığınız anlamına gelmez, sadece koşulların değişmesi anlamına gelir ve ne zaman istifa etmek için doğru zamanın geldiğini bilirsiniz.
Her arkadaş hayatında kalmayacak ve onlardan beklememelisin. Arkadaşlığı ve birlikte geçirdiğin güzel hatıraları bekletmek isteyebilirsin, ama gitmene izin vermen mutlu olmanın tek yoludur.
Hayatında olmak istemeyen birini tutmaya çalışmak sadece ikinize de zarar verecek. Sadece işlerin değiştiğini kabul etmek zorundasınız ve mutlaka kimsenin suçu değil. Anılara değer verin, ancak devam etmelerini engellemeyin.
Yeni arkadaşlar bul
Yakın arkadaşlardan ayrıldıktan kısa bir süre sonra yeni arkadaşlar edinmeye çalışmak zor görünebilir, ama yapılacak doğru şey bu. Her zaman konuşabileceğin insanlar olacak. Muhtemelen, bir arkadaşını kaybetmenin nasıl bir his olduğunu biliyorlar.
Bu duyguları şişelemek yerine dışarı çıkın ve insanlarla konuşun. Muhtemelen şirketi takdir edeceklerdir ve yeni bir arkadaş edinmeniz için iyi bir şans var.
Şimdi yaptığınız arkadaşlar sizi önceki arkadaşınızdan daha mutlu edecek, çünkü arkadaşlığı canlı tutmaya çalışırken her zaman endişelenmeyeceksiniz.
Aynı ilgi alanlarına ve benzer kişilikleri temel alarak daha sağlıklı, daha güçlü bir dostluk olacak. Arkadaş edinmeye başlamak için hiçbir zaman kötü bir zaman değil.
Duygularını yaz
Bir şeyler yazmak ve duygularımızı kabul etmek, ayrılmanın ardından yardımcı olabilir. Yapmadığınızda başa çıkıyormuş gibi davranmanıza gerek yoktur.
Başkalarına açılmıyorsanız, en azından kendinize ve nasıl hissettiğinize karşı dürüst olmanız önemlidir. İşleri şişirmek iyi değil ve bazen bu bizi acı ve küskün yapar.
Bu işleri perspektife sokmanın bir yolu ve gerçekten ilerlememize izin veriyor. Yakında ne kadar mutlu hissettiğinizi anlayacaksınız.
Olduğuna minnettar olun
Bir arkadaştan ayrılmak, beraber geçirdiğiniz güzel zamanları takdir edemeyeceğiniz anlamına gelmez. İnsanlar artık sizden artık bu arkadaş değilsiniz, bu hatıraları bırakmanızı bekliyor olabilirler, ancak arkadaşlık ve hayatınıza getirdiği şey için şükretmelisiniz.
Arkadaşlıklar sadece bir gecede olmaz; Her geçen gün daha da büyüyen bir bağ var ve sonuçta o kişiyle çok şey paylaşacaksın.
Tabii, hayatlarına devam etmeleri için onların gitmesine izin vermelisin, ama yine de birlikte geçirdiğin zamanı düşünebilirsin. Hala anılarında gülüyorsun ya da ağladın.
Hala onlar için en iyisini dileyebilirsin.Gerçek şu ki, bu kişinin uzun süredir hayatınızın bir parçası olmasının bir nedeni vardı. Onlara ihtiyacın vardı ve sana ihtiyaçları vardı.
Başkalarıyla kurduğumuz bağ, hayatı özel kılan şeydir. İnsanlar hayatına girip çıkacaklar, ama yine de her dostluğa değer verebilirsin. Olduğu gibi kabul ederek, ilerlemesi daha kolay hale gelir.
Sorun olmayacak
Derinden, dostluktan vazgeçmenin zamanı geldiğini biliyorsun. Bazen göz ardı etmeyi seçtiğimiz ayrılığa yol açan birçok uyarı işareti var.
Korkmak normaldir. İlk başta kendini yalnız hissedeceksin ve muhtemelen bu arkadaştan ayrıldığına pişmanlık duymaya başlayacaksın, ama bu his geçecek. Bu ayrılma, yalnız zaman geçirmenize ve arkadaşınızla yapamayacağınız etkinlikleri yapmanıza izin verir.
Yeni bir özgürlük duygusu var. Mutsuz bir arkadaşlığı sona erdirecek kadar cesurdun, o yüzden buradan sadece işler daha iyi olacak. Size, olduğunuz kişi ve olmak istediğiniz kişi hakkında çok şey öğretecektir. Ve ikinizde de iyi olacağınız gerçeğini keşfedebilirsiniz.
Kendi arkadaşın ol
Ne olduğu önemli değil, hepimizin bir arkadaşa ihtiyacı var. Eğer hiç sahip değilseniz, o zaman basit, kendi en iyi arkadaşınız olun. Seni senden daha iyi tanıyan kimse yok.
Bir arkadaştan ayrıldıktan sonra, seni geri almak ve tekrar mutlu olmana yardım etmek için birine ihtiyacın olacak. Mutluluğunuz için diğer insanlara güvenmek iyi bir fikir değildir, çünkü sizi bırakıp bırakmayacaklarını tahmin edemezsiniz. Ama her zaman kendine güvenebilirsin.
Arkadaşlığın ölümünden dolayı kendini yenme. Her arkadaş hayatımıza bir şeyler ekler, hatta bazıları bize kendimiz hakkında bir şeyler öğretir. Bizi olduğumuz insanlara yönlendiriyorlar, bu yüzden arkadaşını ve hayatına getirdiklerini daima takdir etmelisin.
