Erkek arkadaşın sana kızgın mı? İşte Şeyler Nasıl Onarılır

Erkek arkadaşın sana kızgın mı? İşte Şeyler Nasıl Onarılır

Tartışmalara girmek ve aynı fikirde olmamak, herhangi bir ilişkide olağandır, ancak ne zaman yasal olarak eşinizi üzen bir şey yaptığınız veya söyleyeceğiniz zamanlar? Şimdi, bu kötü yapılmış bir şaka ya da temizlik ya da aptalca bir şeyle ilgili değildir; Birlikte çalıştığınız kişi küçük şeyler için üzülüyorsa, bir adım geriye atıp yeniden değerlendirmek isteyebilirsiniz.

Hayır, demek istediğim, eskiden birisiyle konuşmayacağınızı, sır saklamanızı ya da yalan söylemenizi, onları incitebilecek ve incitecek bir şey yapmak, belki de bunu yaparken bile bilerek konuşmak gibi önemli bir şey. Üzgün ​​olduğunuzu göstermenin bir yolunu bulmak zor olabilir ve biraz zaman alabilir ancak ilişki güçlü ve buna değerse başa çıkabilirsiniz; eşinizden özür dilerken yapmanız gereken bazı kolay ve rasyonel şeyler var ve işte buradalar!

Onları dinle


Bu kolay bir şey ama aynı zamanda oldukça zor olacak, çünkü muhtemelen yaptığınız her şeyi duyacaksınız ve eğlenceli olmayacak. Bunun hakkında konuşmaları, hepsini havalandırmaları, nasıl hissettirdiklerini anlatmaları gerekecek ve ne biliyorsunuz? Oturup dinleyeceksin, işte o an senin işin. Kendinizi savunmak isteyeceksiniz ama agresif olmak muhtemelen durumu daha da kötüleştirebilir ve konuşmada aktif olmanız ve tarafınıza söylemeniz gerekirken ilk önce onlar başlayacaktır.

Onlarla yüzleşin, her biriniz ne söyleyecekleriyle ilgilenmelisiniz - vücut dili çok şey ifade ediyor ve eğer geri çekilirseniz ya da çöktüyseniz, umursamıyormuş gibi çıkacaktır. Sohbete tamamen dahil olmak, uzun vadede size yardımcı olacak, hepsini özümseyecek ve bir daha ortaya çıktığında eşinizin büyük üzülmesine neden olabilecek bir şey geleceğini hatırlayacaktır.

Duygusal Doğrulama

Çok fazla güvence vermek zorunda kalacaklar ve duygularının garanti edildiğini ve tamam olduklarını bildirmelerini sağlayacağız. “Böyle hissettiğiniz için üzgünüm” gibi şeyler söyleme, bu onların sizinle olduğu gibi hissetmek için yanıldıkları anlamına gelir. Bu adıma bakmanın en iyi yolu basittir - roller tersine çevrilseydi nasıl tedavi edilmek isterdiniz? Mantıklı, değil mi?


Duyulmak ve hissettiğiniz duygulara her türlü hakka sahip olduğunuzu söylemek istersiniz; size zarar veren birinin nasıl hissettiğinizi görmezden gelmesi ve çok önemli değilmiş gibi fırçasını almak çok berbattır, bu nedenle eşinize bunu yapmayın. Ancak, eşinizin duygularını kabul etmenin onları sihirli bir şekilde ortadan kaldırmayacağını; Onlar hala her şeyi işlemek ve uğraşmak için zamana ihtiyaç duyacaklar, bu yüzden onlara çalışmak için zaman verin.

Özür dileyin ve ciddiyim

Genç-çift-savunarak-in-a-cafe.-İlişki-problemler.

Bu bölüm aldatıcı olabilir ve durumunuzun koşullarına bağlı olarak biraz zaman alabilir ve çünkü onların gerçekten üzgün olduğunuzu bilmelerini istersiniz. Öncelikle ve en önemlisi, onları ilk etapta üzmek için yaptıklarınızı yapmadan gösterin, bu her şeydeki duygularını doğrulamak için geri döner ve yanlış yaptığınızı bildiğinizi gösterir.


İkincisi, demek istemiyorsan söyleme; boşsa bir özür ne iyidir. Üçüncüsü, sizi affetmeleri için onları manipüle etmeyin; bu ikinize de yardım etmeyecek ve potansiyel olarak işleri daha da kötüleştirebilecek. Özrünüzü kabul etmeleri için onları aceleye sokmak veya onlara baskı yapmak, kızgınlığa yol açabilir ve bu sağlıklı değildir.

Söyleyecek doğru şeyi bulamıyorsanız, onlara fiziksel olarak göstermeleri için küçük şeyler yapabilirsiniz - en sevdikleri akşam yemeğini, çiçekleri, bir geceyi dışarıda bırakmalarını ya da sadece onlara sevgi ve güvenceyi gösterin, çünkü ihtiyaç duyacakları için o. Özür dilememek bazıları için bir fırsat kırıcı olabilir, bu nedenle özür dilemenin zamanı geldiğinde içtenlikle ve yürekten yaptığınızdan emin olun.

Onlara Boşluk Ver

Bazen yapılacak en iyi şey uzaklaşıp kendilerine zaman ayırmaktır. Bu en zor kısım olabilir, çünkü büyük olasılıkla, bunu yapmak istemiyorsun, konuşmak ve açıklamak istiyorsun, ancak bu konuşmaya hazır olmazlarsa üretken olmayacaklar. İhtiyaç duydukları zaman, kişiden kişiye ve duruma göre değişecek, sizinle iletişime geçmelerini bekleyecek ya da bir süre sonra onlar hakkında düşündüklerini bilmelerini sağlamak için onlara ulaşmalarını bekleyecektir.

Cevap vermezlerse, pes etmeyin, ya da itmeyin. Birlikte bir ev paylaşırsanız, bu biraz daha zor olabilir, bu yüzden odadan çıkın veya bir yürüyüşe çıkın, zamanlarını rahat hissedebilecekleri bir alanda yalnız geçirmelerine izin verin. Ayrı olarak geçirdiğiniz zaman, ikinizin de düşüncelerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. birlikte böylece yapıcı ve umarım olumlu bir konuşma gerçekleşebilir.

Kendini bağışla

Tüm bunlarda unutulabilecek bir şey kendinizi affetmenizdir; Bu, eşinizden affedilmek kadar önemli olabilir. Onları incitmek suçunu tutarsanız, sizin, eşiniz ve ilişki için toksik hale gelecektir. İçinize bakarak ve neyin üzerinde çalışabileceğinizi görerek, eski acı davranışları tekrarlamaya devam etmemeniz harikalar yaratabilir ve eşinize gerçekten üzgün olduğunuzu göstermeye yardımcı olabilir.

Bunların hepsi bir ilişkideki birçok farklı duruma uygulanabilir, sadece bir kavga olduğunda değil, ikiniz de bir takımsınız ve saygı ve anlayışa ihtiyacınız var. Bazen gerizekalıyız, gururumuzun önüne geçiyoruz ve sevdiğimiz kişiye zarar veriyoruz, düzeltmek ve düzeltmek için bize bağlı.

Neden en başta ilişkide olduğunuzu hatırlamanız gerekir; eşinizi seviyor ve önemsiyorsunuz ve onların mutluluğu sizin için önemli olmalı. Bu adımları göz önünde bulundurup özür dilemenize yardımcı olmak için kullanıyorsanız, kırılanları yeniden oluşturmaya başlayabilirsiniz.

Eşim sürekli hakaret ediyor, ne yapmalıyım? (Şubat 2024)


Etiketler: İlişki sorunları

İlgili Makaleler